အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ် - Sigmund Freud အရအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆို

အိပ်မက်များသည် လျှို့ဝှက်ဆန္ဒများဖြစ်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။ အိပ်မက်များကို လေ့လာခြင်းသည် စိတ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို နားလည်ရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။ သူ့သီအိုရီအရ အိပ်မက်များကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်- နိုးထလာသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့မှတ်မိသည့် အိပ်မက်ဖြစ်သည့် အကြောင်းအရာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ မမှတ်မိသော်လည်း စိတ်ထဲမှာ ရှိနေသည့် ငုပ်လျှိုးနေသော အကြောင်းအရာများ ဖြစ်သည်ဟု သူ၏ သီအိုရီများက အကြံပြုထားသည်။

စိတ်ပညာရှင်အချို့က အိပ်မက်များသည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်၏ ရလဒ်ထက် ဘာမှမပိုဟု ယုံကြည်ကြပြီး အချို့က အိပ်မက်များသည် လူတစ်ယောက်၏ အနက်ရှိုင်းဆုံး မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သည့် Carl Jung ကဲ့သို့ လူများ၏ အမြင်ကို ယူကြသည်။

ဖရွိုက်အတွက် အသီးအသီး ဘယ်လောက်ပဲ အဓိပ္ပါယ်မဲ့နေပါစေ၊ ဘယ်လောက်ပဲ မှတ်မိနေပါစေ အိပ်ရေးက အရေးကြီးတယ်။

ဒါကို Sigmund Freud က ယုံကြည်ခဲ့တယ်။

• လှုံ့ဆော်မှု- အိပ်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်က တကယ့်ပြင်ပ လှုံ့ဆော်မှုကို ခံစားရတဲ့အခါ။ ဥပမာအချို့တွင် နှိုးစက်နာရီ၊ အနံ့ပြင်းခြင်း၊ အပူချိန် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ခြင်ကိုက်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အဆိုပါအာရုံခံစားမှုလှုံ့ဆော်မှုများသည် အိပ်မက်များကို စိမ့်ဝင်စေပြီး အိပ်မက်ဇာတ်ကြောင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာသည်။

• စိတ်ကူးယဉ် အမြင်ဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များ သို့မဟုတ် Freud က ၎င်းတို့ကို "hypnagogic hallucinations" ဟုခေါ်သည်။ "ဒါတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းနဲ့ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲနေတဲ့ ပုံတွေဖြစ်ပြီး၊ တချို့လူတွေမှာ အိပ်နေချိန်မှာ မကြာခဏ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။"
• အိပ်နေစဉ်အတွင်း ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ခံစားမှု။ ဖရွိုက်သည် ဤလှုံ့ဆော်မှုပုံစံကို ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း အကြံပြုခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ “နှလုံးရောဂါရှိသူတွေရဲ့ အိပ်မက်တွေဟာ တိုတောင်းပြီး နိုးတာနဲ့ ဆိုးဆိုးရွားရွား ပြီးဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ အကြောင်းအရာတွင် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော သေဆုံးမှုနှင့် ဆက်နွှယ်သည့် အခြေအနေ အမြဲလိုလို ပါဝင်ပါသည်။

• အိပ်ရာမဝင်မီ တစ်နေ့တာနှင့်သက်ဆိုင်သော အတွေးများ၊ စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများ။ Freud က "လူတွေဟာ နေ့ခင်းဘက်မှာ ဘာတွေလုပ်ကြသလဲ၊ နိုးလာတဲ့အခါ သူတို့စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတွေကို အိပ်မက်မက်ကြတယ်" လို့ ရှေးအကျဆုံးနဲ့ ခေတ်အမီဆုံး အိပ်မက်သုတေသီတွေက တညီတညွတ်တည်း ယုံကြည်ခဲ့ကြတယ်လို့ ဖရွိုက်က ဆိုပါတယ်။

  အိပ်မက်များသည် အလွန်အမှတ်အသားပြုနိုင်သည်ဟု Freud က ယုံကြည်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို နိုးထစေသည့် အစိတ်အပိုင်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ခက်ခဲစေသည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ်အတွေ့အကြုံမှ ကျပန်းနှင့် အမှီအခိုကင်းစွာ ပေါ်လာနိုင်ပြီး Freud ၏အဆိုအရ၊ ၎င်းတို့သည် အိပ်မက်များတွင် သဘာဝလွန်အကြောင်းတရားများရှိသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်စေနိုင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများဖြင့် အလင်းကိုယူဆောင်နိုင်သည့် ဇီဝကမ္မနှင့် ပင်ကိုယ်ဆိုင်ရာဒြပ်စင်များ အမြဲရှိနေပါသည်။

အိပ်ပါ။

Freud ၏ အတွေးအခေါ်တွင် အိပ်စက်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များသည် "ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော အလိုဆန္ဒများ၏ လျှို့ဝှက်ပြည့်စုံမှု" ဖြစ်သည်ဟု ဖရွိုက်ရေးသားခဲ့သည်။

Freud ၏ အဆိုအရ အိပ်စက်ခြင်း၏ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ အိပ်မက်မက်သူ၏ ဖိနှိပ်ထားသော ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဆန္ဒများ ၏ ဖိအားများကို သက်သာစေရန် ဖြစ်သည်။ ဆန္ဒပြည့်ဝသည့်အိပ်မက်များသည် အမြဲတမ်းအပြုသဘောမဟုတ်သည့်အပြင် "ဆန္ဒပြည့်ဝခြင်း" ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ဖရွိုက်က ထောက်ပြသည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်း ပြည့်စုံခြင်း၊ ရောင်ပြန်ဟပ်; သို့မဟုတ် အမှတ်တရများကို ပြန်လည်ဖန်တီးနေပါသည်။

အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်

အိပ်မက်များ၏ နိယာမများနှင့် အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကြည့်သောအခါ၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ပေါ်လာသည့် ထင်ရှားသော ပုံရိပ်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို အသိအမှတ်ပြုရန် ခက်ခဲမည်မဟုတ်ကြောင်း သင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်၊ Freud ၏ ငုပ်လျှိုးနေသော အကြောင်းအရာကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား အနည်းငယ်သာ ရှိသည်ကို အလေးပေးသင့်သည်။ ယဉ်ကျေးမှု၊ ကျား၊ မ နှင့် အသက်အရွယ်တို့အပေါ် များစွာမူတည်သည်။ လူတို့သည် နွားတိုက်ခိုက်ခြင်းကို မကြာခဏ အိပ်မက်မက်လေ့ရှိသည့် အနောက်အာဖရိက ဂါနာမှ အစီရင်ခံစာများတွင် အလွန်တိကျသော ယဉ်ကျေးမှု လွှမ်းမိုးမှုများကို တွေ့မြင်နိုင်သည်။ အလားတူပင်၊ အမေရိကန်လူမျိုးများသည် အများသူငှာ အဖော်အချွတ်အဝတ်အစားများကို ၀တ်ဆင်လေ့ရှိသည့် ယဉ်ကျေးမှုများတွင် ထိုကဲ့သို့သော မက်ဆေ့ချ်များသည် ရှားရှားပါးပါး ပေါ်လွင်လာသော်လည်း အများသူငှာ အဖော်အချွတ်အရှက်ကွဲခြင်းအတွက် အိပ်မက်မက်လေ့ရှိကြသည်။