ပလာစတာ - အိပ်ခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်

အိပ်မက်စကားပြန်အင်္ဂတေ

    ဖာထေးခြင်းသည် မကြာခဏ နာကြည်းမှုကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အတွင်းနာကျင်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အချိန်တွေကုန်သွားပေမဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ မရင့်ကျက်တဲ့အမူအကျင့်တွေနဲ့ အတုအယောင်တွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်သေးဘူး။
    မြင် - ခက်ခဲသောအချိန်များသည် သင့်အား စောင့်ကြိုနေပါသည်၊ ရန်ဖြစ်မှုများနှင့် နားလည်မှုလွဲမှားမှုများသာဖြစ်သည်။
    တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် စည်းကြပ်သည်။ - အတိတ်က လုပ်ခဲ့တဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်မိလိမ့်မယ်။
    ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် အင်္ဂတေတစ်ခုရှိသည်။ - သေးငယ်သောအခက်အခဲများပင်လျှင် ကြီးမားသောပြဿနာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့အား လျစ်လျူရှု၍မရနိုင်ပါ။
    ခေါ်ဆိုမှုများ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အပြစ်များကို ခွင့်လွှတ်လိမ့်မည်။
    နှုတ်ခမ်းပေါ်အင်္ဂတေ အိပ်မက်တစ်ခု - အခြားသူများ၏ကိစ္စများကို မ၀င်ရောက်ရန် တိုက်တွန်းချက်
    ဖာထေးပါ။ - သင်နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးသည် သင်၏အကူအညီကို အားကိုးနေပါသည်။
    သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများ တပ်ဆင်သည့်အခါတွင် ဖာထေးခြင်း - အိပ်စက်ခြင်း - ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုသတိပြုမိရန်
    အင်္ဂတေကို ခွာပါ။ - ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးရင် ဒုက္ခ။