တည်းဖြတ်သူရွေးချယ်မှု- La Roche Posay Effaclar Duo ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။

ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံ၊ အဖုများ၊ အမည်းစက်များ။ မင်းရဲ့ ဝက်ခြံကို ဘယ်လိုပဲ ခေါ်နေ၊ မင်းမျက်နှာမှာ နာကျင်ပြီး လှပတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ရှိနေတာ အနည်းဆုံးတော့ ပြောဖို့ ပင်ပန်းပါတယ်။ အခြေအနေကို ထိန်းထားရန်၊ ဝက်ခြံ သန့်စင်ဆေးများ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများ၊ အစက်အပြောက် ကုသမှုများနှင့် အခြားအရာများကို အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန် မျှော်လင့်ကြောင်း အနည်းငယ် ဆုတောင်းပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနတ်ဘုရားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုဆန္ဒများကို အမြဲတစေ ကြည်လင်တောက်ပလာစေရန် မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါ။ ဒဏ်ရာကို စော်ကားခြင်းအတွက် ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားသည့် ဆယ်ကျော်သက်ပြဿနာတစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ရှုံးတယ်လို့ ခံစားရလား။ ငါတို့ကြားတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝက်ခြံစစ်ပွဲကို လက်မလျှော့ခင်မှာ မင်းကို အောင်မြင်မှုဆီကို ပို့ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ Dual-Action ဝက်ခြံပျောက်ဆေးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ စမ်းသပ်ရန် La Roche-Posay မှ ဆေးဆိုင်အစက်အပြောက် ကုသရေး Effaclar Duo ထံ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ကို ရရှိထားပါသည်။ La Roche-Posay Effaclar Duo ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အသုံးပြုပုံ၊ နှင့် ဝက်ခြံပေါက်တတ်သော အသားအရေအမျိုးအစားများ အဘယ်ကြောင့် မနေထိုင်သင့်သည်ကို သိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ ဝက်ခြံဆိုတာ ဘာလဲ

American Academy of Dermatology အရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အသားအရေကြည်လင်ပြီး ကောင်းချီးပေးခံရသော်လည်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ ဝက်ခြံဟု ခေါ်သည့် အသက် 30၊ 40 နှင့် 50 နှစ်များတွင် ဝက်ခြံများ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးကတော့ ပါးစပ်၊ မေးစေ့၊ မေးရိုးနဲ့ ပါးတဝိုက်မှာ အဖုအဖုလေးတွေ၊ အဖုအဖုတွေ အဖြစ်များပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် ဝက်ခြံပိုဖြစ်ပွားရခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအကြား သဘောတူညီမှုမရှိကြသေးသော်လည်း အကြောင်းရင်းများမှာ အောက်ပါအချက်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

1. ဟော်မုန်းပမာဏ အတက်အကျ- ဓမ္မတာလာချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ အပျိုဖော်ဝင်စ သို့မဟုတ် မီးယပ်သွေးဆုံးချိန်အတွင်း အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသော ဟော်မုန်းမညီမျှမှုသည် ဆီကြည်ဂလင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးလာစေပြီး နောက်ဆက်တွဲ ကွဲထွက်ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

2. စိတ်ဖိစီးမှု- AAD ၏အဆိုအရ သုတေသီများသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဝက်ခြံဖြစ်ပွားခြင်းကြား ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

3. ဘက်တီးရီးယား အဲဒါက ပြဿနာမဟုတ်ဘူး။ ပိတ်ဆို့နေသော ချွေးပေါက်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ထိတွေ့မိသောအခါ၊ ၎င်းသည် ဘေးဥပဒ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုသည် အရေးကြီးသည့်အပြင် သင့်အိပ်ယာခင်းများ၊ ခေါင်းအုံးစွပ်များ၊ ဆဲလ်ဖုန်း စသည်တို့ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် သင့်မျက်နှာကို ညစ်ပတ်သော လက်ချောင်းများဖြင့် မထိပါနှင့်။ 

ဝက်ခြံအတွက် ယေဘုယျပါဝင်ပစ္စည်းများ

သင်ကြားဖူးသမျှကို မေ့လိုက်ပါ - ဝက်ခြံထွက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်မဟုတ်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်နည်း။ သင့်ဝက်ခြံစောင့်ရှောက်မှုကို လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်းကို အစားရွေးချယ်ပါက အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် (ပိုဆိုးသေးသည်) အမြဲတမ်းအမာရွတ်များ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဝက်ခြံသည် မကြာခဏဆိုသလို မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆေးစာနဲ့ အရောင်းကောင်တာမှာရော တကယ်ကို ကွာခြားသွားစေနိုင်တဲ့ ထုတ်ကုန်များစွာရှိပါတယ်။ ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင် သတိထားရမယ့် ပါဝင်ပစ္စည်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

1. Benzoyl peroxide- ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများတွင် သာမာန်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည် (Effaclar Duo သည် ၎င်းတို့အနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်)၊ သန့်စင်ဆေးများ၊ ခရင်မ်များ၊ ဂျယ်များ၊ သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ကြိုတင်ထားသော wipes များအပါအဝင်ဖြစ်သည်။ ပမာဏ 10% အထိ ရရှိနိုင်သော benzoyl peroxide သည် ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်သည်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ဝက်ခြံတွေကို ထိန်းပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

2. Salicylic အက်ဆစ် ဘီတာဟိုက်ဒရောစီအက်ဆစ်ဟုလည်းသိကြသော Salicylic acid သည် အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ရှိ ဆဲလ်သေအလွှာကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ benzoyl peroxide ကဲ့သို့ပင်၊ သန့်စင်ဆေးများ၊ ခရင်မ်များ၊ မျက်နှာပွတ်တိုက်ခြင်း၊ သန့်စင်သော သုတ်ဆေးများနှင့် သန့်စင်ဆေးပြားများ အပါအဝင် မတူညီသော ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများတွင် တွေ့ရပါသည်။

ဝက်ခြံကို အမြန်ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးမယ့် နောက်ထပ် ဝက်ခြံ-တိုက်ဖျက်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများ စာရင်းအတွက်၊ ဒီမှာ ဖတ်ပါ။

LA ROCHE-POSAY EFFACLAR DUO သုံးသပ်ချက်

အခုအချိန်မှာတော့ Effaclar Duo ရဲ့ ထူးခြားချက်က ဘာလဲဆိုတာ သိချင်နေလောက်ပါပြီ။ အစပြုသူများအတွက်၊ ၎င်းသည် 5.5% micronized benzoyl peroxide၊ LHA၊ ပုတီးစေ့မပါသော micro-exfoliator နှင့် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး အသားအရေ နုပျိုစေသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ပထမဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။ အဆီမပါသောဖော်မြူလာသည် ဝက်ခြံ၏ အရေအတွက်နှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ပိတ်ဆို့နေသော ချွေးပေါက်များကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ အမည်းစက်များနှင့် အဖြူအမည်းများကို ရှင်းပေးပါသည်။ ရလဒ်များ? အသားအရေကို ပိုမိုကြည်လင်ပြီး ချောမွေ့စေပါသည်။

Effaclar Duo ထုပ်ပိုးမှုကို ပထမဆုံးမြင်တွေ့ခဲ့ရတဲ့ အရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ဒီထုတ်ကုန်ဟာ ဝက်ခြံတွေကို 60 ရက်အတွင်း 10 ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျှော့ချပေးနိုင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ မေးစေ့နားက ပေါက်နေတဲ့ ဝက်ခြံတချို့ကို စမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တော့ ၁၀ ရက်ခရီးကို စခဲ့တယ်။ သန့်စင်သောလက်ချောင်းများဖြင့် အိပ်ရာမဝင်မီတွင် ပဲစေ့အရွယ်ပမာဏ တစ်ဝက်ခန့်ကို ဝက်ခြံများကို လိမ်းပေးပါ။ Non-comedogenic ဖော်မြူလာသည် အလွန်ချောမွေ့ပြီး မလိုလားအပ်သော အကြွင်းအကျန်များ မကျန်အောင် လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူပါသည်။ တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ ဝက်ခြံတွေ သိသိသာသာ နည်းလာတယ်။ 10 ရက်မြောက်နေ့မှာတော့ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိပေမယ့် သိသာထင်ရှားလာပါတယ်။ တကယ်တော့၊ Effaclar Duo ဟာ ရုပ်ထွက်ကို ကောင်းကောင်း လျှော့ချနိုင်ပုံကို လေးလေးနက်နက် သဘောကျခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မမှာ အခြောက်ခံခြင်းနဲ့ ချော်ထွက်ခြင်းအချို့ ရှိခဲ့ပေမယ့် ထုတ်ကုန်ကို လျှော့သုံးခဲ့ပြီး ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ Effaclar Duo သည် ယခု နှစ်ပတ်အတွင်း ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကျွန်ုပ်၏ ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

LA ROCHE-POSAY EFFACLAR DUO ကို ဘယ်လို လျှောက်ထားမလဲ။

Effaclar Duo မလိမ်းခင် အရေပြားကို သေချာသန့်စင်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်အထိ ပါးလွှာသော အလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်ပေးပါ။ အရေပြား အလွန်အကျွံ ခြောက်သွေ့ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် တစ်နေ့လျှင် လိမ်းဆေး တစ်ကြိမ်ဖြင့် စတင်ကာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုအတိုင်း သို့မဟုတ် လိုင်စင်ရ အရေပြားထိန်းပညာရှင်မှ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်အထိ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာပါသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် တောက်ပြောင်နေသည်ကို သတိပြုမိပါက လိမ်းဆေးကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် တစ်ရက်ခြားသို့ လျှော့ချပါ။

မှတ်ချက်။ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားသည် သင့်အသားအရေကို အလင်းရောင်ဒဏ်ကို ပိုမိုခံစားနိုင်စေသောကြောင့် ထိုနေရောင်ကာခရင်မ်ကို မနက်တိုင်းလိမ်းရန် မမေ့ပါနှင့်။ ဒီလိုအရေးကြီးတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအဆင့်ကို ဘယ်တော့မှ မေ့သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။