နှုတ်ခမ်းကိုက်တာက အသားအရေအတွက် မကောင်းဘူးလား? Derma အလေးချိန်

နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်းသည် ချိုးဖျက်ရန် ခက်ခဲသော အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သင့်အသားအရေအတွက် စမ်းကြည့်ရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ အလေ့အကျင့်သည် ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နှုတ်ခမ်းဧရိယာ၌နှင့်ရေရှည်အသားအရေပျက်စီးခြင်း။ ရှေ့မှာ ငါတို့နဲ့ စကားပြောတယ်။ Rachel Nazarian, MD, New York ရှိ Schweiger အရေပြားရောဂါဗေဒအဖွဲ့ နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်းက အရေပြားကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ၊ ဒီအလေ့အထကို ဖယ်ရှားနည်းနဲ့ နှုတ်ခမ်းထုတ်ကုန်တွေက ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်လဲ ဆိုတဲ့အကြောင်း ယားယံခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။.

နှုတ်ခမ်းကိုက်တာ ဘာကြောင့် အသားအရေအတွက် မကောင်းတာလဲ။

Dr. Nazarian ၏ အဆိုအရ နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့် ဆိုးရွားသည်- "နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်းသည် တံတွေးကို ၎င်းတို့နှင့် ထိတွေ့စေသည်၊ တံတွေးသည် အရေပြားအပါအဝင် ထိတွေ့မိသမျှကို ဖြိုခွဲပေးသည့် အစာခြေအင်ဇိုင်းဖြစ်သည်" ဟုဆိုသည်။ ဆိုလိုတာက နှုတ်ခမ်းကို ပိုကိုက်လေ၊ နှုတ်ခမ်းဧရိယာမှာရှိတဲ့ နူးညံ့တဲ့ တစ်သျှူးတွေကို ပျက်စီးဖို့ အလားအလာများလေလေ၊ အရေပြား ကွဲအက်ခြင်းနဲ့ ကွဲအက်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပထမဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကိုက်ခြင်းကို လုံးဝရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည် (ပြောသည်ထက် ပိုလွယ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သိသည်)။ Dr. Nazarian သည် နှုတ်ခမ်းမှ အစိုဓာတ်ကို အငွေ့ပျံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် lanolin သို့မဟုတ် petroleum jelly ပါရှိသော lip balm ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုပါသည်။ အကြံပြုလိုပါတယ်။ CeraVe လိမ်းဆေး ၎င်းအတွက်၊ ceramides၊ petroleum jelly နှင့် hyaluronic acid တို့ပါရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည် SPF ရွေးချယ်မှုကို ရှာဖွေနေပါက၊ စမ်းကြည့်ပါ။ CeraVe က SPF 30 ပါတဲ့ Lip Balm ကို ပြုပြင်ပေးတယ်။

နှုတ်ခမ်းမကိုက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သင့်နှုတ်ခမ်းကို ကုသပြီးသည်နှင့် နောက်ထပ် ယားယံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ရှောင်ရှားသင့်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်ရှိပါသည်။ “အမွှေးအကြိုင်များ၊ အရက်၊ သို့မဟုတ် menthol သို့မဟုတ် mint ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ပရုတ်ဆီများကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်နှုတ်ခမ်းများကို ယားယံစေပြီး ခြောက်သွေ့စေသောကြောင့် ရှောင်ပါ” ဟု ဒေါက်တာ နာဇာရီယန်က ပြောကြားခဲ့သည်။ 

ဒါ့အပြင် တစ်ပတ်စာ lip scrub ကိုအသုံးပြုပေးခြင်းဖြင့် သင့်နှုတ်ခမ်းကို ကိုက်စေမယ့် ပိုလျှံနေတဲ့ အသားအရေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်မျက်နှာကို သန့်စင်ပြီးနောက် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ရက်ကို ရွေးချယ်ပါ။ Sara Happ Lip Scrub Vanilla Bean. Scrub လေးကို စက်ဝိုင်းပုံစံလေးတွေနဲ့ ပွတ်လိုက်ရုံနဲ့ အောက်ခံအသားအရည်ကို နူးညံ့ပြီး တောက်ပလာစေပါတယ်။ 

နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်းသည် သေချာပေါက် ဖယ်ရှားရမည့် အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဒေါက်တာ နာဇာရီယန်က သင့်အား စိတ်ရှည်ရန် တိုက်တွန်းပါသည်။ "အကိုက်ခံရရင် အဲဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အစားအစာတွေကို မြည်းစမ်းပြီး ခံတွင်းထဲမှာ ခါးတဲ့အရသာက ကိုက်နေသေးတာကို သတိရစေဖို့အတွက် နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ အနံ့ပြင်းတဲ့ ဗာလစံစေးကို အချိန်တိုင်းထားပါ။"