Skin Care 101- ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ရခြင်းအကြောင်းအရင်း။
မာတိကာ:
တင်းကြပ်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာတဲ့ သူတွေတောင်မှ ချွေးပေါက်တွေ ပိတ်ဆို့လာနိုင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံ၏ အခြေခံအကျဆုံး အရင်းခံအနေဖြင့် ချွေးပေါက်များပိတ်ဆို့နေခြင်းသည် အမည်းစက်မှသည် အသားအရေမညီညာခြင်းအထိ အရာအားလုံးအတွက် အပြစ်ပေးပါသည်။ ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ အောက်တွင် ထိပ်တန်းတရားခံငါးဦးကို မျှဝေပါသည်။
အရေပြားသေ
ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြား၏ အပေါ်ဆုံးအလွှာဖြစ်သော epidermis သည် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များကို အဆက်မပြတ်ဖန်တီးပေးပြီး အဟောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဤအရေပြားဆဲလ်သေများသည် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဖယ်ရှားခြင်းကင်းမဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအချက်များကြောင့် - ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။
ပိုလျှံသောဆီ
ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြား၏နောက်ထပ်အလွှာဖြစ်သော အရေပြားအရေပြားတွင် ဆီဘမ်ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိသောဂလင်းများပါရှိသည်။ Sebum ဟုခေါ်သော ဤအဆီများသည် အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ တခါတရံတွင် အဆိုပါဆီကြည်ဂလင်းများသည် အဆီပိုများလာကာ ဆီဘမ်များ အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အရေပြားဆဲလ်သေများ ပူးကပ်ကာ ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။.
ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ
ဟိုကောင် ဟော်မုန်းဓာတ် အတက်အကျနှင့် ကြုံတွေ့နေရသည်။အရေပြားက ထုတ်လုပ်တဲ့ အဆီပမာဏ ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဓမ္မတာလာခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်နှင့် အပျိုဖော်ဝင်စအချိန်များတွင် အဆီပမာဏကို မြင့်တက်စေပြီး ချွေးပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ကွဲထွက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
အလွန်အကျွံ exfoliation
အဆိုပါ အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ပိတ်ဆို့နေသော ချွေးပေါက်ပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းချက်ဟု ထင်ရသော်လည်း အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းက ပြဿနာကို ပိုဆိုးသွားစေနိုင်သည်။ သင် exfoliate အလွန်အကျွံလုပ်တဲ့အခါ သင့်အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ပိတ်ဆို့နေတဲ့ နောက်ထပ်အလွှာတစ်ခု ထပ်တိုးလာပါတယ်။ ခြောက်သွေ့ခြင်းက သင့်အရေပြားကို ဆီဘမ်ထွက်ရှိမှုနှင့်အတူ ဖြည့်ဆည်းပေးကာ သင့်ချွေးပေါက်များကို ပိုမိုပိတ်ဆို့စေပါသည်။
ဆံပင်နှင့်အရေပြားအတွက်ထုတ်ကုန်
သင်အကြိုက်ဆုံး အလှကုန်ပစ္စည်းများသည် သင့်အသားအရေညိုမဲခြင်းအတွက် အပြစ်တင်နိုင်ပါသည်။ လူကြိုက်များသော ထုတ်ကုန်များစွာတွင် ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့စေသော ဖော်မြူလာများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဖော်မြူလာသည် ချွေးပေါက်များကို မပိတ်စေရဟု တံဆိပ်ပေါ်ရှိ "non-comedogenic" ဟူသော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ။
တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave