နာမည်ကျော် အလှကုန်ပညာရှင် Rene Rouleau မှ DIY မျက်နှာထိန်းသိမ်းနည်းများ

"မျက်နှာ" ဟူသော စကားလုံးသည် ဇိမ်ကျကျနှင့် အသံကောင်းနေသော်လည်း အေးအေးဆေးဆေး ရင်ဆိုင်ကြပါစို့။ စာရွက်မျက်နှာဖုံးများ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အတွင်းခံ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးအောက် ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေကို ဆယ်မိနစ်အလိုမှာ ထားပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ spa ကုသမှုများကို အမြဲမဆောင်ရွက်ပေးသည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ အိမ်မှာ မျက်နှာကုသမှု မရှိမဖြစ်ပါ။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းဖတ်ဖူးတယ်— မကြာခဏ မျက်နှာလိမ်းခြင်းက သင့်အသားအရေအတွက် အရေးကြီးတယ်။ နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ခြင်း၊ နှိပ်နယ်ပေးခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် mask များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး အာဟာရဖြစ်စေပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။

ဒါပေမယ့် အိမ်မှာနေရင်း မျက်နှာကို မစမ်းခင်မှာ သိထားသင့်တဲ့ အချက်တစ်ချို့ ရှိပါတယ်။ နာမည်ကြီး အလှကုန် ပညာရှင် နှင့် အရေပြား ထိန်းသိမ်းရေး ကျွမ်းကျင်သူ တို့နှင့် စကားပြောခွင့် ရခဲ့ပါသည်။ Rene Rouleau အိမ်မှာနေရင်း မျက်နှာထိန်းသိမ်းမှုအတွက် သူမရဲ့ အကောင်းဆုံး အကြံပြုချက်တွေကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

သင်လိုအပ်သမျှကို သေချာပါစေ။

"အိမ်မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ မျက်နှာရဖို့၊ သင့်မှာ မှန်ကန်တဲ့ မျက်နှာလိမ်းဆေးတွေနဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ ရှိဖို့က အရေးကြီးပါတယ်" ဟု Rouleau က ရှင်းပြသည်။ "ဤတွင် မျက်နှာသန့်စင်ဆေး၊ sonic cleansing brush သို့မဟုတ် exfoliating peel၊ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် serum၊ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် mask (မျက်နှာတွင်လိုအပ်သည့်အတိုင်း) နှင့် loofah သို့မဟုတ် face sponge ကဲ့သို့သော exfoliant ပါဝင်သည်။ “

သင့်ကိုယ်သင် အချိန်အလုံအလောက်ပေးပါ။

တရားဝင် spa ချိန်းဆိုခြင်းမပြုလျှင်ပင် သင့်မျက်နှာကို သေချာသန့်စင်ရန် အချိန်အလုံအလောက်ယူသင့်ပါသေးသည်။ "အဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းစီကို မှန်ကန်စွာအသုံးချရန်၊ မိနစ် ၃၀ ခန့် အချိန်ပေးပါ။" Rouleau က အကြံပြုသည်။ “ဒီအချိန်ဟာ ပျော်စရာကောင်းပြီး အပန်းဖြေသင့်တယ်၊ ဒါကြောင့် အချိန်ယူပါ။ တစ်နေကုန် အိမ်မှာ မျက်နှာသစ်ဖို့လည်း အကြံပေးချင်ပါတယ်။ မနက်ခင်းမှာ ဒီလိုလုပ်နိုင်တယ်၊ အပြင်မထွက်ခင် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သေချာလိမ်းပါ။"

သင့်ကိုယ်သင် မကြာခဏ မျက်နှာငယ်ပေးပါ။

“လစဉ်ပုံမှန် မျက်နှာလိမ်းဆေးတွေကြားမှာ၊ တစ်ပတ်မှာတစ်ကြိမ် အိမ်မှာ မျက်နှာသေးသေးလေးလုပ်ပေးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်” ဟု Rouleau က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ မျက်နှာငယ်လေးတစ်ခုတွင် သန့်စင်ခြင်း၊ ဖယ်ရှားခြင်း၊ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် serum လိမ်းခြင်း၊ ဖုံးကွယ်ခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သင့်သည်။ "ဒါက မင်းရဲ့ပုံမှန်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထက် ပိုပျော့ပျောင်း၊ ကြည်လင်၊ ချောမွေ့ပြီး ပိုနုပျိုတဲ့ အသားအရေကို ဖော်ထုတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။"

Rene Rouleau ၏ အဆိုအရ အိမ်တွင် အကောင်းဆုံး မျက်နှာကုသမှု

အဆင့် 1- မျက်နှာကို ဆေးကြောပြီး မိတ်ကပ်ဖျက်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ သင်ဟာ နေ့စဥ်မှာကျန်နေတဲ့ မိတ်ကပ်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေနဲ့ မျက်နှာကို သေချာသန့်စင်ဖို့ထက် မျက်နှာကို ပွတ်တိုက်ရုံပါပဲ။

အဆင့် 2- ငါ့လို နူးညံ့တဲ့ မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ Mint Polishing ပုတီးစေ့  မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားရန် စက္ကန့် 30 မှ တစ်မိနစ်အထိ အရေပြားပေါ် လိမ်းပေးပါ။ နှိပ်နယ်တဲ့အခါ ဖိအားအများကြီး မသုံးပါနဲ့၊ သေချာဆေးကြောပြီး အရေပြားကို ခြောက်အောင် သုတ်ပေးပါ။

အဆင့် 3- ငါ့လို exfoliating peel အလွှာကို လိမ်းပါ။ Triple Berry Smoothing Peel ပြီးလျှင် သင့်အရေပြား၏ sensitivity ပေါ်မူတည်၍ သုံးမိနစ်မှ ဆယ်မိနစ်ခန့် ထားပေးပါ။

အဆင့် 4- Serum ကို ပါးပါးလေးလိမ်းပေးပါ။ Kiehl's Hydro-Plumping Re-Texturizing Re-Texturizing Serum အာရုံစူးစိုက်မှု၎) မျက်နှာဖုံးကို လိမ်းပါ။

အဆင့် 5- သင့်မျက်နှာကို Toner၊ Moisturizer နှင့် Eye Cream ဖြင့် ဖြည့်ပေးပါ။