ရေကူးဝတ်စုံပြိုင်ပွဲ 101- မင်းရဲ့ ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်မှုရဲ့ အရောင်ဖျန်းမှုကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ပြီး ဖယ်ရှားမလဲ။

Skincare.com တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ နေရောင်ခြည်၏အန္တရာယ်ရှိသောသက်ရောက်မှုများကို ပုလင်းမှ တိုက်ရိုက်မဖော်ပြဘဲ၊ ကလေးတွေ၊ ထိုစဉ် အစောပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အတုအယောင် တောက်ပမှုအတွက် အရေပြားကို မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်။အလုပ်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံးကိုယ်ကျိုးရှာသမား၊ နှင့် အမှားအယွင်းများကိုမည်ကဲ့သို့ဖြေရှင်းနည်း - သင်နေ့စဉ်မဝတ်ထားသောအသားရောင်ကိုထိချင်ပါသည်။ ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးပြိုင်ပွဲတွေရဲ့ ရေပန်းစားလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့ နက်နဲတဲ့ အသားအရောင်နဲ့ တူညီတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာ၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ပြိုင်ဖက်နဲ့ ဆိုရှယ်မီဒီယာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ @BSKYFITNESS မှ Brianna Trainor အသားအရေကို အရောင်ဖျော့ဖို့ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားလဲ၊ ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲ၊ ဒီပြိုင်ပွဲရဲ့အရောင်ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာကို အတိအကျသိရအောင် - မင်းအောင်မြင်ပြီးရင်၊ ဟုတ်ပါတယ်။

ရေကူးဝတ်စုံ ကြံ့ခိုင်ရေး ပြိုင်ပွဲများတွင် ပြိုင်ဖက်များသည် ၎င်းတို့၏ ရော့ခ်-မာကျောသော ဗိုက်သားများကို ပေါ်လွင်စေရန် အသုံးပြုသည့် အမိုက်စား ပြိုင်ဆိုင်မှု tans ကြောင့် နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသည်။ ဒါပေမယ့် ပြိုင်ဖက်တော်တော်များများက အသားအရောင်မရိတ်ခင် ဒါမှမဟုတ် ပြီးနောက် မုတ်ဆိတ်ရိတ်သင့်သလား၊ ဒီလိုပြင်းထန်တဲ့အရောင်အတွက် သူတို့ရဲ့အသားအရေကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာကို သေချာမသိကြပါဘူး။ သင်တန်းဆရာ၏ချဉ်းကပ်မှု? Exfoliation ပြုလုပ်ခြင်း။ “ကျွန်မ အသားအရေကို မလိမ်းခင် တစ်ပတ်အလိုမှာ နေ့တိုင်း exfoliate လုပ်ပေးပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ “အဆီနဲ့ အမွှေးနံ့တွေက အသားအရောင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောမှုအနေနဲ့ သာမန်ထက်ပိုပြီး ဘာမှမသုံးစွဲပါဘူး။ ငါ ဆပ်ပြာလက်အိတ်တွေသုံးပြီး [အပလီကေးရှင်း] မတိုင်ခင် ညက မုတ်ဆိတ်ရိတ်တယ်။ မဖြန်းခင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်၊

အမှန်တကယ် ဆေးဖြန်းသည့်အချိန်သို့ရောက်သောအခါ၊ ၎င်းကို ရိုးရာပြခန်းတွင် မပြုလုပ်ပါ။ "အပလီကေးရှင်းသည် ဤသေးငယ်သော module များတွင်အလုပ်လုပ်သည်" ဟု Traynor မှရှင်းပြသည်။ "မင်းအ၀တ်အစားတွေဝတ်ပြီး အသားအရောင်မညီတဲ့ အိပ်ရာက မင်းရဲ့အသားရောင်ကို ဖြန်းနေရင်း ရာထူးအမျိုးမျိုးယူဖို့ ပြောတယ်- ကွဲပြားတဲ့ အနေအထား ၁၅ ခုလောက်ရှိနိုင်တယ်။ သူတို့က မင်းကို ၂-၃ ခါလောက် တံတောင်ဆစ်နဲ့ထိတယ် မင်းရဲ့အသားရောင်ကြောင့် ငါအာမခံနိုင်တယ်"

အခု မင်းက စင်ပေါ်မှာ အသားမဲတဲ့ နတ်ဘုရားမတစ်ယောက် ဖြစ်နေတော့ မင်း စင်ပေါ်မှာ ပေါ်ချိန်ရောက်ရင် ဘယ်လိုမှ ဒီအတိုင်း ထိန်းထားနိုင်မလဲ။ “မင်းရဲ့အသားရောင်ကိုကာကွယ်ဖို့ ဘောင်းဘီရှည်နဲ့ ရှပ်အင်္ကျီလက်ရှည်ကို ၀တ်သင့်တယ်” ဟု Traynor ကဆိုသည်။

ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြီးသွားရင်တော့ ဒီတောက်ပြောင်မှုကို ဖယ်ရှားဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ မင်းရဲ့နေ့စဉ် ကြိတ်စက်ကနေ ကိုယ်တိုင်အသားဆေးလုပ်သူနဲ့မတူဘဲ၊ ဒါက ပန်းခြံထဲမှာ လမ်းလျှောက်တာမဟုတ်ဘူး။ “နေလောင်တာက ပျောက်ကင်းဖို့ မလွယ်ပါဘူး” ဟု သူမက သတိပေးသည်။ “ဒါက တကယ်ကို ပျော့ညံ့ပြီး ဆွဲဆောင်မှု မရှိပါဘူး။ Epsom ဆားရေချိုးပြီး နေ့တိုင်း exfoliate လုပ်တယ်။" မှတ်ချက်- အရေပြားပေါ်ရှိ အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းရန် ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ ကြမ်းတမ်းနိုင်သည်။ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားဖို့ exfoliation လုပ်ပြီးရင် အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးရပါမယ်။.