သင်၏တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သောနေရောင်ကာခရင်မ်

သင့်လက်နက်တိုက်တွင် တစ်နှစ်ပတ်လုံးရှိသင့်သည့် ထုတ်ကုန်တစ်ခုရှိပါက၊ ၎င်းသည် ကျယ်ပြန့်သောနေရောင်ကာခရင်မ်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုမှာ ဘယ်လောက်အရေးပါပေမယ့် လူတော်တော်များများက အသားအရေကို လိမ်းရတာကို မုန်းကြပါတယ်။ နေရောင်ကာခရင်မ်နှင့်ပတ်သက်၍ လူကြိုက်များသောတိုင်ကြားချက်များတွင် အသုံးပြုပြီးနောက်တွင် အဆီပြန်ခြင်း၊ နီမြန်းသောအသားအရည် သို့မဟုတ် ကွဲထွက်ခြင်းများ တိုးလာခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အချို့သော ဖော်မြူလာများဖြင့် ဤစံနှုန်းထက်နည်းသော ရလဒ်များကို ရရှိနိုင်သော်လည်း ယနေ့ခေတ် နေရောင်ကာခရင်မ်အများအပြားသည် သင့်ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့သွားစေရန် သေချာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး သင့်အသားအရေသည် ကျွဲကျိကျိနှင့် အဆင်မပြေဖြစ်ကာ အများစုမှာ၊ သင့်ကိုယ်သင် မေ့နေသလား။ အစပြုသူများအတွက် နေရောင်ကာရန်ပင် ၀တ်ဆင်ပါ။

နေရောင်ကာကွယ်မှု ရှေ့ဆောင် La Roche-Posay သည် ၎င်း၏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရေပန်းစားသော Anthelios နေရောင်ကာခရင်မ်များဖြင့် ကျော်လွန်သွားခဲ့ပြီး မကြာသေးမီက ၎င်းတို့သည် အကွာအဝေးတွင် အခြားသော ကြယ်ပွင့်ဖော်မြူလာများကို ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ La Roche-Posay မှ Anthelios Sport SPF 60 နေရောင်ကာခရင်မ်အသစ်သည် အပြင်ဘက်တွင်အချိန်များစွာဖြုန်းလိုသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ကြောက်ရွံ့မှုအားလုံးကို အနိုင်ယူနိုင်သော မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တော်လှန်သော နေရောင်ကာခရင်မ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နေရောင်ကာခရင်မ် ချို့တဲ့ခြင်း အန္တရာယ်

အရေပြားကင်ဆာ အသိပညာပေးလကို ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ခြင်းမရှိဘဲ အပြင်ထွက်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များကို ပြန်လည်အလေးပေးဖော်ပြလိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အသားရောင်၏တောက်ပမှုကို နှစ်သက်ကြသော်လည်း သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်မှ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ရောင်ခြည်များမှ ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ယခုနွေရာသီတွင် သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန် အရည်အသွေးမြင့် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သေချာထုပ်ပိုးပါ။

အပြင်မှာ နေမ၀င်ရင် နေက အလုပ်မလုပ်ဘူးလို့ ထင်ပါသလား။ ထပ်စဥ်းစား။ နေရောင်ခြည်က ဘယ်တော့မှ မထွက်ဘူးဆိုတော့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ထိတွေ့တဲ့ အသားအရေကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်ထားသင့်ပါတယ်။ အကြောင်းပြချက်ကတော့ အဲဒါပါပဲ။ နေ၏ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် ကြီးစွာသောဒုက္ခကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ နေလောင်ခြင်း၊ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည့် အရေးအကြောင်းများ၊ လိုင်းကောင်းခြင်းနှင့် အမည်းစက်များ - အရေပြားကင်ဆာအချို့ကိုပင် ဖြစ်စေသည်။

မင်းရဲ့နေရောင်နဲ့ ထိတွေ့မှုဟာ အလွန်အကျွံမဟုတ်ပဲ (လမ်းလျှောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ရုံးခန်းထဲမှာ တနေကုန်အလုပ်လုပ်တာလိုမျိုး) အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသေးတယ်။ ပြတင်းပေါက်နားတွင် ထိုင်ရုံဖြင့် အရိပ်မှထွက်ကာ သင့်အား အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ ကျရောက်စေသည်။ အရေပြားကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်း အကာအကွယ်မဲ့ အသားအရေကို လောင်ကျွမ်းဖို့ မိနစ် 20 သာ ကြာတာမို့ သင့်အသားအရေကို အမြဲကာကွယ်ထားဖို့ လိုကြောင်း ရှင်းပြထားပါတယ်။

နေကာခရင်မ်၏ အရေးပါမှု 

အရေပြားကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်း၏အဆိုအရ SPF ဟုလည်းလူသိများသော နေရောင်ကာကွယ်မှုအချက်သည် နေရောင်ကာခရင်မ်၏ အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အရေပြားမထိခိုက်စေရန် တားဆီးပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဤအရာ၏ နောက်ကွယ်တွင် သင်္ချာအချက်မှာ- သင့်အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ပြီး မိနစ် 20 အတွင်း စတင်လောင်ကျွမ်းနိုင်သောကြောင့် သီအိုရီအရ SPF 15 နေရောင်ကာခရင်မ်သည် သင့်အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းခြင်းမှ 15 ဆ (မိနစ် 300 ခန့်) ကြာရှည်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အရေပြားကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်းမှလည်း SPF တစ်ခုစီသည် မတူညီသော UVB rays များ၏ ရာခိုင်နှုန်းကို စစ်ထုတ်နိုင်ကြောင်း ရှင်းပြခဲ့သည်။ ဖောင်ဒေးရှင်း၏အဆိုအရ SPF 15 သည် နေရောင်ကာခရင်မ်သည် ဝင်လာသော UVB ရောင်ခြည်အားလုံး၏ 93 ရာခိုင်နှုန်းခန့်ကို စစ်ထုတ်နိုင်ပြီး SPF 30 သည် 97 ရာခိုင်နှုန်းကို စစ်ထုတ်ကာ SPF 50 သည် 98 ရာခိုင်နှုန်းကို စစ်ထုတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အချို့သော ကွာခြားချက်များကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း ရာခိုင်နှုန်းပြောင်းလဲမှုသည် အထူးသဖြင့် အလင်းရောင်ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားရှိသူ သို့မဟုတ် အရေပြားကင်ဆာ ရာဇဝင်ရှိသူများ အတွက် ကြီးမားသော ခြားနားချက်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။

နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းဖို့ လျစ်လျူရှုတာက သင့်အသားအရေကို ကောင်းကောင်းမထိခိုက်စေပါဘူး။ Melanoma သုတေသနဖောင်ဒေးရှင်း နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် melanoma ဖြစ်နိုင်ချေကို အနည်းဆုံး 50 ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ အခြားနေရောင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများနှင့်အတူ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းအသုံးပြုသည့်အခါတွင် SPF 15 နှင့်အထက်ရှိသော ကျယ်ပြန့်သောနေရောင်ကာခရင်မ်သည် နေလောင်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး စောစီးစွာအရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကြောင်းလည်း ၎င်းတို့က မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။

နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို သင်သိပြီဆိုတော့ လိမ်းဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ သင့်အရေပြားကို ကာကွယ်ရန်၊ အရေပြားကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်းမှ ထိတွေ့နေသော အရေပြားအားလုံးကို နေ့စဉ်၊ မိုးရွာမည် သို့မဟုတ် နေရောင်အောက်တွင် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အရိပ်ရှာခြင်း၊ အကာအကွယ်အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် နေရောင်ခြည်အမြင့်မားဆုံးအချိန် - နံနက် ၁၀း၄၀ မှ ညနေ ၄း၀၀ နာရီအထိ - နေရောင်ခြည်အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည့်အချိန် - နေရောင်ခြည်အပြင်းထန်ဆုံးအချိန်နှင့် ချွေးထွက်လျှင် ရေကူးရန် မမေ့ပါနှင့်၊ .

ဘယ်လို နေရောင်ကာခရင်မ် အမျိုးအစားကို ရှာရမလဲ။

သင်ရွေးချယ်သည့် နေရောင်ကာခရင်အမျိုးအစားသည် နေ့ခင်းဘက်နေရောင်ထဲတွင် အချိန်မည်မျှရှိမည့်အပြင် သင်စီစဉ်ထားသည့် လုပ်ဆောင်မှုများအပေါ် မူတည်သင့်သည်။ ကိစ္စရပ်တိုင်းတွင်၊ အရေပြားကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်းမှ SPF 15 သို့မဟုတ် ထို့ထက်မြင့်မားသော UVA နှင့် B rays များကိုကာကွယ်ပေးသည့် ကျယ်ပြန့်သောနေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ အနည်းဆုံး SPF 15 ပါရှိသော lotions၊ moisturizer နှင့် liquid foundations များကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော်လည်း နေရောင်ထဲတွင် အချိန်များစွာ ကုန်ဆုံးပါက အပူနှင့် အစိုဓာတ်နှင့် ထိတွေ့ပါက၊ ချွေးနှင့် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်သော ရေစိုခံ ဖော်မြူလာ လိုအပ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်။ ဤနေရာတွင် La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 နေရောင်ကာခရင်မ်ပါရှိသည်။

La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 နေရောင်ကာခရင်မ် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ 

အဆီမပါသော ဤနေကာခရင်မ်လိမ်းဆေးသည် ကိုယ်ပိုင် CELL-OX SHIELD နည်းပညာနှင့် La Roche-Posay Thermal Water ဖြင့် ခိုင်ခံ့မှုရှိကာ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုသည့်အခါ နေ၏အန္တရာယ်ရှိသော UVA နှင့် UVB rays များကို တိုက်ထုတ်ပေးပါသည်။ မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ခြောက်သွေ့သော အထိအတွေ့ဖြင့် ပွတ်တိုက်ပေးကာ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ချွေးနှင့် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်ခြားဘာများ? ဖော်မြူလာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို ချေဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ antioxidants တွေ ကြွယ်ဝပါတယ်။.

အကြံပြုသည်။: နေပူထဲမှာ အချိန်ဖြုန်းပြီး စိုထိုင်းဆနဲ့ ထိတွေ့သူတိုင်း။

ငါတို့က ဘာလို့ ပရိသတ်တွေဖြစ်တာလဲ။ချွေးနှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်တို့သည် အမြဲတစေ တွဲနေ၍မဖြစ်ပါ။ တက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ဦးဆောင်နေသူတွေအတွက် နေရောင်ကာခရင်က သင့်အသားအရေကို ချွေးနဲ့ အစိုဓာတ်ကနေ ကာကွယ်ပေးတယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ခွဲထွက်ခြင်းသည် နေကာခရင်မ် ဝတ်ဆင်သူများအတွက်လည်း ကြီးမားသော စိုးရိမ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော် ဤဖော်မြူလာသည် ဟာသမဟုတ်သော (သင့်ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့သွားမည်မဟုတ်ဟု ဆိုလိုသည်) နှင့် အဆီကင်းသည်။

အဲဒါကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ- နေရောင်မထိတွေ့မီ 15 မိနစ်အလိုတွင် နေရောင်ခံခရင်မ်ကို ရက်ရောစွာ လိမ်းပါ။ အကောင်းမွန်ဆုံး အသုံးချမှုကို သေချာစေရန် ကူညီပေးသည့် ၎င်းကို သင်အသုံးပြုရာတွင် ဖော်မြူလာကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ Lotion မတွေ့မချင်း အရေပြားထဲကို ကောင်းကောင်းပွတ်ပေးပါ။ ဖော်မြူလာသည် မိနစ် 80 ကြာ ရေစိမ်ခံနိုင်သောကြောင့် မိနစ် 80 ကြာ ရေကူးခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးထွက်ပြီးနောက် ပြန်လိမ်းရန် သေချာစေပါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါ ခြောက်သွေ့ပါက ဖော်မြူလာကို ချက်ချင်း သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး နှစ်နာရီခြားတိုင်း ပြန်လိမ်းပါ။

La Roche-Posay Anthelios Sport Sunscreen SPF 60၊ MSRP $29.99။