နေရောင်ကာကွယ်ဆေး

နေရောင်ကာကွယ်ဆေး သင့်အသားအရေအတွက် အရေးအကြီးဆုံး ထုတ်ကုန်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါက ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ အရေပွားကငျဆာ အရေပြားကို အခြားအန္တရာယ်ရှိသောသက်ရောက်မှုများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များ နေလောင်ခြင်းကဲ့သို့။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းခြင်း။ အမည်းစက်များ၊ လိုင်းကောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကဲ့သို့။ ထို့ကြောင့် သင့်အသက်အရွယ်၊ အသားအရည် သို့မဟုတ် ပထဝီအနေအထားအရ နေရောင်ကာခရင်မ်သည် သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သင့်ပါသည်။ 

နေရောင်ကာခရင်မ်အမျိုးအစားများ 

နေရောင်ကာခရင်မ်မှာ အဓိက နှစ်မျိုးရှိပါတယ်- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတုဗေဒ။ Mineral Sunscreen ဟုခေါ်သော Physical Sunscreen သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ပိတ်ဆို့သည့် အရေပြားပေါ်တွင် အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ သတ္တုနေရောင်ကာခရင်မ်များတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိတ်ဆို့ခြင်းများသည် ဇင့်အောက်ဆိုဒ်နှင့် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တို့ဖြစ်သည်။ ဓာတုဗေဒ နေရောင်ကာခရင်မ်များတွင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို စုပ်ယူနိုင်သော avobenzone နှင့် oxybenzone ကဲ့သို့သော တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ 

နှစ်မျိုးလုံးသည် အရေပြားကို နေရောင်မှကာကွယ်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း နှစ်ခုကြားတွင် ကွဲပြားမှုအနည်းငယ်ရှိပါသည်။ Physical Sunscreen ၏ texture သည် မကြာခဏ ထူထပ်ပြီး ထူထပ်ကာ ဓာတုနေရောင်ကာခရင်မ်များထက် ပိုလင်းပြီး ပိုနက်သော အသားအရည်တွင် အထူးသဖြင့် သိသာထင်ရှားသော အဖြူရောင် အညစ်အကြေးများကို ချန်ထားနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း ဓာတုနေလောင်ခံခရင်မ်များသည် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 

SPF ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

SPF သည် နေရောင်ကာကွယ်သည့်အချက်အတွက် အတိုကောက်ဖြစ်ပြီး နေရောင်ကာခရင်မ်တစ်ခုခုသုံးသောအခါတွင် သင့်အရေပြားသည် နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် နေလောင်ခြင်းမရှိဘဲ မည်မျှကြာကြာနေနိုင်သည်ကို ပြောပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်သည် SPF 30 ပါသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ၀တ်ဆင်ပါက၊ သင့်အရေပြားသည် လုံးဝအသုံးမပြုပါက အဆ 30 ပိုရှည်လိမ့်မည်။ ဤတိုင်းတာမှုသည် အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းစေသော နေရောင်ခြည်အမျိုးအစားဖြစ်သည့် UVB ရောင်ခြည်များကို အခြေခံထားသည်။ နေရောင်ခြည်သည် အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် အရေပြားကင်ဆာတို့ကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည့် UVA ရောင်ခြည်များကိုလည်း ထုတ်လွှတ်ကြောင်း သိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အရေပြားကို UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များမှ ကာကွယ်ရန်၊ SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက် ပိုမြင့်သော ကျယ်ပြန့်သော ရောင်စဉ်ဖော်မြူလာကို ရှာဖွေပါ။

နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လိုလိမ်းရမလဲ

နေရောင်ကာခရင်မ်ကို နေ့စဥ်နေ့တိုင်း လိမ်းပေးသင့်ပြီး မိုးအုံ့နေချိန် ဒါမှမဟုတ် မိုးရွာနေချိန် ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာလုံး အိမ်ထဲမှာပဲ ကုန်ဆုံးနေသင့်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် တိမ်များနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ 

နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အကောင်းဆုံးရယူရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် အောင်စအပြည့် (မှန်တစ်ချပ်နှင့် ညီမျှသော) နှင့် မျက်နှာပေါ်တွင် ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့် လိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။ ခြေဖဝါး၊ လည်ပင်း၊ နား၊ နှင့် ဦးရေပြားတို့ကို နေရောင်မှ မကာကွယ်နိုင်လျှင် မမေ့ပါနှင့်။ 

အပြင်မှာ နှစ်နာရီခြားတိုင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ ရေကူးပြီး သို့မဟုတ် ချွေးထွက်လျှင် ပြန်လိမ်းပါ။ 

သင့်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဘယ်လိုရှာမလဲ။

ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ အသားအရေရှိရင်၊

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတုဗေဒ နေရောင်ကာခရင်မ် နှစ်ခုစလုံးသည် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေကာ အချို့သော အဆီများကဲ့သို့ ဟာသလုပ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နေပါက၊ နေရောင်ကာခရင်မ်နှင့်ပတ်သက်သော ဝက်ခြံများကို ရှောင်ရှားရန်၊ ဖော်မြူလာမဟုတ်သော ဖော်မြူလာကို ရွေးချယ်ပါ။ ကြိုက်တယ်။ SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50ကိုယ်အလေးချိန် ကင်းစင်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေစေပါသည်။ နောက်ထပ်လမ်းညွှန်ချက်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။ ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံး နေကာခရင်မ်.

သင့်တွင် ခြောက်သွေ့သော အသားအရေရှိပါက

နေရောင်ကာခရင်မ်သည် အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေသည်ဟု မသိရသော်လည်း hyaluronic acid ကဲ့သို့သော အစိုဓာတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့် ဖော်မြူလာအချို့ရှိပြီး ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက် အထူးအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော hyaluronic acid ပါဝင်သည်။ ကြိုးစားပါ။ La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်.

သင့်တွင် အရွယ်ရောက်သော အသားအရေရှိပါက

အရွယ်ရောက်ပြီးသော အသားအရေသည် ပိုမိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ခြောက်သွေ့ကာ အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများဖြစ်တတ်သောကြောင့် SPF မြင့်မားရုံသာမက ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး antioxidants ကြွယ်ဝသော ဓာတုဗေဒ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သင့်သည်။ ကြိုးစားပါ။ နေရောင်ကာလိမ်းဆေး Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30phytopeptides၊ ဗီတာမင် C နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ရောစပ်ထားသော ရေဓာတ် နှင့် အရေးအကြောင်းများနှင့် အမည်းစက်များ၏ အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

အဖြူ ရောင်ကို ရှောင်ချင်ရင်

Tint ဖော်မြူလာများတွင် နေရောင်ကာခရင်မ်မှ ချန်ထားနိုင်သည့် အဖြူရောင်ဖလင်များကို ထေမိစေရန် ကူညီပေးသည့် အရောင်ညှိပေးသည့် အရောင်များ ပါဝင်သည်။ အကြိုက်ဆုံး အယ်ဒီတာ CeraVe Sheer Tint Moisturizing Sunscreen SPF 30. အဖြူရောင်ကာစ်ကို လျှော့ချနည်းဆိုင်ရာ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်၊ ဤကျွမ်းကျင်သူအကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။. 

Primer အနေနဲ့သုံးလို့ရတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 

ထူထဲသော နေရောင်ကာခရင်မ်ဖော်မြူလာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အပေါ်မှလိမ်းသည့်အခါ မိတ်ကပ်များ ကပ်စေတတ်သော်လည်း နေရောင်ကာကွယ်မှုနှင့် ဖောင်ဒေးရှင်းအတွက် ချောမွေ့သောအခြေခံရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ ဤရွေးချယ်စရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Lancôme UV Expert Aquagel နေရောင်ကာခရင်မ်. သူ့တွင် လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်သော translucent creamy gel texture ပါရှိသည်။