ညံ့ဖျင်းသောမိန်းကလေးလမ်းညွှန်- အသားအရေထိန်းသိမ်းရန် အဆင့် ၁၀

အဲဒါ လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ဘူး။ skin care က ဈေးကြီးနိုင်တယ်။ — နှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကတိပေးသော ဆူညံသောထုတ်ကုန်များရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဏ်စာရင်းများကို အလွတ်ရှင်းရန် ဆန္ဒရှိနေပါသည်။ ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်၊ တောက်ပသောအသားအရေ. အဆင့် ဆယ်ဆင့် ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါက ၎င်းသည် ပို၍ ထင်ရှားလာပါသည်။ ကိုရီးယား အလှကုန် မှ ဖန်တီးထားသော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ကုသမှုအမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များနှင့်လျှောက်လွှာကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်လိုအပ်သည်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ငွေအနည်းငယ်ချွေတာလိုသော သို့မဟုတ် စျေးပိုကြီးသော အလှကုန်ပစ္စည်းများကို မတတ်နိုင်ပါက၊ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းစီအတွက် တတ်နိုင်သော ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအတွက် အောက်ပါ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ရှုပါ။

အဆင့် 1: ကြိုတင်သန့်ရှင်းရေး

နှစ်ထပ်သန့်ရှင်းရေးသည် K-Beauty ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ အဆီအခြေခံ သန့်စင်ဆေးဖြင့် စတင်ပြီး ရေကိုအခြေခံသည့် သန့်စင်ဆေးဖြင့် စတင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးဘတ်ဂျက်ရွေးချယ်မှု #7 Radiant Results Nourishing Micellar Cleansing Oil (၉ ဒေါ်လာခန့် ကုန်ကျပါမည်) စပျစ်စေ့ဆီနှင့် ပြုလုပ်ထားသည့် အရေပြားအာဟာရအတွက် trivitamin ပေါင်းစပ်ထားသည်။

အဆင့် 2: နှစ်ဆသန့်စင်ပါ။

အဆီပြန်သော သန့်စင်ဆေးကို ဆေးကြောပြီးနောက် အရေပြားကို နှစ်ဆ သန့်စင်စေရန် ရေအခြေခံ သန့်စင်ဆေးသို့ ရွေ့ပါ။ cleansing and moisturizing formula ကဲ့သို့သော cleansing and moisturizing formula ကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ပုံမှန်အဆီပြန်တဲ့အသားအရည်အတွက် CeraVe Cleansing FoamCeramides၊ Hyaluronic acid နှင့် niacinamide တို့သည် အရေပြားအတားအဆီးကို အားကောင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤလူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုသည် သင့်အား $10.99 သာကျသင့်မည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 3: Exfoliate

အသားအရေ ဖြူဝင်းဖို့အတွက် Exfoliation က မရှိမဖြစ်လိုအပ်တာမို့ ရွေးချယ်ပါ။ Garnier SkinActive Green Tea Deep Pore Exfoliating Facial Scrub သင်၏နောက်လာမည့်ဆေးဆိုင်သို့သွားရောက်ရာတွင် (လက်လီစျေးနှုန်း $9)။ လက်ဖက်စိမ်းအခြေခံဖော်မြူလာသည် အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ချောမွေ့သောအသားအရေကို ရရှိမည် (တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် စတင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်)။

အဆင့် 4: လေသံ

သန့်စင်ပြီးနောက် Toner သည် အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး နောက်ထပ် skin care treatment များအတွက် ပြင်ဆင်ပေးသည်။ တတ်နိုင်သော၊ ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သော ပရိသတ်အကြိုက် ရွေးချယ်မှု။ Thayers Witch Hazel Tonertannins ပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကို နှစ်သက်သည်။ $11 MSRP ပဲရှိပါတယ်။

အဆင့် 5- Essence ကိုအသုံးပြုပါ။

Essence သည် အသားအရေကို ပိုမိုရေဓာတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကြည်လင်တောက်ပသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုမှာ COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (MSRP $16) 96% snail filtrate ပါ၀င်ပြီး အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအရေကို နုပျိုစေပါသည်။

အဆင့် 6: Serum ကိုလိမ်းပါ။

 အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ငွေအများကြီးသုံးရဖွယ်ရှိသည့် ထုတ်ကုန်တစ်ခုခုရှိပါက၊ ၎င်းသည် အသားအရေနှင့်လိုက်ဖက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော အစွမ်းထက်သော serum ဖြစ်သော်လည်း ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့် $30 MSRP ဖြစ်သည်။ L'Oréal Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပိုက်ဆံအိတ်များကို ကယ်တင်သည်။ ဒီ serum ကို နှစ်သက်ဖို့ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်၊ အဓိကကတော့ hyaluronic acid က အရေပြားထဲကို လျင်မြန်စွာ စိမ့်ဝင်နိုင်တာကြောင့်ပါ။

အဆင့် 7: sheet mask ထည့်ပါ။

ဖုံးကွယ်ခြင်းသည် မည်သည့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင်မဆို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည် (နှင့် အသုံးပြုရန် အခွင့်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ selfie ရိုက်ပါ။) hyaluronic acid ကဲ့သို့သော water-based sheet mask ကိုထည့်ပါ။ Garnier Skin Active Hydrating Bomb Mask သင့်အရေပြား အစိုဓာတ် အနည်းငယ် လိုအပ်နေချိန်တွင် သင့်လိုင်းသို့ (လက်လီစျေးနှုန်း $3 အကြံပြုထားသည်)။

အဆင့် 8: eye cream လိမ်းပါ။

မျက်လုံးအောက်ရှိ အရေပြားသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ပါးလွှာသောကြောင့် eye cream ကို ရောစပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ CeraVe Revitalizing Eye Cream သည် အမည်းစက်များကို သက်သာစေသည်။ (လက်လီစျေးနှုန်း $10) သည် အဏ္ဏဝါနှင့် ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်ထားသော အရေပြားကို ရေဓာတ်ထိန်းထားရန် ceramides ဖြင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အသားအရေကို ချောမွေ့တောက်ပစေပါသည်။

အဆင့် 9: သင့် Moisturizer ကို မမေ့ပါနှင့်

ထိရောက်သော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် နေ့စဉ် ရေဓာတ်သည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သောကြောင့် ပေါ့ပါးသော်လည်း ထိရောက်မှုရှိသော ဖော်မြူလာကို အကြံပြုထားပါသည်။ CeraVe Ultra Light Moisturizing Facial Lotion SPF 30. $14 သာရှိပြီး SPF 30 ပါဝင်သောကြောင့် နေရောင်ကာခရင်မ်၏ နောက်ဆုံးအလွှာကို မလိမ်းမီ အပိုအကာအကွယ်အနည်းငယ် ထပ်ထည့်နိုင်ပါသည်။

အဆင့် 10- SPF လိုအပ်သည်။

သံသယမရှိဘဲ၊ မနက်ခင်းတိုင်း အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပုံမှန်တိုင်းကို နေရောင်ကာခရင်မ်နဲ့ အဆုံးသတ်သင့်ပါတယ်။ La Roche-Posay Anthelios 60 Clear Dry Touch Sunscreen SPF 60 (MSRP $20) သည် အဆီပိုများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး အသားအရည်ကို စိုပြေစေပြီး တောက်ပြောင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး ဖော်မြူလာတစ်ခုဖြစ်သည်။