သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံတွင် ထည့်သွင်းပေးနိုင်သော တောက်ပမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် မျက်နှာအနှိပ်တစ်မျိုး

တောက်ပသောအသားအရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပန်းတိုင်များစာရင်း—အောင်မြင်မှုနောက်တွင် မြင့်မားသောအဆင့်ဖြစ်သည်။ အသားအရောင်ညီတယ်။ и အပြစ်အနာအဆာကင်းသောအသားအရေ. အခြား skincare ချစ်သူများကဲ့သို့ပင် လုံ့လစိုက်ထုတ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေပန်းတိုင်များကို ပျော်ရွှင်စွာအောင်မြင်နိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ပါသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏတွေးလေ့မရှိသောအချက်မှာ ထိုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် DIY နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ တောက်ပသော အသားအရေကို မြှင့်တင်ရန် အခြားနည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါ။ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ပါ။ သင့်အသားအရေကို ပိုမိုတောက်ပစေပါသည်။အိမ်မှာ စမ်းသုံးကြည့်ရကျိုးနပ်မယ့် ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုပါ။

Skincare.com မှ အတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးကို ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရေးမန်နေဂျာ LeeAnn Leslie Alpha-H အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုမျက်နှာနှိပ်နယ်ခြင်းကို တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် သင်၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံတွင် ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုထားသည်။ "သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများပေါ်မူတည်၍ ရလဒ်များ ကွဲပြားလိမ့်မည်၊ သို့သော် အပတ်စဉ် မျက်နှာအနှိပ်ခံပြီးနောက် တစ်လကြာပြီးနောက် ချက်ချင်းတောက်ပမှုနှင့် ရေရှည်ရလဒ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်သည်" ဟု သူမက ရှင်းပြသည်။ ထို့အပြင် အိမ်တွင် မျက်နှာနှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် "အရေပြားမှမြင်သာသော တင်းမာမှုလက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းစေခြင်းနှင့် မြင်သာထင်သာမြင်သာရှိသော တင်းမာမှုများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းတို့အပါအဝင် တောက်ပသောအသားအရေထက် ကျော်လွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိကြောင်း Leslie မှ မှတ်ချက်ပြုသည်။

DIY Facial Massager လုပ်နည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ အစိုဓာတ်ထိန်းပြီး အမြှုပ်မပါတဲ့ သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုပြီး သေချာသန့်စင်တဲ့ မျက်နှာကို စတင်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ကြိုက်တယ်။ CeraVe Moisturizing Facial Cleanser ၊ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကို သန့်စင်စေပြီး ရေဓာတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် တတ်နိုင်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ "မင်းကြိုက်တဲ့ အာဟာရနည်းနည်း လိမ်းပါ။ မျက်နှာအဆီ လက်ကိုဆေးကြောပြီး လက်ချောင်းထိပ်ကြားကို ညင်သာစွာ ပွတ်သပ်ပေးပါ” လို့ ပြောပါတယ်။ “ထို့နောက် မင်းရဲ့လက်ချောင်းထိပ်တွေကို မင်းရဲ့ပုခုံးပေါ် ညင်သာစွာချထားပြီး စတင်ဖို့အတွက် အသက် ပြင်းပြင်းသုံးချက်ရှူလိုက်ပါ။ ဒါက မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို သတ်မှတ်ပြီး မင်းရဲ့မျက်နှာကို နှိပ်နယ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာ သေချာစေတယ်။

"မျက်နှာ၏အလယ်ဗဟိုမှစတင်ကာ နူးညံ့သော၊ ကျယ်ဝန်းသောလေဖြတ်မှုများဖြင့် သင့်အရေပြားပေါ်သို့ လိမ်းကျံပေးပါ။ နဖူးနှင့် မေးရိုးတစ်လျှောက် ညင်သာသော စက်ဝိုင်းပုံ လှုပ်ရှားမှုများမှလွဲ၍ သင်လိုက်နာရန် သတ်မှတ်ထားသော အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုမျိုး မရှိပါ။ ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေကို သင့်မျက်နှာတစ်ဝိုက်မှာ သုံးကြိမ်လောက် ပြန်လုပ်ပါ။ ပတ်လမ်းကြောင်းအရိုးတစ်ဝိုက်နှင့် မျက်ခုံးများတစ်လျှောက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဖိအားအမှတ်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ရန် သင့်လက်ညိုးကို အသုံးပြုပါ။ သုံးကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ face mask ဒါမှမဟုတ် moisturizer လိမ်းပါ။

သင့်မျက်နှာအတွက် သင်ရွေးချယ်သင့်သည့် ကုန်ပစ္စည်းများ (ဤအစိုဓာတ်ကို သန့်စင်ပေးသည့် သန့်စင်ဆေးမှလွဲ၍) သိချင်နေပါက Leslie မှ အထူးပြုထားသော ဆေးတစ်မျိုးကို အကြံပြုထားသည်။ သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားအတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော serum. “သူတို့ကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုလွယ်ကူစေဖို့ အရေပြားထဲကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ "မျက်နှာကိုနှိပ်နယ်ပြီးနောက် အရေပြား၏သွေးနှင့် lymphatic လည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် Facial Mask များသည်နောက်ထပ်ကုသမှုများကိုလက်ခံနိုင်စေရန်အတွက်အသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။"