Tacha နှင့် $79 သူမမပါဘဲအသက်မရှင်နိုင်သော Serum နှင့်တွေ့ဆုံပါ။

#SkinCrush သည် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို နှစ်သက်သူများ (နီးပါး) ၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဖြစ် ထည့်သွင်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးအချစ်၊ Tacha သည် နည်းပညာကုမ္ပဏီတစ်ခုတွင် အချိန်ပိုင်းစီမံခန့်ခွဲသူဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့မြင်ဖူးသမျှတွင် အတောက်ပဆုံးအသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကိုနှစ်သက်သော အကြောင်းအရာဖန်တီးသူဖြစ်သည်။ အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သူမ၏ လုံးလုံးလျားလျား ချဉ်းကပ်ပုံနှင့် အသားအရေ ကြည်လင်လာစေရန် သူမ၏ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ နှိပ်စက်နေသော အကြောင်းရင်းများစွာထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ကျင့်စဉ်များ၊ အကြိုက်ဆုံး အစားအစာများနှင့် သူမ မကြာခဏ ရလေ့ရှိသော မေးခွန်းများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

မင်းမှာ ဘယ်လိုအသားအရေမျိုးရှိလဲ။?

အဆီပြန်/ဝက်ခြံဖြစ်တတ်သည်။

မင်းရဲ့ အသားအရည်ခရီးမှာ မင်းအရမ်းကို ရိုးသားခဲ့တယ်။ သင့်အသားအရေကို ဘယ်လိုယုံကြည်မှုရှိလာပြီး သင့်ရုန်းကန်မှုတွေကို ဝေမျှဖို့ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ကျွန်မရဲ့ အရေပြားဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုတွေကို မျှဝေဖို့ သတ္တိနည်းနည်းလေးတောင် ကြိုးစားဖို့ အချိန်အတော်ကြာခဲ့ပါတယ်။ အထက်တန်းကျောင်းပြီးကတည်းက ဝက်ခြံနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ရုန်းကန်ခဲ့ရပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ အကြီးမားဆုံးစိုးရိမ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်တည်း လှည့်ပတ်ကြည့်ရတာ ကျွန်မကလွဲလို့ သိတဲ့လူတိုင်းက အသားအရေကောင်းသလို ခံစားရတယ်။ ငါ့မှာ အတက်အကျရှိသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့် ပေါ်ထွန်းတာက တကယ်လွတ်မြောက်ပြီး လူတစ်ဦးတည်းကိုသာ ပိုပြီးယုံကြည်မှုဖြစ်စေနိုင်ရင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်မှန်းသိရင် ငါပျော်ရွှင်မယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ဒါတွေက အဖြစ်များလွန်းတာကြောင့် ရူးချင်စရာကောင်းပေမယ့် အဲဒါတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ တစ်ယောက်တည်း ခံစားရတယ်။  

မင်းရဲ့လက်ရှိ skin care ကဘာလဲ။

မနက်ခင်းမှာ ငါအရာရာကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ လုပ်တယ်၊ ငါသုံးနိုင်တယ်။ ရေသန့် @mygoodeskin $200 Toner အနေဖြင့် သို့မဟုတ် မျက်နှာကို ရေဖြင့်ဆေးချကာ အဆီဖြင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပြီး လိမ်းပေးပါ။ La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Oil-Free Sunscreen SPF 60. ညဘက်မှာတော့ Neutrogena Hydro Boost Moisturizing Cleansing Gel နဲ့ ပြောင်းလိမ်းတယ်။ Farmacy ၏ Clean Bee Ultra-Mild Facial Cleanser ၊. ပြီးရင် မျက်နှာကို mask ဒါမှမဟုတ် exfoliating treatment လိမ်းပြီး serum လိုမျိုး လိမ်းပေးပါ။ Kiehl's Midnight Recovery Concentrate နှင့် moisturizer CeraVe အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်.

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာကို အရင်သိချင်လဲ။

ပြင်းထန်သောဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်စေလိုပါသည်။ တခါတရံ အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားအရေကို ပို၍ပင် ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်။

မင်းရဲ့ အကြီးမားဆုံး skincare ပျော်ရွှင်မှုကဘာလဲ။

Serum Caudalie Vinoperfect Radiance. တကယ်စျေးကြီး ($79) နဲ့ လိမ်းပြီးရင် စေးကပ်တဲ့ ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပေမယ့် ညနေခင်း အသားအရေအတွက် အံ့ဩစရာပါ။

'gram' တွင် လိုက်ကြည့်ရန် သင်အကြိုက်ဆုံး အကောင့်များကား အဘယ်နည်း။

ချစ်လည်းချစ်တယ်။ @hannahbronfman и @sophiaroe! သူတို့နှစ်ယောက်လုံးက အလှအပအတွက် လုံးလုံးလျားလျားချည်းကပ်နေကြတာဆိုတော့ ကျွန်တော်ဒီကိုရောက်လာတာ။

ပြီးသွားတဲ့ နောက်ဆုံး skin care product က ဘယ်ဟာလဲ၊ ထပ်ဝယ်မှာလား။

ထိုကဲ့သို့ ... ဖြစ်နိုင်သည် Kiehl's Midnight Recovery Concentrate၊ ဟုတ်တယ်၊ ငါရှိပြီးသား။ ငါအမြဲတမ်းလက်ထဲမှာရှိသင့်တယ် - ညှိနှိုင်းလို့မရပါဘူး။

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုမှာ လုံလောက်အောင် မရနိုင်ဘူးလား?

Hyaluronic အက်ဆစ်။ အသားအရေက ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းတဲ့အခါ အိပ်ချိန်နည်းတဲ့အတွက် ကျွန်မရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ခြေလှမ်းတိုင်းမှာ အစိုဓာတ်ကို အဆက်မပြတ်စုပ်ယူနေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။

သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမက်ဆေ့ချ်များတွင် အမေးအများဆုံးမေးခွန်းကဘာလဲ။

hyperpigmentation ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်အကြိုက်ဆုံးက ဘာလဲ။

ဒါဟာ ကုထုံးပါ။ သင့်အသားအရေကို ဂရုစိုက်တဲ့ မိနစ်အနည်းငယ်က သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို အံ့သြစရာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီပို့စ်ကို Instagram မှာကြည့်ပါ။

Tacha (@tach.j) တွင် ထုတ်ဝေသော ပို့စ် ဒီဇင်ဘာ 6 ရက် 2018 ခုနှစ် 2:03 နာရီ PST