အားလပ်ရက်မှာ ခရီးသွားဖို့ အလှကုန်အစုံအလင်

နေသာတဲ့ ကာရေဘီယံကျွန်းစုတွေ ဒါမှမဟုတ် ခါးသီးတဲ့မြောက်ဘက်တွေကို သွားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မရှိဘဲ အိမ်အပြင်မထွက်သင့်ဘူးဆိုတာကို ဆက်ဖတ်ပါ။ ခရီးသွားရင် ပေါ့ပါးပေမယ့် မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးပုံပဲလား။ ဘုရားသခင်ကောင်းချီးပေးပါစေ။ 

လေယာဉ်အတွက်

အရေပြား ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် လေယာဉ်ခရီး၏ အကြီးမားဆုံး အားနည်းချက်တစ်ခုမှာ ကားအတွင်းခန်းရှိ လေထုခြောက်သွေ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ လေယာဉ်ပေါ်ရှိ စိုထိုင်းဆနိမ့်သောအဆင့် - 20 ရာခိုင်နှုန်းဝန်းကျင် - သင့်အရေပြားသည် သက်တောင့်သက်သာခံစားရသည့် အဆင့်ထက် ထက်ဝက် (နှင့် ကျင့်သားရနိုင်ဖွယ်ရှိသည်)။ ဒီရေဓာတ်ချို့တဲ့မှုက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာ ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ အသားအရေ မွဲခြောက်ခြောက်။ အမြင့်ပေ 30,000 တွင် သင့်အရေပြားပေါ် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် သင့်လေယာဉ်ပျံမိတ်ကပ်အိတ်တွင် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်မှသည် lip balm အထိ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ ပါဝင်သင့်ပါသည်။ ရှေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခြောက်သွေ့သောအသားအရည်ကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် သင်၏သယ်ဆောင်ရေးတွင် ထုပ်ပိုးထားသင့်သည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စစ်ဆေးစာရင်းတစ်ခုအပြင် ဘာဝယ်ရမလဲဆိုတာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်အကြံပြုချက်များကို မျှဝေထားပါသည်။ အိုး၊ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် TSA အတည်ပြုထားကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သုံးကြိမ်စစ်ဆေးခဲ့သည်။

• မျက်နှာနှင်း လေယာဉ်အတွင်း စိတ်ခံစားချက်ကို အမြန်မြှင့်တင်ရန်အတွက် ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်သည် အလုပ်လုပ်သည့်အပြင် မျက်နှာအမှုန်အမွှားလည်းဖြစ်သည်။ Vichy Thermal Spa Water 50G (ခရီးသွား အရွယ်အစား 50G ရရှိရန် သေချာပါစေ။) အဆိုပါ ဖော်မြူလာတွင် ပြင်သစ်မီးတောင်များမှ ရှားပါးသတ္တုဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ၁၅ မျိုးဖြင့် ကြွယ်ဝပြီး အသားအရေကို နုပျိုစေပြီး သန်မာစေပါသည်။

• အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် ခြောက်သွေ့သောအခန်းလေထုကို ဆန့်ကျင်သည့် နောက်ထပ်ကောင်းမွန်သောလက်နက်မှာ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် လေးလံသောမျက်နှာအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ဖြစ်သည်။ သင့်အသားအရေ တင်းကျပ်ပြီး ခြောက်သွေ့လာသည့်အခါတိုင်း La Roche-Posay Toleriane Riche ကို လိမ်းပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်အသားအရေကို အဆက်မပြတ် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးဖို့အတွက် သင့်ခရီးစဉ်တစ်လျှောက် (အမြဲတမ်း သန့်စင်ပြီးနောက်) နေ့စဉ်သုံးပါ။

• စာရွက်မျက်နှာဖုံး သင့်ထိုင်ခုံဖော်သည် သင့်အား ထိတ်လန့်စရာရုပ်ရှင် prop တစ်ခုလိုမြင်ရသည့်အတွက် လန့်နိုးလာသော်လည်း သင့်အသားအရေကို ပိုမိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် Sheet Mask ကို ယူဆောင်လာသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ပါသည်။ Lancôme Génifique Youth Activating Second Skin Mask ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ Mask သည် ပြင်းထန်သောရေဓာတ်နှင့် spa စောင့်ရှောက်မှုကိုပေးစွမ်းပြီး ဒုတိယအရေပြားကဲ့သို့နီးပါးဖြစ်သော မျက်နှာပုံစံများကို လိုက်နာသည်။ မိနစ် 20 လောက်ထားပြီး ပိုနေတဲ့ထုတ်ကုန်တွေကို အရေပြားထဲကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားလိုက်ပါ။

• နှုတ်ခမ်းဆေး လေယာဉ်ခန်းရဲ့ ခြောက်သွေ့မှုကို သင့်နှုတ်ခမ်းတွေက ခံနိုင်ရည်ရှိတယ်လို့ ထင်ပါသလား။ ထပ်စဥ်းစား။ မင်းရဲ့နူးညံ့တဲ့ရေမြှုပ်မှာ sebaceous glands မပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားခြောက်သွေ့ပြီး ကွဲထွက်နိုင်တဲ့ ပထမဆုံးနေရာတွေထဲကတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ရပါတယ်ကျေးဇူးပါ! သင့်စိတ်ကြိုက်နှုတ်ခမ်းဗာဆေး၊ လိမ်းဆေး၊ လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ဂျယ်လီတို့ကို သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲတွင် ထားရှိကာ လိုအပ်သလို နှစ်သက်သလို လိမ်းပါ။ Kiehl's No. 1 Lip Balm သည် အာဟာရပြည့်ဝသော အဆီများနှင့် ဗီတာမင်များ ပါဝင်သောကြောင့် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

• SPF- သင်၏နောက်ဆုံးဦးတည်ရာသည် စိုစွတ်ပြီး နေပူသည်ဖြစ်စေ ထုပ်ပိုးမှုစလစ်တိုင်းတွင် နေရောင်ခံခရင်မ်သည် ရှိသင့်သည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် အရေပြားအားလုံးသည် နေ့စဥ်ကျယ်ပြန့်သော SPF လွှမ်းခြုံမှု လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် လေထဲတွင် နေနှင့် ပိုနီးကပ်နေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ မြင့်မားသော အမြင့်တွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် ပြတင်းပေါက်များအတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့မှုမှ ကာကွယ်မထားပါက သင့်အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။ Vichy Idéal Capital Soleil SPF 30 ကဲ့သို့သော ကျယ်ပြန့်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အမြဲလိမ်းပြီး ခရီးဝေးလေယာဉ် သို့မဟုတ် နှစ်နာရီထက်ပိုပါက လေယာဉ်ပေါ်မတက်မီ အမြဲလိမ်းပါ။

ဟိုတယ်အတွက်

ဟိုတယ်အများစုသည် ဘားဆပ်ပြာ၊ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးများကဲ့သို့သော အခြေခံအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်—နေရာလွတ်မရှိလျှင် သို့မဟုတ် ရဲရဲရင့်ရင့်ခံစားရပါက သင်အားကိုးနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုမလုပ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဟိုတယ်ကပေးတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေက အသားအရေနဲ့ သင့်တော်တယ်လို့ အာမမခံနိုင်တာကြောင့်ပါ။ ဒါကြောင့် ဂျင်းဘောင်းဘီအနည်းငယ်ကို ချန်ထားခဲ့ရင်တောင်မှ ငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကြိုးစားပြီး စစ်မှန်တဲ့လက်နက်တွေကို အမြဲသယ်ဆောင်သွားရမှာပါ။ ဟိုတယ်အတွက်ဖြစ်စေ တခြားနည်းဖြင့်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးဆောင်အိတ်များတွင် အမြဲရှိနေမည့် အလှကုန်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေရန် ဆက်လက်ရှာဖွေပါ။  

• ခေါင်းလိမ်းဆီ- နှုတ်ခမ်းနီသည် ဝတ်စားဆင်ယင်မှုကို အတူတကွ ယူဆောင်လာသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ အခိုင်အမာ ယုံကြည်သောကြောင့် ၎င်းကို ဘယ်သောအခါမှ ချန်ထားမည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ mascara ၊ foundation ၊ blush ၊ bronzer တွေအပြင်... မင်း အကြံဥာဏ်ရလာမှာပါ... နှုတ်ခမ်းနီကို အမြဲယူဆောင်သွားပါ။ အားလပ်ရက်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ အနီရောင်အရင့်အမာနဲ့ ဘာကြောင့် မသွားတာလဲ။ ၎င်းသည် သင်ရိုက်ကူးရန်သေချာသော မိသားစုဓာတ်ပုံအားလုံးတွင် သင့်အား ထင်ရှားစေမည်ဖြစ်သည်။ ကြိုးစားပါ။ NYX Professional Makeup Velvet Matte နှုတ်ခမ်းနီကို သွေးချစ်.

• မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး ဒီမိတ်ကပ်တွေအားလုံးက တစ်နည်းနည်းနဲ့ ချွတ်ရမှာပဲ မဟုတ်လား။ (မဟုတ်ဘူး၊ ဘားဆပ်ပြာက အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။) micellar water ပဲဖြစ်ဖြစ် cleansing wipes ပဲဖြစ်ဖြစ် cleanser/makeup remover မပါဘဲ အိမ်အပြင်မထွက်ပါနဲ့။ ခရီးသွားခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံး micellar water ဖော်မြူလာများထဲမှ တစ်ခုသည် La Roche-Posay ဖြစ်သည်။ Micellar water La Roche-Posay (100 ml) သည် အညစ်အကြေးများ၊ အဆီများ၊ မိတ်ကပ်များနှင့် အညစ်အကြေးများကိုပင် ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေဆေးခြင်းမရှိဘဲ သန့်စင်စေပါသည်။

• သန့်စင်ဆေးရည် သင့်လက်ထက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော သန့်ရှင်းမှုအတွက်၊ ထိုကဲ့သို့သော သန့်ရှင်းရေး ဘရပ်ရှ်ကို အသုံးပြုပါ။ Clarisonic မှ Mia FIT. သင်နှစ်သက်သော သန့်စင်ဆေးနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ ဘရပ်ရှ်သည် အညစ်အကြေးများ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ မိတ်ကပ်များနှင့် အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ကျစ်လစ်ပြီး ပေါ့ပါးသော ဒီဇိုင်းသည် ခရီးသွားရင်း တောက်ပ ချောမွေ့သော အသားအရေကို ပေးစွမ်းရန်အတွက် ခရီးသွားရန် သင့်တော်ပါသည်။

ဘွန်ခရီး!