ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းညနေခင်းတွေမှာ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပါ။

မသက်ဆိုင်ပါ။ အရေပြားအမျိုးအစားဆောင်းရာသီသည် ပြောင်းလဲနေသော အပူချိန်နှင့် ပြင်ပအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်သည့်ရာသီဖြစ်သည် (ဖတ်ရန်- နှင်းနှင့် လေပြင်းများ)။ သင်ရှိလျှင် အဆီပြန်သောအသားအရေချမ်းသာတဲ့သူက လေးလံမှာကို စိုးရိမ်နေနိုင်တယ်။ လိမ်းဆေး moisturizer တွေက သင့်အသားအရေကို ပိုအဆီပြန်စေနိုင်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဟာ သင့်အသားအရေကို အဆီပြန်စေဖို့အတွက် စရိတ်စကနဲ့ မလိုအပ်ဘူးဆိုတာကို သင့်အား အသိပေးအပ်ပါသည်။ ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက် ညအချိန်ဂရုစိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာများက အောက်တွင် မှတ်ချက်ပေးသည်။ 

အဆင့် 1: သန့်စင်ဆေးသုံးပါ။

ရာသီမခွဲခြားဘဲအထူးသဖြင့် အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိရင် အရေပြားအတွင်းပိုင်းထိ စိမ့်ဝင်ပြီး ပိုနေတဲ့ ဆီဗမ်၊ အညစ်အကြေးတွေနဲ့ တခြားအညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုဖို့ လိုပါတယ်။ ဝက်ခြံထွက်ရင်လည်း စိုးရိမ်စရာ၊ CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser ၊ ချွေးပေါက်ပိတ်နေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးရုံသာမက ရှိပြီးသား ဝက်ခြံတွေကိုပါ ရှင်းပေးတဲ့အတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်. အကောင်းဆုံးအပိုင်း? ဤ foaming cleanser တွင် အရေပြားအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် hyaluronic acid ပါ၀င်ပြီး အသားအရေကို နုပျိုစေပါသည်။ 

အဆင့် 2: Exfoliate

သန့်စင်ပြီးနောက် Toner ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်မှ အဆီများနှင့် ဆဲလ်သေများကဲ့သို့သော ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့နေသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆီပြန်သူများ၊ ဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအတွက် Toner (ဥပမာ L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% Glycolic Acid ဖြင့် Peeling Tonic.) ငါတို့လည်း ချစ်တယ်။ CeraVe Skin Renewing Overnight Exfoliatorglycolic နှင့် lactic acid ပါရှိသော AHA serum သည် အရေပြားပေါ်ရှိဆဲလ်အသစ်များကို မြန်ဆန်စေပြီး ယားယံခြင်းမရှိဘဲ အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးသည် (ဖတ်ရန်- အခွံခွာခြင်း သို့မဟုတ် နီခြင်း)။ အရေပြားအတားအဆီးကိုထိန်းထားရန် အရေပြားအတားအဆီးဖြစ်သည့် ရေဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးမည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ceramides၊ hyaluronic acid နှင့် licorice root တို့ပါ၀င်ပြီး ထွေထွေထူးထူးလုပ်ဆောင်စရာမရှိသော၊ လုပ်ဆောင်စရာများစွာရှိသော၊ မွှေးရနံ့ကင်းသော ညအချိန်ကုသမှုတွင်လည်း ပါဝင်ပါသည်။

အဆင့် 3: Moisture ထည့်ပါ။ 

ပြင်းထန်သောဆောင်းရာသီအပူချိန်သည် မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားကိုမဆို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်၊ ဂျယ် သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးပုံစံဖြင့် ပေါ့ပါးသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို သေချာအသုံးပြုပါ။ အလေးချိန်ကင်းပြီး ချွေးပေါက်များကို မပိတ်ဆို့စေသော All-in-one moisturizer ကိုရှာဖွေရန်၊ Garnier Hyalu-Aloe Super Hydrating 3 in 1 Hyaluronic Acid + Aloe Vera Serum Gelအစိုဓာတ်ကို ထိန်းထားရန် လွယ်ကူစေပြီး အဆီပြန်သော အသားအရေတွင်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြည်လင်သော ဂျယ်လ်အစက် အနည်းငယ်ကို သင့်လက်ဖဝါးတွင် ထည့်ပြီး သင့်အရေပြားထဲသို့ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။ အစွမ်းထက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်မှုကြောင့် အစပိုင်းတွင် စေးကပ်မှုခံစားရနိုင်သော်လည်း စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဖော်မြူလာသည် အရေပြားအတွင်းသို့ လျင်မြန်စွာ စိမ့်ဝင်သွားပါသည်။ အဆီပြန်ပြီးသားအသားအရည်ကို အဆီလိမ်းတာက ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပုံရပြီး မှန်ကန်တဲ့အဆီဟာ အထူးသဖြင့် အေးလာတဲ့အခါ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အမှန်တကယ်အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားသည် ၎င်း၏ သဘာဝအဆီများ ကင်းစင်သွားပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်မှုပုံစံသို့ ရောက်သွားကာ အဆီပိုထွက်စေပြီး ဝက်ခြံပေါက်စေသည်ဟု သင်ထင်မြင်ယူဆထားသည့် အဆီပိုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ပေါ့ပါးသော non-comedogenic အဆီကဲ့သို့သော အဆီများကို အသုံးပြုပါ။ Indie Lee Squalane မျက်နှာအဆီ.