အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါ- စိုစွတ်ခြင်းအတွက် အစပြုသူလမ်းညွှန်

အကယ်၍ သင်သည် ဂိမ်းကစားခြင်းမှ အသစ်ဖြစ်ပါက ရေဓာတ်ကို မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် ဖြည့်ပေးခြင်းသည် အနည်းငယ် လွှမ်းသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ ရွေးချယ်နိုင်သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ၊ လိမ်းဆေးများ၊ ဂျယ်များနှင့် အဆီအမျိုးအစားများစွာဖြင့်၊ ရာသီနှင့်လိုက်ဖက်သောအမျိုးအစားကို အမှန်တကယ်ရွေးချယ်နေသလား၊ သို့မဟုတ် သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် ပို၍ပင်တူကြောင်း သင်မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။ ဘယ်အချိန်မှာ လျှောက်ထားရမလဲ၊ ဘယ်နှစ်ကြိမ် လျှောက်ထားရမလဲ။ မေးခွန်းတွေက အဆုံးမရှိ! ထိတ်လန့်နေစရာ မလိုပါဘူး၊ စတင်သူများအတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းနည်းကို အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

သန့်ရှင်းရေး

အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် - သင့်မျက်နှာကို ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ဖြစ်စေ အရေပြားကို သန့်စင်ပေးခြင်းသည် — အစွယ်နှစ်ထပ်ဓားတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်မှာ အစိုဓာတ်ထိန်းတဲ့အခါ သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာပြင်နဲ့ စတင်သင့်ပေမယ့် တစ်ဖက်မှာတော့ သန့်စင်ပြီးပြီးချင်း moisturizer မလိမ်းရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးတာက အရာအားလုံးကို မေ့လိုက်ပါ - ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ သင့်အရေပြားသည် စိုစွတ်နေချိန်တွင် အစိုဓာတ်ကို အကောင်းဆုံး ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ခြောက်သွေ့လာသည်နှင့်အမျှ ဤအစိုဓာတ်သည် အငွေ့ပျံလာသည်။ သန့်စင်ပြီးနောက် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည် ရေဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သောကြောင့် အစိုဓာတ်ထိန်းရန် အကောင်းဆုံးအချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ 

EXFOLIATION 

သင့်အရေပြားသည် ဆဲလ်သေများကို အဆက်မပြတ် ဖယ်ရှားနေသော်လည်း အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အဆိုပါ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားခြင်း၏ သဘာဝဖြစ်စဉ်မှာ နှေးကွေးသွားကာ အစိုဓာတ်မထိန်းနိုင်သော အသားအရေကို ခြောက်သွေ့သွားစေသည်။ အရေပြားဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလား။ Exfoliation ပြုလုပ်ခြင်း။ အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့အပြင် အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားတာက ပိုကောင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်စေတဲ့ ခရင်မ်နဲ့ ဆေးရည်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊ ဓာတုဗေဒ သို့မဟုတ် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပွတ်တိုက်ဆေးကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ ပြီးလျှင် မိမိနှစ်သက်ရာ moisturizer လိမ်းပါ။

သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားကို သိပါ။

အထူးသဖြင့် သင့်အရေပြားသည် ဝက်ခြံထွက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ ယားယံခြင်းတို့ဖြစ်လျှင် သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို မြန်မြန်သိလေ၊ သင့်အသားအရေရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး moisturizer ကို အမြန်ဆုံးရှာတွေ့နိုင်မှာပါ။

အဆီပြန်တဲ့အသားအရေရှိရင်: ပေါ့ပါးသော body lotion နှင့် gel cream ကဲ့သို့သော လိမ်းဆေးကို ရှာပါ။ Garnier's Moisture Rescue Refreshing Gel Creamမျက်နှာအတွက်။ ဒီ moisturizing gel ခရင်မ်က အသားအရေကို တာရှည်ခံတဲ့ ရေဓာတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ အဆီအကြွင်းအကျန်တွေ မကျန်စေပါဘူး။

သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိလျှင် အမွှေးအကြိုင်ကင်းစင်သော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မျက်နှာလိမ်းဆေး သို့မဟုတ် မျက်နှာအဆီကဲ့သို့သော ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေများအတွက် အထူးဖော်မြူလာကို ရှာဖွေပါ။ Decléor's Aromessence Rose D'Orient Soothing Oil Serum. သန့်စင်သော Essential Oils ဖြင့်ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသော မျက်နှာအဆီသည် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေကိုပင် ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပါသည်။  

သင့်တွင် ခြောက်သွေ့သော အသားအရေရှိပါက ရေဓာတ်လွန်ကဲသော အာနိသင်ရှိသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မျက်နှာလိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ခရင်မ်ကို ရှာကြည့်ပါ၊ Kiehl's Ultra Facial Balm. antarcticin နှင့် glycerin တို့ဖြင့်ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ရေဓာတ်ထိန်းပေးသော ဗာလစံစေးသည် ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားရန်နှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းထားရန် သဘာဝအတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန် လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် ကူညီပေးသည်။

ပေါင်းစပ်အသားအရေရှိရင်: အရာများသည် သင့်အတွက် အနည်းငယ် ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ မကြောက်ပါနဲ့၊ မင်းလုပ်နိုင်တယ်။ moisturizer များကို ရောစပ်ပါ။ သင့်အသားအရည်အတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ကိုက်ညီစေရန်။ ဥပမာ - ပိုထူတဲ့ ခရင်မ်ကို လိမ်းပါ၊ Emollient SkinCeuticals ဥပမာ- မျက်နှာခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာတွေမှာ ပေါ့ပါးတဲ့ moisturizer၊ Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Gel ခရင်မ် သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ T-zone ကဲ့သို့သော အဆီပြန်သောနေရာများတွင်၊

ရင့်ကျက်တဲ့အသားအရည်ရှိရင်: သင့်မျက်လုံးအောက်ရှိ အိတ်များ၊ လိုင်းကောင်းများ သို့မဟုတ် အရေပြားလျော့ရဲခြင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် အရွယ်အိုမင်းခြင်းဆိုင်ရာ ဆန့်ကျင်သည့်ခရင်မ်ကို ရှာဖွေပါ။ အကြံပြုလိုပါတယ်။ Biotherm ၏ Blue Therapy Up-Lifting Instant Perfecting Creamမျက်နှာကို နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အရေးအကြောင်းများကို နူးညံ့ချောမွေ့စေသည်။  

ပုံမှန်အသားအရေရှိရင်: မင်း skins jackpot တွေ တော်တော်ထိသွားတာကို ခံစားလိုက်ပါ။ မျက်နှာအတွက်၊ အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ဖော်စပ်ထားသည့် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။ Body Shop ၏ အကြိုက်ဆုံးဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော အနံ့မွှေးပျံ့သော ခန္ဓာကိုယ် ထောပတ်ကို စားသုံးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အဆီများ. ရွေးချယ်စရာ အရသာများစွာရှိသော သရက်သီး၊ အုန်းသီး၊ British rose စသည်ဖြင့် - သင်စိတ်ပူရမယ့် တစ်ခုတည်းသော အရာကတော့ တစ်မျိုးပဲ ရွေးလိုက်ပါ။

၎င်းကိုဖွင့်ပါ။

ရာသီတွေပြောင်းလာတာနဲ့အမျှ ခရင်မ်နဲ့ လိမ်းဆေးတွေ လိမ်းသင့်တယ်။ နွေဦး သို့မဟုတ် နွေရာသီတွင်မရှိသော အေး၍ခြောက်သွေ့သော ဆောင်းရာသီတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအချို့ လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်အသားအရေက တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပြီး လိုအပ်သလို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုထူ ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ပါးတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တွေကို လိမ်းပေးပါ။

မကာကွယ်ပါနှင့်

သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့အခါ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အလွယ်ဆုံးအမှားတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သင့်လည်ပင်း၊ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေလို သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို အစိုဓာတ်ပေးဖို့ လျစ်လျူရှုထားခြင်းပါပဲ။ ဤအမှားကို တိုက်ဖျက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ခေါင်းမှ ခြေဖျားအထိ စိုစွတ်နေချိန်တွင် ဤနေရာများကို အာရုံစိုက်ရန် အလေ့အထဖြစ်အောင် သတိထားပါ။ ဒီနည်းကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- မျက်နှာကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပြီးတိုင်း၊ လည်ပင်းကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးတဲ့အချိန်တိုင်း၊ ခြေထောက်တွေကို အစိုဓာတ်ပေးတိုင်း၊ ခြေဖဝါးကို အစိုဓာတ်ထိန်းပြီး လက်ဆေးတဲ့အခါတိုင်း Hand Cream လိမ်းပေးပါ။