အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း 101- Melasma ဆိုတာဘာလဲ။

melasma ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောထီးအောက်တွင် ကျရောက်နေသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ hyperpigmentation. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကြားတွင်၎င်း၏အဖြစ်များခြင်းကြောင့်၎င်းကို "ကိုယ်ဝန်ဆောင်မျက်နှာဖုံး" ဟုမကြာခဏခေါ်ဆိုသော်လည်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်ဖြစ်စေမ၊ လူများစွာသည်ဤပုံစံကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။ အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း။. Melasma အကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်၊ ၎င်းသည် ဘာလဲ၊ ဘာအကြောင်းကြောင့် နှင့် ၎င်းကို ကုသရမည်နည်း။

Melasma ဆိုတာ ဘာလဲ?

American Academy of Dermatology အရ melasma သည် အရေပြားပေါ်ရှိ အညိုရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် အကွက်များဖြင့် ထင်ရှားသည်။ အရောင်ပြောင်းခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်နှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ထိခိုက်နိုင်သော တစ်ခုတည်းသောသူများ မဟုတ်ပေ။ အသားအရောင်ပိုနက်သောသူများသည် ၎င်းတို့၏အရေပြားတွင် ပိုမိုတက်ကြွသော melanocytes (အရေပြားအရောင်ဆဲလ်များ) ရှိသောကြောင့် melasma ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ အဖြစ်နည်းသော်လည်း အမျိုးသားများသည်လည်း ဤအရောင်ပြောင်းခြင်းပုံစံကို ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ပါးပြင်၊ နဖူး၊ နှာခေါင်း၊ မေးစေ့နဲ့ အပေါ်နှုတ်ခမ်းစတဲ့ နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့ ဧရိယာတွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့် လက်ဖျံနဲ့ လည်ပင်း စတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေမှာလည်း ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ 

Melasma ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။ 

Melasma သည် နာတာရှည်အခြေအနေဖြစ်သောကြောင့် ပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်သော်လည်း သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းအချို့ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အမည်းစက်များပေါ်လာခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံးက နေရောင်ကာကွယ်မှုပါ။ နေရောင်ကြောင့် အမဲစက်များကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် တိမ်ထူသောနေ့များတွင်ပင် SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော ကျယ်ပြန့်သောနေရောင်ကာခရင်မ်ကို နေ့တိုင်းဝတ်ဆင်ပါ။ La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen SPF 100 သည် အမြင့်ဆုံးကာကွယ်မှုပေးကာ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအပါအဝင် အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။

SkinCeuticals Discoloration Defense ကဲ့သို့သော အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး အရေပြားအရောင်ကို ညီညာစေသော အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများကိုလည်း ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ဒီ serum က အမည်းစက်တွေကို ပြုပြင်ပေးမယ့် serum ပါ။ သူ့တွင် tranexamic acid၊ kojic acid နှင့် niacinamide တို့ပါဝင်ပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။ SPF နှင့် dark spot corrector ကိုနေ့စဥ်သုံးနေသော်လည်း သင့်အစက်အပြောက်များ လင်းလာသည်ကို သတိမထားမိပါက၊ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဆွေးနွေးရန် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။