အရောင်းဆိုင်မှ retinol နှင့် ဆေးညွှန်း retinol အကြား ခြားနားချက်ကို ရှင်းပြခြင်း။

အရေပြားရောဂါဗေဒလောကတွင် retinol - သို့မဟုတ် ဗီတာမင်အေ၊ မြင့်မြတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် ကာလကြာရှည်စွာ ယူဆခဲ့ကြသည်။ ၎င်းသည် ရရှိနိုင်သော အစွမ်းထက်ဆုံး အသားအရေထိန်း ထုတ်ကုန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည့် ဆဲလ်များ လည်ပတ်မှု တိုးလာခြင်း၊ ချွေးပေါက်များ အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ကုသမှုနှင့် အိုမင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း သိပ္ပံမှကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောဝက်ခြံကိုတိုက်ဖျက်ခြင်း။ 

အရေပြား အထူးကုဆရာဝန်များသည် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် လိုင်းများ နှင့် အရေးအကြောင်းများကဲ့သို့သော ဓါတ်ပုံရိုက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ကုသရန် အစွမ်းထက်သော ဗီတာမင် A ဆင်းသက်လာသော retinoids ကို မကြာခဏ ညွှန်းပေးလေ့ရှိသည်။ ကောင်တာရှိ ထုတ်ကုန်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းပုံစံများကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ ဒါဆို စတိုးဆိုင်မှာ သင်တွေ့နိုင်တဲ့ retinol ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ retinoids တွေကြားက ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။ ငါတို့နဲ့ တိုင်ပင်တယ်။ ဒေါက်တာ Shari SperlingNew Jersey ဘုတ်အဖွဲ့မှ လက်မှတ်ရ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ထွက်ရှာသည်။ 

အရောင်းဆိုင်ရှိ retinol နှင့် ဆေးညွှန်း retinoids အကြား ကွာခြားချက်မှာ အဘယ်နည်း။

တိုတောင်းသောအဖြေမှာ အရောင်းဆိုင်မှ retinol ထုတ်ကုန်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆေးညွှန်း retinoids လောက် မပြင်းထန်ပါ။ "Differin 0.3 (သို့မဟုတ် adapalene)၊ tazorac (သို့မဟုတ် tazarotene) နှင့် retin-A (သို့မဟုတ် tretinoin) တို့သည် အသုံးအများဆုံး ဆေးညွှန်း retinoids များဖြစ်သည်" ဟု ဒေါက်တာ Sperling ကဆိုသည်။ "သူတို့က ပိုရန်လိုပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။" မှတ်ချက်။ မင်းအကြောင်းတွေ အများကြီး ကြားဖူးကြမှာပါ။ adapalene သည် ဆေးစာမှ OTC သို့ ရွှေ့သည်။၎င်းသည် 0.1% ခွန်အားအတွက်မှန်သော်လည်း 0.3% အတွက်မဟုတ်ပါ။

ဒေါက်တာ Sperling က ခွန်အားကြောင့် ဆေးညွှန်း retinoids များဖြင့် ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာလေ့ရှိပြီး အရောင်းဆိုင်မှ retinols များဖြင့် သင်ပိုမိုစိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုသည်။ 

ထို့ကြောင့် သင်သည် အရောင်းဆိုင်မှ retinol သို့မဟုတ် ဆေးညွှန်း retinoid ကို သုံးသင့်ပါသလား။ 

Retinol အမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးသည် ထိရောက်မှုရှိပြီး၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိလျှင် အမြဲမမှားပါနှင့်။ ဖြေရှင်းချက်သည် သင့်အသားအရေအမျိုးအစား၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အရေပြားခံနိုင်ရည်အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ 

ဆယ်ကျော်သက်များ သို့မဟုတ် ငယ်ရွယ်သူများ ဝက်ခြံရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ဒေါက်တာ Sperling သည် ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှု ကြောင့် ဆေးညွှန်း retinoids များကို အသုံးပြုရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားပြီး အဆီပြန်သော အသားအရေရှိသူများသည် ခြောက်သွေ့ပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိသူများထက် ထုတ်ကုန်၏ ပမာဏကို ပိုပြင်းထန်စွာ ခံနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ “တကယ်လို့ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက်ဟာ ခြောက်သွေ့မှုနဲ့ ယားယံခြင်းတွေကို ကန့်သတ်ထားတဲ့ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အရောင်းဆိုင်မှာပါတဲ့ retinols တွေက ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ 

ထို့ကြောင့်၊ ဒေါက်တာ Sperling သည် သင့်အသားအရေအမျိုးအစား၊ စိုးရိမ်မှုများနှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် သင့်လျော်သောအရာကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးသည်ဖြစ်စေ သင့်အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေကြောင်း သတိပြုပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်နေရောင်ကာကွယ်မှုကို နေ့စဉ်ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ပါဝင်ပစ္စည်း၏ ရာခိုင်နှုန်းနည်းသောနှုန်းဖြင့် စတင်ကာ သင့်အရေပြား၏သည်းခံနိုင်ရည်အဆင့်ပေါ်မူတည်၍ ရာခိုင်နှုန်းကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ရန် အကြံပြုထားသည်။  

ကျွန်ုပ်တို့၏ အယ်ဒီတာများ၏ အကြိုက်ဆုံး OTC Retinols

အကယ်၍ သင်သည် retinols များကို စမ်းသုံးရန် စိတ်ဝင်စားပြီး သင့်အရေပြားဆရာဝန်က သင့်အား မီးစိမ်းပြမည်ဆိုပါက၊ ဤအရာများသည် စဉ်းစားရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုပြီးနောက် သင်လိုချင်သောရလဒ်များကို မတွေ့ရပြီး သင့်အရေပြားသည် ခံနိုင်ရည်ရှိပါက သင်သည် အရောင်းဆိုင်မှ retinol ဖြင့် အမြဲတမ်းစတင်နိုင်ပြီး ပိုမိုအားကောင်းသော retinoid တစ်ခုအထိ ရွှေ့နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ 

SkinCeuticals Retinol 0.3

0.3% သန့်စင်သော retinol ဖြင့်သာ၊ ဤခရင်မ်သည် ပထမအကြိမ် retinol အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ Retinol ၏ရာခိုင်နှုန်းသည် သေးငယ်သောလိုင်းများ၊ အရေးအကြောင်းများ၊ ဝက်ခြံများနှင့် ချွေးပေါက်များ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် လုံလောက်သော်လည်း ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်စေရန် အလားအလာနည်းပါသည်။ 

CeraVe Retinol Repair Serum

ဤ serum သည် ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့် ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ Retinol အပြင်၊ ၎င်းတွင် ceramides၊ licorice root နှင့် niacinamide ပါ၀င်သောကြောင့် ဤဖော်မြူလာသည် အသားအရေကို ရေဓာတ်နှင့် တောက်ပစေပါသည်။

Gel La Roche-Posay Effaclar Adapalene

ဆေးညွှန်းမဟုတ်သော ထုတ်ကုန်အတွက်၊ 0.1% adapalene ပါရှိသော ဤဂျယ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ဝက်ခြံကုသမှုအတွက်အကြံပြုထားသည်။ ယားယံမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုပြီး အသုံးပြုရန် ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာပါ။

ဒီဇိုင်း- Hanna Packer