ကျွန်ုပ်တို့၏ Post-Year Skin Detox လမ်းညွှန်

နွေရာသီသည် အများအားဖြင့် ချိုမြိန်သော ကော့တေးများ၊ အရသာရှိသော အသားကင်များနှင့် အေးခဲထားသော မုန့်များကို စားကြသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါတွေအားလုံးဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အသားအရေအတွက် မကောင်းနိုင်ပါဘူး။ ငါတို့ မင်းကို ကူညီကြပါစို့ သင့်အသားအရေကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ပါစေ။. ဒါတွေကို လိုက်လုပ်ပါ။ ရိုးရှင်းသောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအကြံပြုချက်များ, သင်လုပ်နိုင်သည် သင့်အသားအရေကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါ။ ချက်ချင်း

charcoal face mask လိမ်းပါ။

ဝတ်ထားလို့ အသားအရေ နည်းနည်းပိုဆိုးနေလား? ဤမီးသွေးမျက်နှာဖုံးဖြင့် သင့်အသားအရေကို အသက်သွင်းလိုက်ပါ။ မီးသွေးသည် အရေပြားကို သန့်စင်စေသည်။ ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့နေသော အညစ်အကြေးများ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် အဆီပိုများကို သံလိုက်ကဲ့သို့ အရေပြားမျက်နှာပြင်မှ ဖယ်ရှားပေးသည်။ 

မီးသွေးသည် အရေပြားပေါ်တွင် ကြာကြာနေနိုင်လေ၊ မကြာခဏ အလုပ်လုပ်လေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သောကြောင့် မီးသွေးမျက်နှာဖုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြိုက်ဆုံး မီးသွေးပါဝင်သည့် ထုတ်ကုန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ detox facial mask အကြံပြုလိုပါသလား။ L'Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Mask ၊ 10 မိနစ် မီးသွေး မျက်နှာဖုံးကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ဖော်မြူလာတွင် detox facial mask ကဲ့သို့ သင့်အသားအရေကို တင်းကျပ်ပြီး ခြောက်သွေ့စေမည့် မတူညီသော အစွမ်းထက်ရွှံ့စေးသုံးမျိုး ပါဝင်ပါသည်။

မျက်လုံးပုံစံကို ချောမွေ့အောင်လုပ်ပါ။

ချစ်ပ်များ၊ ပျော့ပျောင်းသော pretzels နှင့် ဟော့ဒေါ့များကို နှစ်သက်သကဲ့သို့ ဤနွေရာသီ အစားအစာများသည် ဆိုဒီယမ် မြင့်မားလေ့ရှိသည်။ သင့်အစားအစာတွင် ဆိုဒီယမ်ကို အလွန်အကျွံစားသုံးပါက မျက်လုံးတစ်ဝိုက်အပါအဝင် သင့်အရေပြားသည် ခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံလာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ရာ မျက်နှာအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို စိတ်ချလက်ချ လိမ်းခြင်းဖြင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်မျက်လုံးအောက်နားက ဖောင်းနေတယ်ဆိုရင် serum နဲ့ eye cream မှာ မှန်ကန်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုပါ။ 

“နိုင်ယာစင်နမိုက်၊ ကဖိန်းဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်စီကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်” ဟုဆိုသည်။ ဒေါက်တာ Doris နေ့လက်မှတ်ရအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် Skincare.com အတိုင်ပင်ခံ။ "Retinol သည် အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေပါသည်။" နောက်ထပ် အကြံဥာဏ်များ လိုချင်ပါသလား။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က ပျက်ဆီးသွားပါတယ်။ မျက်လုံးဖောင်းတာတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။.  

Sheet Mask ဖြင့် သင့်အသားအရေကို လိမ်းပေးပါ။

သင့်မှာ 10 မိနစ်သာ အနားယူမယ်ဆိုရင် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ Sheet Mask က အံ့ဩစရာ အလုပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကြိုးစားပါ။ Lancôme Advanced Génifique Hydrogel Melting Mask. Moisturizing Mask သည် တစ်ကြိမ်လိမ်းရုံဖြင့် ကြည်လင်တောက်ပမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ လိမ်းပြီးသည်နှင့် မျက်နှာအနှံ့ လျှောကျနိုင်သည့် စာရွက်မျက်နှာဖုံးအချို့နှင့် မတူဘဲ၊ ဤ Sheet Mask သည် အရေပြားတွင် “ကပ်” နိုင်စေသည့် hydrogel matrix ကြောင့် တည်ရှိနေပါသည်။ 

“အရေပြားကို သန့်စင်အောင် လိမ်းလိုက်တဲ့အခါ သင့်လုပ်ငန်းကို လည်ပတ်နိုင်စေဖို့အတွက် အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်သွားပါတယ်” ဟု AVP Lancôme Learning မှ Kara Chamberlain မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ "မင်းဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တက်လို့ရတယ်၊ မနက်စာချက်စားလို့ရတယ်၊ မင်းလုပ်ချင်တာလုပ်လို့ရတယ်၊ မင်းအသားအရေကို ချော်လဲမှာမဟုတ်ဘူး" ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်သုံးသပ်ချက်အပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပါ။

သင့်အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းထိ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပါ။

ခေါင်မိုးပေါ်ညစာစားပွဲမှာ Mimosa အလွန်အကျွံသောက်သလား။ ဖြစ်ပျက်။ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် Skincare.com အတိုင်ပင်ခံ ဒေါက်တာ Dandy Engelman ၏ အဆိုအရ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းက အရေပြားကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပြီး တင်းရင်းလန်းဆန်းမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ နောက်တစ်နေ့တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်အပြင် ခြေတစ်လှမ်းတိုးပြီး သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လန်းဆန်းစေသော facial spray ကို ပေါင်းထည့်ပါ။ Vichy Mineral Thermal Water Spray ကိုသုံးပါ။ သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မန်းဂနိစ်တို့ အပါအဝင် ရှားပါးသတ္တုဓာတ် ၁၅ မျိုးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသောကြောင့် Vichy ထုတ်ကုန်တိုင်းတွင် တွေ့ရသော ဤအသားအရေအတွက် အဆင်ပြေသော အပူပေးရေသည်- အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်း၊ ပြန်လည်ထိန်းညှိပေးပြီး ရေဓာတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။

ကွဲထွက်ခြင်းကို ပယ်ရှားပါ။ 

သင်အကြိုက်ဆုံး BBQ ကဲ့သို့ အရသာရှိသော အစားအစာများကို တစ်ရာသီလုံး စားသုံးပြီးနောက်၊ သင့်အသားအရေ တောက်ပလာနိုင်သည်။ အရေပြားကို သန့်စင်ပေးပြီး benzoyl peroxide ဝက်ခြံကုသမှုကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အမဲစက်များကို လျော့ပါးစေပြီး အသစ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကြိုးစားပါ။ La Roche-Posay Effaclar Duo Effaclar Duo ဝက်ခြံကုသခြင်း။. နောက်ဆုံးအားကိုးရာ။ ဤသည်မှာ ညစဉ်ညတိုင်း ဟက်ခ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည် ဒေါက်တာ Dhawal Bhanusaliဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် Skincare.com အတိုင်ပင်ခံ- "benzoyl peroxide ပါရှိသော ထုတ်ကုန်ကို band-aid တွင် လိမ်းပြီး ဝက်ခြံတွင် လိမ်းပါ။"

မင်းနှုတ်ခမ်းကို လစ်လျူမရှုပါနဲ့။

နေရောင်ထဲမှာ နှုတ်ခမ်းကွဲမဖြစ်အောင် ထိန်းပေးမယ့် lip conditioner ဝယ်ပါ။ Lip balm ရဲ့ အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ ကြိုက်သလောက် မကြာခဏ လိမ်းလို့ရပါတယ်။ ငါတို့ ချစ်တယ်။ Kiehl's #1 Lip Balm squalane၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ဗီတာမင် E ကဲ့သို့သော super hydrators များပါရှိသည်။

ပိုများသော: