Career Diaries- အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှတ်တံဆိပ်တည်ထောင်သူ Tata Harper နှင့်တွေ့ဆုံပါ။
မာတိကာ:
- အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုမှာ သင်ဘယ်လိုစတင်ခဲ့တာလဲ။
- မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ ဘယ်အချိန်က ဂုဏ်ယူဆုံးလဲ။
- ပုံမှန်နေ့တစ်နေ့က သင့်အတွက် ဘယ်လိုပုံစံလဲ။
- မင်းအလုပ်ရဲ့ အကြိုက်ဆုံးအပိုင်းက ဘာလဲ။
- မင်းကို ဘာက လှုံ့ဆော်ပေးတာလဲ။
- အမျိုးသမီး လုပ်ငန်းရှင်တွေကို ဘယ်လို အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်လဲ။
- လုပ်ငန်းနယ်ပယ်တွင် Latina တစ်ဦးအနေဖြင့် အားသာချက်များ သို့မဟုတ် အားနည်းချက်များကို သင်ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား။
- သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းတွင် ရှေ့ဆောင်တစ်ဦးအနေဖြင့် မကြာသေးမီက “သန့်ရှင်းသော” နှင့် “သဘာဝ” အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှတ်တံဆိပ်များ ဝင်ရောက်လာမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်သို့ခံစားရသနည်း။
- မင်းရဲ့နေ့စဉ် skin care routine ကဘာလဲ။
- သင့်လိုင်းမှ သင်အကြိုက်ဆုံး ထုတ်ကုန်ကဘာလဲ။
- အလှတရားက မင်းအတွက် ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။
- Tata Harper ရဲ့နောက်ဆက်တွဲကဘာလဲ။
Hispanic Heritage Month အား ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနယ်ပယ်တွင် ရှေ့ဆောင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် လက်တင်နာတစ်ဦးဖြစ်သည့် Tata Harper နှင့် ထိုင်နေပါသည်။ Colombia ဇာတိက Tata Harper Skincare ကို ဘာကြောင့် တည်ထောင်ခဲ့တာလဲ၊ သဘာဝအတိုင်း အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Tata Harper Skincare ဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အလျှော့မပေးဘဲ အလျှော့မပေးဘဲ အလှတရားတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့အတွက် အခုလို ရှင်းပြပါတယ်။ Tata Harper သည် သန့်ရှင်းသော အလှတရား၊ သူမ၏ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် သူမ၏ ကုမ္ပဏီအတွက် အနာဂတ်တွင် ဘာတွေ ဖြစ်လာမည်ကို သိရှိရန် ဆက်ဖတ်ပါ။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုမှာ သင်ဘယ်လိုစတင်ခဲ့တာလဲ။
ကျွန်တော့်ပထွေးဟာ ကင်ဆာရောဂါရှိနေကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ပြီး သူ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ ကူညီပေးရင်းနဲ့ ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဝတ်ထားသမျှအားလုံးကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ပါတယ်။ ငါလိုချင်တဲ့ရလဒ်တွေနဲ့ ဇိမ်ကျကျခံစားမှုကိုပေးမယ့် သဘာဝထုတ်ကုန်တွေကို ရှာမတွေ့ခဲ့တော့ ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ အလှအပအတွက် ဘယ်သူကမှ ကျန်းမာရေးကို မစတေးသင့်ပါဘူး။
မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ ဘယ်အချိန်က ဂုဏ်ယူဆုံးလဲ။
ဖောက်သည်တစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည် ၎င်းတို့၏အသားအရေကို မည်မျှကူညီခဲ့ကြောင်း ပြောပြသည့်အခါ အလွန်ဂုဏ်ယူပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏အဖွဲ့အား ဂုဏ်ယူစေသည်။
ပုံမှန်နေ့တစ်နေ့က သင့်အတွက် ဘယ်လိုပုံစံလဲ။
တစ်ခုတည်းသော အဆက်မပြတ်ကတော့ မနက်ခင်းမှာ ငါ့ကလေးတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းတာ၊ ကျောင်းတက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်စေဖို့၊ ညနေခင်းမှာ ပိုအချိန်ဖြုန်းဖို့ပါပဲ။ ကျွန်မရဲ့ ရုံးမှာ နေ့စဉ်အလုပ်နဲ့ ပတ်သက်ရင် နေ့တိုင်းက နည်းနည်းတော့ ကွာခြားပါတယ်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များ၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ အမြဲရှိပါသည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏အဖွဲ့အား အမြဲတစေ ကြိုးစားအားထုတ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် တွန်းအားဖြစ်စေပါသည်။
မင်းအလုပ်ရဲ့ အကြိုက်ဆုံးအပိုင်းက ဘာလဲ။
ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးအပိုင်းကတော့ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ အလုပ်လုပ်ခြင်းပါ။ ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့အဖွဲ့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်ပြီးအသုံးပြုသော ဗီတာမင်စီနှင့် hyaluronic acid ကဲ့သို့သော ပုံမှန်ပါဝင်ပစ္စည်းများထက် ကျော်လွန်သည့် အစိမ်းရောင်နည်းပညာအသစ်များကို ရှာဖွေရာတွင် အချိန်များစွာကုန်ဆုံးသော်လည်း ကျွန်တော်အနှစ်သက်ဆုံးအရာမှာ မျိုးဆက်သစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် မိတ်ဆက်ပေးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
မင်းကို ဘာက လှုံ့ဆော်ပေးတာလဲ။
ကျွန်ုပ်၏အဖွဲ့မှ ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံသည့် ဖောက်သည်များအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖြစ်အပျက်များမှ အင်တာဗျူးများနှင့် အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းမှ ခေါင်းဆောင်များအကြောင်း ဖတ်ဖူးသော ပုံပြင်များအထိ ကျွန်ုပ်သည် အရာများစွာဖြင့် လှုံ့ဆော်ခံရပါသည်။ ဒါပေမယ့် ခြုံငုံပြောရရင်တော့ လူတွေရဲ့ဘဝတွေကို ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ အမြဲတစေ ကွဲပြားအောင်ကြိုးစားတဲ့သူတွေက လှုံ့ဆော်မှုပေးတယ်။
အမျိုးသမီး လုပ်ငန်းရှင်တွေကို ဘယ်လို အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်လဲ။
ကျွန်တော့်ရဲ့ အကြံပေးချက်ကတော့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ အာရုံစိုက်ဖို့ပါ။ သင့်စိတ်ကူး သို့မဟုတ် ပန်းတိုင် မည်သို့ပင်ရှိပါစေ၊ ၎င်းသည် လူတို့၏ဘဝအပေါ် အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း သေချာပါစေ။
လုပ်ငန်းနယ်ပယ်တွင် Latina တစ်ဦးအနေဖြင့် အားသာချက်များ သို့မဟုတ် အားနည်းချက်များကို သင်ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား။
Latina ဖြစ်ရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အား မည်သည့် အားနည်းချက်မှ ယူဆောင်လာခြင်းမရှိသည်မှာ သေချာပါသည်။ လက်တင်ယဉ်ကျေးမှုက အလှအပကို အဓိကထားလို့ ပေးတဲ့ တစ်ခုတည်းသော အားသာချက်လို့ ထင်ပါတယ်။ ကိုလံဘီယာမှာ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ ကဏ္ဍပေါင်းစုံမှာ အရိုးစွဲနေတဲ့ စက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အတွက် ဒီယဉ်ကျေးမှုကို အလှအပအတွက် ဝါသနာပါပြီး ကျွန်တော့်ကုမ္ပဏီနဲ့ ကျွန်တော်တို့လုပ်သမျှအရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းနိုင်ခဲ့တယ်။
သဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းတွင် ရှေ့ဆောင်တစ်ဦးအနေဖြင့် မကြာသေးမီက “သန့်ရှင်းသော” နှင့် “သဘာဝ” အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှတ်တံဆိပ်များ ဝင်ရောက်လာမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်သို့ခံစားရသနည်း။
သန့်ရှင်းသော အလှသည် အနာဂတ်အတွက် သေချာပါသည်။ ဖောက်သည်များတောင်းဆိုနေသောကြောင့်၎င်းသည်ယာယီအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်၊ ထို့ကြောင့်နောက်ဆုံးတွင်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အားလုံးသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဆက်လက်သုံးစွဲနေသောကြောင့်၎င်းသည်၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ သို့သော်၊ သဘာဝအလှသည် လုံးဝကွဲပြားသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သည့်အရာဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းမှုထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ သန့်ရှင်းမှုသည် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပြီး ညစ်ပတ်မှုနည်းစေရန် စတင်ကြိုးပမ်းခဲ့သည့် လုပ်ငန်းတစ်ခု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ရခြင်းအတွက် ဂုဏ်ယူမိပါသည်။ ဒါဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ပထမခြေလှမ်းဖြစ်ပေမယ့် လုပ်စရာတွေ ရှိပါသေးတယ်။
မင်းရဲ့နေ့စဉ် skin care routine ကဘာလဲ။
သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် မျက်နှာသစ်ဆေးဖြင့် ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ နံနက်ခင်း အကျင့်ကို အမြဲစတင်သည် - နေ့စဉ် exfoliation သည် ကျွန်ုပ်၏ အသားအရည်ကို အသက်ရှုပြီး တောက်ပလာစေပြီး ထုတ်ကုန်များကို စုပ်ယူနိုင်စေသည် ။ ကျွန်ုပ်သည် အရေပြားကို ကုသမှုအတွက် ပြင်ဆင်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ serums များကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်နိုင်ရန် ကူညီရန်အတွက် ရေဓါတ်ရှိသော ပန်းအနှစ်ကို အသုံးပြုပါသည်။ ပြီးရင်တော့ အလွှာလိုက်ခြင်းပါပဲ - Elixir Vitae ကို မျက်နှာအနှံ့ လိမ်းပြီး Elixir Vitae Eye Serum နဲ့ Revitalizing Moisturizer လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ မိတ်ကပ်အများကြီးမ၀တ်ပေမယ့် blush ကိုကြိုက်တဲ့အတွက် ပါးပြင်ပေါ်မှာ Very Naughty makeup နဲ့ အမြဲတမ်း ပြီးအောင်လုပ်ပါတယ်။ ညဘက်ဆိုရင် နှစ်ထပ် သန့်စင်ဆေးရည်နဲ့ စတယ်။ အရင်ဆုံး Nourishing Oil Cleanser ကိုအသုံးပြုပြီး နေ့စဥ်ပေါ်မှာကျန်နေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သန့်စင်တဲ့ Cleanser ကို သုံးပြီး အသားအရေကို အမှန်တကယ် သန့်စင်ပေးပြီး အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် moisturizing flower essence ကိုသုံးပါတယ်။ Serum အတွက်တော့ မျက်နှာပေါ် Elixir Vitae နဲ့ Boosted Contouring Serum ကို လည်ပင်းမှာ သုံးပါတယ်။ ညဘက်မှာ ပိုထူတဲ့ eye cream ကိုကြိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့် Boosted Contouring Eye Balm ကို သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ညဘက်မှာ ပိုစိုပြေတဲ့ moisturizer ကိုလည်း ကြိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့် Crème Riche နဲ့ ပြီးသွားတယ်။
သင့်လိုင်းမှ သင်အကြိုက်ဆုံး ထုတ်ကုန်ကဘာလဲ။
Elixir Vitae မရှိရင် ငါအသက်မရှင်နိုင်ဘူး။ ဒါက လေးလေးနက်နက် ငါ့ရဲ့ သဲကန္တာရ ကျွန်းထင်ပါရဲ့။ Elixir Vitae သည် Supernaturals စုဆောင်းမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အစွမ်းထက်ဆုံး မျက်နှာသစ်ဆေးရည်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ 72 ခုပါရှိသော နေ့စဉ်ထိုးဆေးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး ဖြည့်တင်းပေးပြီး ထုထည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည့် quadruple neuropeptide complex ကဲ့သို့သော အစွန်းရောက်နည်းပညာအသစ်များကို အသုံးပြုထားသည်။
အလှတရားက မင်းအတွက် ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။
ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ အလှအပဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ပါပဲ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဓလေ့ထုံးတမ်းများထဲမှ အခြားတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်ုပ်ယူဆပါသည်။
Tata Harper ရဲ့နောက်ဆက်တွဲကဘာလဲ။
ရေတိုတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုရေရှည်တည်တံ့လာစေရန် ကြိုးပမ်းနေပြီး အစားအစာပြန်လည်သိုလှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကို ကြည့်ရှုလျက်ရှိသည်။ ရေရှည်မှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို စွန့်လွှတ်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအတွက် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများပေးစွမ်းနိုင်စေရန် ရနံ့နှင့် ဆံပင်ကို နှစ်သက်ပြီး အမျိုးအစားအသစ်များကို ရှာဖွေနေပါသည်။
တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave