ဖယောင်းလိမ်းပြီး ပွတ်တိုက်ပြီး အသားအရေကို ဘယ်လို သက်သာစေမလဲ။

အကယ်၍ သင်သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပါက မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်း - သင်အလိုရှိလျှင် - အမှန်တကယ်နာကျင်နိုင်သည်။ သင့်မျက်ခုံး သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းကို ဖယောင်းလိမ်းပြီးနောက် နီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို တွေးပါ။ဖယောင်းကြောင့် orthreading. ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏ အဆိုအရ၊ သင်သည် ဤနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြင့် မျက်နှာအမွှေးများကို ဖယ်ရှားမည်ဆိုပါက၊ ဤမကောင်းတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။Rachel Nazarian, MD, New York ရှိ Schweiger အရေပြားရောဂါဗေဒ. ယင်းမတိုင်မီတွင်၊ မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် အသားအရေကို သက်သာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာနှင့်ပတ်သက်၍ ဒေါက်တာ Nazarian နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခဲ့ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းစေမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

စိတ်ငြိမ်ဆေးသုံးပါ။

မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် ယားယံနေသော အသားအရေကို သက်သာစေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ဟိုက်ဒရိုကော်တီဇုန်း သို့မဟုတ် ရှားစောင်းလက်ပတ် 1% ပမာဏ အနည်းငယ်ကို လိမ်းခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဒေါက်တာ နာဇာရီယန်က ဆိုသည်။ “လိမ်းတဲ့အခါမှာ အအေးခံဖို့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထားနိုင်ပါတယ်” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။

Exfoliating လုပ်ခြင်းမှ အနားယူပါ။

အရေပြားကို နုပျိုစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုနေစဉ်တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်၊ ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးတွင် exfoliating acids များကို ရှောင်သင့်သည်ဟု ဒေါက်တာ Nazarian က မှတ်ချက်ပြုသည်။ "ဆံပင်ဖယ်ရှားပြီးနောက် အရေပြားသည် အနည်းငယ် ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် အရက်ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသည့် ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ရှားသင့်ပြီး ပို၍ပင် ယားယံစေနိုင်သည်။" ဆိုလိုသည်မှာ glycolic၊ lactic သို့မဟုတ် အခြားသော alpha နှင့် beta hydroxy acids များကို အရေပြား အနာကျက်သည်အထိ ဘေးဖယ်ထားရပါမည်။

လေဆာဖြင့် ဆံပင်ပေါက်ခြင်းအတွက်...

"သင်လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းခံရပါက၊ လေဆာနှင့် ဓာတုအခွံများကဲ့သို့ အသားအရောင် လိမ်းခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်" ဟု ဒေါက်တာ နာဇာရီယန်က ပြောကြားခဲ့သည်။ အဲဒီအစား၊ ကဲ့သို့သော အပျော့စား သန့်စင်ဆေးကို သုံးပါ။CeraVe Moisturizing Facial Cleanser ၊ပြီးရင် နူးညံ့တဲ့ moisturizer လိုမျိုး လိမ်းပေးပါ။Bliss Rose Gold Rescue Gentle Facial Moisturizer. လေဆာကုသမှုခံယူပြီး ၁ပတ်မှ နှစ်ပတ်အတွင်း အသားအရောင်လိမ်းခြင်း၊ လေဆာ သို့မဟုတ် ဓာတုအခွံများကို ပြန်လည်စတင်နိုင်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆံပင်ဖယ်ရှားပြီးနောက် ယားယံခြင်းခံစားရပါက အရေပြားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။