သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် အကောင်းဆုံးနေကာခရင်မ်ကို ဘယ်လိုရှာမလဲ။

Sunscreen သည် သင့်အသားအရေအတွက် အသက်အာမခံနှင့်တူသည်။ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသောအခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ နေ့စဉ်လိမ်းပြီး အနည်းဆုံး နှစ်နာရီခြားတစ်ကြိမ် ထပ်လိမ်းပါက ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။. ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရည်အမျိုးအစားအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမဟုတ်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် အပြစ်ရှိကြောင်း (မသိလိုက်ဘဲ) ရှိပါသည်။ ဒါဟာ သင့်အသားအရေကို ဂရုစိုက်ဖို့အပြင် ကာကွယ်ဖို့ မကြာခဏ ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ အခွင့်အရေးတစ်ခုပါ။ ငါတို့ကို နားထောင်ပါ။ နေရောင်ကာခရင်မ်အားလုံးကို ညီတူညီမျှ ဖန်တီးထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့၊ အရေပြားအမျိုးအစားအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်တွေ ရှိပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ မတူတဲ့ အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဝတ်ဆင်ထားရင်၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် အကောင်းဆုံးနေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရှာဖွေဖို့ လမ်းညွှန်ချက်ကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။

အဆင့်တစ်- သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို သိပါ။

ရှာဖွေရန် ပထမခြေလှမ်း သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နေရောင်ကာခရင်မ် သင့်တွင် အမှန်တကယ်ရှိသော အသားအရေအမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင့်ပါးပြင်မှာ ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေ ရှိပေမယ့် T-zone မှာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေ ရှိပါသလား။ ဒါက ပေါင်းစပ်အသားအရေရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အသားအရေက အဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တတ်ပါသလား။ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားသည် အဆီပြန်ပုံရသည်။ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို သတ်မှတ်ရာတွင် အကူအညီလိုအပ်ပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ရက်ချိန်းယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ 

သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို သိပြီးပြီလား။ အဆင့်နှစ်ကို ဆက်သွားပါ။ 

အဆင့် ၂- သင်၏ သုတေသနကို လုပ်ဆောင်ပါ။

သင့်တွင် ခြောက်သွေ့သော အသားအရေ၊ အဆီပြန်သော အသားအရေ၊ ပေါင်းစပ်အသားအရေ၊ ဝက်ခြံပေါက်တတ်သော အသားအရေ အစရှိသည်တို့ကို ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့် သုတေသန အနည်းငယ် ပြုလုပ်ရန် အချိန်တန်ပြီ ဖြစ်သည်။ သင်၏နေရောင်ကာခရင်မ်စုဆောင်းမှုကိုကြည့်ပါ။ သင့်မှာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေ ရှိပေမယ့် သင့်နေ့စဉ် နေရောင်ကာခရင်မ်က ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေ အတွက် ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုထားရင် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစား သင်အောင်မြင်ချင်လိမ့်မယ်။ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေအတွက် ဖော်စပ်ထားတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်.

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက် နေရောင်ကာခရင်မ်

SkinCeuticals Ultimate UV Defense SPF 30- အသားအရေခြောက်သွေ့လာတဲ့အခါ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ပေးရုံသာမက အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစိုပြေစေမယ့် အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ ကျွန်တော်တို့ဘက်လှည့်တယ်။ SkinCeuticals Ultimate UV Defense SPF 30. ခရင်မ်အခြေခံသော နေရောင်ကာခရင်မ်သည် အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ 

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 နေရောင်ကာခရင်မ်- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ SkinCeuticals Physical UV Defence SPF 50 ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် UVA နှင့် UVB rays များကိုသာ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ဒါပေမယ့်လည်း သဘာဝအတိုင်း အသားအရေအရောင်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။. ထို့အပြင်၎င်း၏ဖော်မြူလာသည်ရေနှင့်ချွေးခံနိုင်ရည်ရှိသည်။မိနစ် 40 အထိ —parabens သို့မဟုတ် chemical filters များမပါဘဲ ဖော်စပ်ထားသည်။

အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက် နေကာခရင်မ်

နေရောင်ကာလိမ်းဆေး Vichy Ideal Capital Soleil SPF 45: ခြောက်သွေ့နေတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရှာတဲ့အခါ Vichy Idéal Capital Soleil SPF 45 ကို သုံးရတာ ကြိုက်ပါတယ်။ အရေပြား၏ မျက်နှာပြင်ကို UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များမှ ကာကွယ်ရန် ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ဤနေရောင်ကာခရင်မ်သည် အေးမြပြီး လတ်ဆတ်သော ဖော်မြူလာဖြင့် ချောမွတ်ပြီး ချောမွေ့နေပါသည်။ တစ်ခြားဘာများ? မျက်နှာရော ခန္ဓာကိုယ်ရော သင့်တော်ပါတယ်။

SkinCeuticals Physical Matte UV Defense SPF 50- တောက်ပလွန်းသော အသားအရေများသည် လိုက်ဖက်ညီသော အာနိသင်ရှိသော နေကာခရင်မ်ကို စဉ်းစားသင့်သည်။ ပြီးတာနဲ့ SkinCeuticals Physical Matte UV Defense SPF 50 က ပေးပါ့မယ်။ ဤကျယ်ပြန့်သောနေရောင်ကာခရင်မ်တွင် အဆီစုပ်ယူမှုအခြေခံပါဝင်ပြီး ကြာရှည်ခံသော matte finish ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ တစ်ယောက်တည်း ဒါမှမဟုတ် မိတ်ကပ်အောက်မှာ လိမ်းပါ။

သိသိသာသာ အိုမင်းရင့်ရော်နေသော အသားအရေအတွက် နေကာခရင်မ်

La Roche-Posay Anthelios AOX- အရွယ်ရောက်ပြီးသော အသားအရေအတွက်၊ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံရနိုင်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ကာကွယ်ရန် antioxidants များပါရှိသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ကြိုးစားပါ။ La Roche-Posay မှ Anthelios AOX. SPF အဆင့် 50 ရှိသော ကျယ်ပြန့်သော နေရောင်ကာခရင်မ်သည် baicalin၊ ဗီတာမင် Cg နှင့် ဗီတာမင် E ၏ ထိရောက်မှုရှိသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းပေါင်းစပ်မှု။ ဤနေရောင်ကာခရင်မ်ပါသော နေ့စဉ် antioxidant serum သည် အရေပြားကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်သော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အသားအရေကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ တောက်

L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition SPF 30 Day Lotion အချိန်တွေ တရွေ့ရွေ့နဲ့ ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့ အသားအရေနဲ့ မကြာခဏ တူညီတဲ့ တောက်ပမှုဆိုတာ မလွဲမသွေ ဆုံးရှုံးလာတတ်ပါတယ် ။ သတင်းကောင်းကတော့ L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition SPF 30-Day Lotion ဖြင့် နေရောင်ခြည်ကို မစွန့်ဘဲ သင်လိုချင်တဲ့ တောက်ပမှုကို ထပ်မံရရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Essential Oil များ ရောနှောပါဝင်ပါသည်။-နှင့် broad spectrum SPF 30-ယနေ့ခေတ် lotion သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပြီး ကြည်လင်တောက်ပမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။ အသားအရေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးတယ်။ ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသားအရည်ကို တင်းရင်း၊ တင်းရင်းလာပြီး ပျော့ပျောင်းလာပါသည်။

ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက် နေကာခရင်မ်

Kiehl ၏ အသက်သွင်းထားသော နေကာကာကွယ်ခြင်း- A နေလောင်ခံခရင်မ်သည် အရေပြား၏ မျက်နှာပြင်ကို အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေများအတွက်လည်း ဖော်မြူလာဖြစ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ အကြံပြုလိုပါတယ်။ Kiehl ၏ Activated Sun Protection100% Mineral Sunscreen ပါရှိသော တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ဖော်မြူလာသည် SPF အဆင့် 50 ဖြင့် ကျယ်ပြန့်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ တစ်ခြားဘာများ? ရေစိုခံ (မိနစ် 80 အထိ) နေရောင်ကာခရင်မ်သည် အလွန်ပေါ့ပါးပြီး အဆီပြန်ခြင်းမရှိပါ။  

Kiehl's Super Fluid UV Mineral Defense Broad Spectrum SPF 50 ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ရှိသော သတ္တုဓာတ်အခြေခံဖော်မြူလာသို့ ပြောင်းလဲခြင်း။ Sensitive အသားအရေရှိသူများအတွက်လည်း စမတ်ကျသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Super Fluid UV Mineral Defense Broad Spectrum SPF 50 နေရောင်ကာခရင်မ်သည် ဗီတာမင် E ကာကွယ်မှုနှင့် UVA/UVB နည်းပညာပါရှိသော တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် နေရောင်ကာခရင်မ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပေါ့ပါးတဲ့ ဖော်မြူလာကို ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး။ universal sheer အရိပ်နှင့် ရောစပ်ထားသည်။

ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက် နေရောင်ကာခရင်မ်

La Roche-Posay Anthelios 60 အရည်ပျော်နေကာခရင်မ် နို့ ကျနော်တို့ကိုချစ် La Roche-Posay မှ အရည်ပျော်သောနို့ Anthelios 60 ပါသော နေရောင်ကာလိမ်းဆေး အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဦးစွာ၊ ၎င်းတွင် အဆင့်မြင့် UVA နှင့် UVB နည်းပညာများအပြင် antioxidant အကာအကွယ်များပါရှိသည်။ ဒုတိယအနေနဲ့၊ အဆီကင်းစင်ပြီး လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်ပြီး နူးညံ့ပြီး ကတ္တီပါ မျက်နှာပြင်ကို ချန်ထားပြီး မိနစ် 80 အထိ ရေစိုခံပါတယ်။

La Roche-Posay Anthelios ကြည်လင်သောအသားအရေ ပေါင်းစပ်အသားအရေအမျိုးအစားများသည် ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့နေသော အဆီများကို စုပ်ယူနိုင်သော ခြောက်သွေ့သောထိတွေ့နေရောင်ကာခရင်မ်မှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။La Roche-Posay Anthelios Clear Skin sunscreen လိုမျိုး။ ဤနေရောင်ကာခရင်မ်သည် အမှတ်တံဆိပ်၏ အကြိုက်ဆုံးအပူရေဖြင့် ကြွယ်ဝသည်။ သင့်အသားအရေကို SPF 60 ဖြင့်ကာကွယ်ပေးသည်။ နှင့် မိနစ် 80 အထိ ရေစိုခံ ကာဗာ။ 

အဆင့် XNUMX- နေ့စဥ်အသုံးပြုပြီး ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သင်တွေ့ပြီးတာနဲ့ နေ့တိုင်း၊ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လိမ်းပေးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ကောင်းကင်မှာ တိမ်တွေရှိနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နေရောင်တိုက်ရိုက်နဲ့ ကမ်းခြေမှာ နေ့ခင်းဘက်အချိန်ဖြုန်းနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နေရောင်ကာခရင်မ်က သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ နေ့စဉ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု. ပြီးတော့ ငါတို့က မင်းကို ဖောက်ဖျက်ဖို့ မုန်းတယ်၊ ဒါပေမယ့် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို တစ်ရက် လိမ်းတာက လှည့်စားလို့ မရဘူး။ သင်နှစ်သက်ရာ နေရောင်ကာခရင်မ်တစ်ဘူးကို သင်နှင့်အတူ ထားရှိကာ အနည်းဆုံး နှစ်နာရီခြားတစ်ကြိမ်— သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန် ရေကူးခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပဝါများ ချွတ်ခြင်း— သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန် အနည်းဆုံး နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် ပြန်လိမ်းပေးပါ။ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို တတ်နိုင်သမျှ အရိပ်ရှာခြင်း၊ အကာအကွယ်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် နေရောင်ချိန်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ထပ်နေရောင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများဖြင့် နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုကို ပေါင်းစပ်ပါ။