ဆောင်းရာသီမှာ အသားအရေခြောက်သွေ့တာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။
မာတိကာ:
အဖြစ်များဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင် အရေပြားပြဿနာ- ခြောက်သွေ့ခြင်း။. ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော အအေးဓာတ်များကြားတွင် စိုထိုင်းဆကင်းမဲ့လျက် အတုအာကာသအပူ, ခြောက်သွေ့ခြင်းတက်မှု၊ နှင့် မိုက်မဲ သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားက ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ပုံပါပဲ။ ဒါတွေအားလုံးက မင်းခေါင်းထဲမှာ မဟုတ်ဘူး။ “လေပူနဲ့ အတင်းအကျပ် အပူဒဏ်ကြောင့် အရေပြားကို မြန်မြန်ခြောက်သွေ့သွားတတ်တယ်” ဟု ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် Skincare.com အတိုင်ပင်ခံက ဆိုသည်။ ဒေါက်တာ မိုက်ကယ် ကာမီနာ. "အထူးသဖြင့် ပိုအေးတဲ့ ရာသီဥတုမှာ အပူချိန် ကျသွားတာနဲ့ ဒါကို ကျွန်တော်တို့ တွေ့ရတယ်။"
ခြောက်သွေ့သော အရေပြားသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လက်၊ ခြေထောက်နှင့် တံတောင်ဆစ်တို့တွင် အက်ကွဲကြောင်းများနှုတ်ခမ်းကွဲများသည် ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့သော အသွင်အပြင်ကို အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင် ခံစားရလေ့ရှိသော နေရာများဖြစ်သည်။ “အခြားပြဿနာများသည် အရေပြားယားယံခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်သော အသားအရေတို့ ပါဝင်သည်” ဟု Kaminer က ထပ်လောင်းပြောသည်။ ဒါကြောင့် သင့်အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး ရေဓာတ်ပြန်လည်ရရှိစေဖို့ သင်ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာ သိချင်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ဆောင်းရာသီမှာ အသားအရေပြဿနာအားလုံးကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို မျှဝေပေးလိုက်တာကြောင့် ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။
အကြံပြုချက် 1- အစိုဓာတ်ထိန်းပါ။
Dr. Kaminer ၏ အဆိုအရ moisturizer သည် သင့်ဆောင်းရာသီ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု တန်ဆာပလာတွင် ပါ၀င်နိုင်သော အရေးကြီးဆုံး ထုတ်ကုန်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ “အဓိက ကတော့ ပူနွေးတဲ့ ရာသီဥတုမှာ မင်းလိုချင်တာထက် ပိုပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ဖို့ပါပဲ” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ မကြာခဏ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းအပြင်၊ သင့်လက်ရှိဖော်မြူလာကို ပိုမိုကြွယ်ဝသော စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အစားထိုးနိုင်သည်။ အဆီပြန်ခြင်းမရှိဘဲ ကြွယ်ဝပြီး hyaluronic acid နှင့် ceramides များပါ၀င်သောကြောင့် CeraVe ၏ moisturizer ကို နှစ်ခြိုက်သဘောကျကာ ကြာရှည်စွာ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အရေပြားအတားအဆီးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
သင့် moisturizer မှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် အကြံပြုချက်မှာ စိုစွတ်သော အသားအရေပေါ်တွင် လိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ “ရေချိုးခန်း ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး လိမ်းပါ” ဟု Kaminer က အကြံပြုသည်။ "ဒါက သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်အများဆုံးရတဲ့အချိန်ဖြစ်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ moisturizer တွေက သူ့ကို ဖုံးအုပ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။"
အကြံပြုချက် 2- ရေပူရေချိုးခြင်း မပြုပါနှင့်
ရေချိုးတဲ့အခါ ရေရဲ့အပူချိန်ကို မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရေနွေးဟာ အေးတဲ့နေ့တွေမှာ ပြေလျော့စေပေမယ့် အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း အပါအဝင် ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနေပါတယ်။ ယင်းအစား ခပ်တိုတို၊ ပူနွေးသောရေချိုးခြင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြား၏ အပြင်ဘက်ရှိ အစိုဓာတ်ထိန်းအတားကို ရေနွေးပူဖြင့် မပျက်စီးစေရန် သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းမဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။
အကြံပြုချက် 3- သင့်နှုတ်ခမ်းကို ကာကွယ်ပါ။
နူးညံ့သိမ်မွေ့သော နှုတ်ခမ်းအရေပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကျန်အရေပြားများထက် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ပို၍ခံရနိုင်ချေရှိသည်။ ဒါကြောင့် နှုတ်ခမ်းကွဲမဖြစ်အောင် အစိုဓာတ်ထိန်း lip balm ကို လက်မှာ အမြဲထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းအတွက် Everyday Humans Bomb Diggity Wonder Salve ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။
အကြံပြုချက် 4- အစိုဓာတ်ထိန်းစက်တစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။
အတုအပ အပူသည် သင့်အရေပြားမှ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်သည်။ အိမ်မှာနေရင် လေထဲမှာရှိတဲ့ အစိုဓာတ်အချို့ကို အစားထိုးဖို့ သင့်အပူပေးနေစဉ် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အသုံးပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော အမှုန်အမွှားမရှိသည့်နည်းပညာပါရှိသော Canopy humidifier ကို အကြံပြုထားပြီး ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် အကြံပြုထားသည်။ Lancôme's Rose Milk Facial Mist လိုမျိုး မျက်နှာပေါ်က အညစ်အကြေးတွေကို တစ်နေ့တာလုံး သင့်ကိုယ်သင် ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ hyaluronic acid နှင့် rose water တို့ကိုအခြေခံထားသောဖော်မြူလာသည် အရေပြားကို ချက်ချင်းရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်၊ နုပျိုစေပြီး အာဟာရဖြစ်စေပါသည်။
တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave