InMySkin- Matt Mulenax သည် အမျိုးသားများ၏ အလှကုန်အမှတ်တံဆိပ် Huron ကို အဘယ်ကြောင့် တည်ထောင်ခဲ့သနည်း။

Matt Mulenax က သူ့မှာ အမြဲတမ်း အသားအရေ ကောင်းတာ မဟုတ်ဘူး ဆိုတာ မင်းကို ပထမဆုံး ပြောပြလိမ့်မယ်။ အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ် Cincinnati တွင်ကြီးပြင်းလာသူသည် အထက်တန်းကျောင်းတွင် ဘောလုံး၊ ဘတ်စကက်ဘောနှင့် အပြေးလမ်းကြောင်းတွင် အားကစားလုပ်ခဲ့ပြီး Brown University တွင် ကောလိပ်တွင် ဘောလုံးကစားခဲ့သည်။ “ကျွန်တော် အားကစားသမားဘဝတုန်းက အရေပြားတွေ အများကြီး ပျက်စီးသွားတယ်” လို့ သူက ပြောပါတယ်။ "ဘောလုံးဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းနဲ့ ချွေးစေးများတဲ့အဝတ်တွေကြားက ငါကိုယ်တိုင်လုပ်တာမဟုတ်သလို ငါ့အသားအရည်ကို သဘောကျတာမဟုတ်ဘူး" အချိန်တန်ရင် သူ့ဆီရောက်လာတယ်။ အသက် 20 အစောပိုင်းတွင် သူ၏အသားအရေသည် ရုန်းကန်နေရသည်။ သူ့ကိုယ်သူ လေးစားမှုကို ထိခိုက်စေတော့တယ်။ “စာရွက်ပေါ်မှာ ကျွန်တော်ဟာ အရမ်းကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ ကောင်းကောင်းစားတယ်၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ရေအများကြီးသောက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ငါ့မှာကတည်းက အသားအရည်က မကျန်းမာသလို ခံစားရတယ်။ကျွန်မရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုလည်း ခံခဲ့ရတယ်။ လူတွေက မင်းရဲ့အသားအရေကိုကြည့်ပြီး မင်းကိုမကြည့်ဘူးဆိုတာ မင်းသိတဲ့အခါ အဲဒါက ကောင်းတဲ့ခံစားချက်မဟုတ်ဘူး" သူ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအစောပိုင်းမှာ Mullenax ဟာ တစ်နေ့မှာ သူ့အသားအရေနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ဘာတွေဖြစ်နေလဲ၊ ဂရုစိုက်ရမလားဆိုပြီး အလုပ်မှာတောင် မေးခဲ့ပါတယ်။ "ကျွန်တော်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ အသားအရေနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေက အဆင်မပြေဘူး။"

Mullenaxa အရေပြားပြဿနာများ နောက်ဆုံးတော့ သူ့ကို ဖန်တီးခိုင်းတယ်။ Huronခန္ဓာကိုယ်ရေဆေး၊ မျက်နှာဆေး၊ မျက်နှာဆေးရည်နှင့် အခြားအရာများကို ရောင်းချသည့် အမျိုးသားများအတွက် တစ်ကိုယ်ရည်စောင့်ရှောက်မှုအမှတ်တံဆိပ်အသစ်ဖြစ်သည်။ အမှတ်တံဆိပ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် တည်ထောင်သူနှင့် CEO နှင့် သူ၏ အသားအရေအတွက် နောက်ဆုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် သူ၏ခရီးကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည်။  

သင့်အသားအရေနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် နှစ်များအတွင်း မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ပြောပြပါ။

သေချာတာကတော့ အချစ်/အမုန်း ဆက်ဆံရေးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့အရာ၊ ရေဓာတ်နဲ့ အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အရေးပါမှု—ကိုယ်က အကောင်းဆုံးမဟုတ်တဲ့အရာ—နဲ့ အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ 

ကြီးပြင်းလာရတာ မသိဘဲ။ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ မီးဖိုချောင်ထဲ အစားအသောက်တွေကို စွန့်ထုတ်ပြီး စွန့်စားခန်းထဲ ပစ်ထည့်လိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အရေပြားကို ပြုပြင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကုန်စုံဆိုင်တွင် ချည်မျှင်များကို ပထမဆုံးကြိုးစားခဲ့သည်။ သူတို့က ကျွန်မကို မကူညီတဲ့အခါ၊ အရေပြားဆရာဝန်တွေရဲ့ ညွှန်ကြားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ပြောင်းသုံးခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ ယောက်ျားတွေရဲ့ ဘလော့ဂ် ဒါမှမဟုတ် မဂ္ဂဇင်းတွေမှာ ကြော်ငြာထားတဲ့ အရာမှန်သမျှကို ငါဝယ်မယ့် နေရာကို ရောက်လိမ့်မယ်။ စီးပွားရေးကျောင်းတက်ဖို့ West Coast မှာနေထိုင်ပြီး ပရီမီယံထုတ်ကုန်အချို့ကို စတင်စမ်းသပ်တဲ့အခါမှာတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့အသားအရေက ကောင်းမွန်တဲ့တုံ့ပြန်မှုဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်တွေအတွက် ဒေါ်လာ 70 နဲ့ အဲဒီထက်ပိုသုံးတာကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ဟန်မဆောင်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။

ဒါက Huron ကို ဖန်တီးဖို့ လမ်းညွှန်ခဲ့တာလား။

ဟုတ်တယ်၊ ဒါက ငါ့အတွက် မီးသီးအခိုက်အတန့်ပဲ။ အဆင့်မြင့်ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ ကြည့်ရှုခံစားပြီး စွမ်းဆောင်နိုင်သော A-plus ထုတ်ကုန်များ၏ အမှတ်တံဆိပ်အကွာအဝေးကို ဖန်တီးချင်သော်လည်း ဘဏ်ကိုမချိုးဖျက်နိုင်သော ဈေးနှုန်းဖြင့် ဖန်တီးချင်ပါသည်။ အဲဒါက Huron မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တာဝန်ပဲ။

ဘာလို့ Huron လို့ ခေါ်တာလဲ။

Huron သည် ချီကာဂိုတွင် ကျွန်ုပ်နေထိုင်သော လမ်း၏အမည်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏အရေပြားပြဿနာအချို့မှာ အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအမှတ်တံဆိပ်သည် အဘယ်ကြောင့်တည်ရှိပြီး မည်သူအတွက်ကြောင့်ဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်အား နေ့စဉ်သတိပေးချက်ဖြစ်ပါသည်။

အသားအရေထိန်းသိမ်းရတာ ဝါသနာပါတာကို ဘယ်တုန်းကတွေ့တာလဲ။

ဤနေရာအတွက် ကျွန်ုပ်၏စိတ်အားထက်သန်မှုမှာ နှစ်ဆဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်သည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကုမ္ပဏီတစ်ခုတွင် အလုပ်လုပ်ခဲ့ဖူးပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍတွင် အခွင့်အလမ်းများစွာကို ကြည့်ရှုခဲ့ပါသည်။ တီထွင်နိုင်တဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ ရင်းနှီးမှုကို စွဲဆောင်ခဲ့တယ်။ စားသုံးသူတစ်ဦးသည် သင့်အမှတ်တံဆိပ်အပေါ် သစ္စာစောင့်သိပါက၊ သူသည် သင့်ထုတ်ကုန်များကို လာမည့်ငါးနှစ်မှ ဆယ်နှစ်အထိ ဆက်လက်ဝယ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှု (နေ့စဉ်) နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကြာချိန် (နှစ်များ) အကြား ဆက်နွယ်မှု အားကောင်းသည့် အခြားအမျိုးအစားများစွာ ရှိသေးသည်။

ပိုသိသာတာက ငါက အသားအရေမကောင်းလို့ ကြီးပြင်းလာတဲ့ ကလေး။ ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ ယောက်ျားလေးများအား တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုကောင်းလာစေရန် ကူညီပေးရန် ဤအမှတ်တံဆိပ်ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ ၎င်းအားလုံးသည် အလွန်ထိရောက်ပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ရေချိုးဂျယ်များ၊ မျက်နှာဆေးခြင်း၊ မျက်နှာလိမ်းဆေးများဖြင့် စတင်သည်။

ယောက်ျားလေးတော်တော်များများဟာ နေ့စဥ်အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စသည်ဖြင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချနေကြပေမယ့် ရေချိုးခန်းကတော့ အများစုအတွက် နိုင်ငံခြားနယ်မြေဖြစ်နေတုန်းပါပဲ။ ထို့ကြောင့် သူတို့သည် အလယ်တန်းကျောင်းသားဘဝကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သော ထုတ်ကုန်ဟောင်းများကို မကြာခဏ ပြန်သွားကြသည် ။ ဒါက ကြီးမားတဲ့ ကွာဟချက်ပါ။

မင်းရဲ့တစ်ကိုယ်ရေနေ့စဉ်နဲ့ ညတိုင်း အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကဘာလဲ။

မနက်ပိုင်းပဲဖြစ်ဖြစ် ညနေပဲဖြစ်ဖြစ် အတူတူပါပဲ။ ပြီးခဲ့သော 18 လတာကာလအတွင်း၊ ကျွန်ုပ်၏ရေချိုးခန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်စမ်းသပ်မှုအားလုံး၏ဗဟိုချက်ဖြစ်သည်။ ငါ အကုန်ကြိုးစားပြီးပြီ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လက်ရှိရေချိုးခြင်းအတွက် အရမ်းပျော်ပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေး и သင့်မျက်နှာကိုဆေးကြောပါ။. ရေချိုးဂျယ်၏ရနံ့သည် ကျွန်ုပ်အား နိုးကြားစေပါသည်။ သန့်စင်ဆေးတွင် အခြားထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ အလွန်အညစ်အကြေးမရှိစေဘဲ သန့်စင်စေသော ဝါးအဆိပ်အတောက်များ ပါဝင်ပါသည်။ အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏မျက်နှာကို သဲစက္ကူဖြင့် ဆေးကြောခြင်းကို မကြိုက်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ရေချိုးပြီးရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပစ္စည်းကို သုံးပါတယ်။ နေ့စဉ်မျက်နှာသစ်ဆေး. အေးမြပြီး စိုစွတ်စေပြီး လိမ်းရလွယ်ကူသည်။ ဤသည်မှာ လွန်ခဲ့သော လအနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်၏ နေ့စဉ် စားသောက်မှုပုံစံဖြစ်သည်။

အမျိုးသားတွေရဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအခင်းအကျင်းကို သင်ဘယ်လိုမြင်လဲ၊ Huron က အဲဒီဇာတ်လမ်းနဲ့ ဘယ်လိုလိုက်ဖက်သလဲ။

တစ်ဖန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ယောက်ျားသည် တစ်နေ့တာလုံး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိသော်လည်း ရေချိုးခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းအလေ့အထကို ပြောင်းလဲရန် နှေးကွေးနေပါသည်။ ဆဲတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအကူးအပြောင်းကို လွယ်ကူသက်သာရာရစေသော အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်လိုပါသည်။ ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော/ ပရီမီယံဈေးဝယ်သူများအတွက် နေရာတိုင်းတွင် ယောက်ျားလေးများထံ သီးသန့်ထားထားသော အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ယူဆောင်လာရခြင်းအတွက် ဝမ်းသာပီတိဖြစ်မိပါသည်။ ဒါက တော်တော်မိုက်တဲ့ feature တစ်ခုပါ။

ဒီပစ္စည်းတွေကို အမျိုးသမီးတွေ သုံးလို့ရလား။

ဟုတ်ကဲ့။ Huron သည် အမျိုးသားများအတွက် တစ်ကိုယ်ရေ စောင့်ရှောက်မှု အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုအဖြစ် ရည်ရွယ်ထားသော်လည်း အစောပိုင်းရောင်းချမှုမှ အမျိုးသမီးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်လိုင်းကို အလွန်စိတ်ဝင်စားကြောင်း ပြသကြသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ခဲ့ရသည်။ ဒါက အံ့သြစရာပါပဲ။ အချိန်အတော်ကြာအောင်၊ ယောက်ျားလေးတွေက သူတို့ရဲ့ ချစ်သူကောင်မလေးရဲ့ ကုန်စုံဆိုင်တွေကို “ချေးငှား” ကြပြီး အခုတော့ သူရဲ့ကုန်စုံပစ္စည်းတွေကို ခိုးယူသွားပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပါဝင်ပစ္စည်းပရိုဖိုင်ကို ပေးထားသည့်—ကျွန်ုပ်တို့သည် 100% vegan၊ sulfate-free၊ paraben-free၊ cruelty-free၊ silicone-free၊ phthalate-free၊ aluminium-free အစရှိသဖြင့်—ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည် ထပ်တူထပ်မျှသောအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ သူနှင့်အတူ။ အရေပြား၏ရေဓာတ်နှင့် ထိန်းညှိပေးခြင်းမှသည် ကြာရှည်ခံသောရေဓာတ်အထိ အခိုင်အမာတောင်းဆိုထားသော၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များ၏ စွယ်စုံရနှင့် ထိရောက်မှုသည် ကျားမ-ဘက်မလိုက်သာဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်ရဲ့ ထိပ်တန်း skincare အကြံပြုချက်ကို ပြောပြပါ။

ညီညွတ်ခြင်းသည် အရေးကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ်သိရှိလာခဲ့သည်။ မနက်ခင်းမှာ မျက်နှာသစ်ပြီး moisturizer လိမ်းဖို့ အရေးကြီးတယ်။ и ညအခါမှာ။ ဤအသေးစိတ်အချက်များသည် အသေးအဖွဲဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မဟုတ်ပါ။