Indy Lee က မင်းရဲ့ သဘာဝအလှကို ဘယ်လို ခံယူပြီး မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးဘဝကို ဖြတ်သန်းရမလဲ

လုပ်ငန်းတစ်ခုစတင်ရန်ခက်ခဲသည်၊ ၎င်းသည် အိပ်ရေးမဝသောညများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ သန့်ရှင်းသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှတ်တံဆိပ် Indie Lee ၏တည်ထောင်သူ Indie Lee အတွက်၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်အကျိတ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ခြောက်လသက်တမ်းကို နောက်ခံထားပြီး အမှတ်တံဆိပ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသစဉ်တွင် ၎င်းသည် အားလုံးမှန်ပါသည်။ ရှေ့တွင်သူမသည် သူမ၏အမှတ်တံဆိပ်သည် သူမ၏ဘဝရည်မှန်းချက်ဖြစ်လာပုံနှင့် သင့်ဘဝတွင် အကောင်းဆုံးနေထိုင်ရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

မင်းရဲ့နောက်ခံကဘာလဲ။ သန့်စင်သော အလှကုန်လုပ်ငန်းကို စတင်ရန် သင်မည်ကဲ့သို့ စိတ်ကူးရခဲ့သနည်း။

2008 မှာ ဦးနှောက်အကျိတ်ရှိမှန်းသိလို့ အသက်ရှင်ဖို့ XNUMX လ ပေးခဲ့ရပါတယ်။ အသက်ရှင်ရန် ခြောက်လပေးသောအခါ၊ သင်သည် သင်၏အချိန်ကိုမည်ကဲ့သို့ သုံးစွဲလိုကြောင်းကို အတိအကျသိနိုင်သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ ဒါဟာ ကျွန်တော် စိတ်အားထက်သန်တဲ့ နေရာတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစည်းခြင်းကို ဆိုလိုတာပါ။ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ကလေးများ ကျောင်းတက်ချိန်တွင် အလုပ်များပြီး အကောင်းမြင်ရန် သို့မဟုတ် ကွဲပြားသော ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်ပေးနိုင်သော ဆရာဝန်ကို မရှာဖွေဘဲ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အလှအပဆိုင်ရာလုပ်ငန်းကို သုတေသနပြု လေ့လာခဲ့ပါသည်။ 

သင့်အမှတ်တံဆိပ်ကို စတင်မိတ်ဆက်ခြင်းတွင် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုများ—ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများမှလွဲ၍—သင်ကြုံတွေ့ရသနည်း။ 

ငါ့အတွက်၊ မောဟဟာ ပျော်ရွှင်မှုပဲ၊ ဒါပေမယ့် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ယောက်ယောက်က "မဟုတ်ဘူး" လို့ပြောရင် "မဟုတ်ဘူး၊ ထာဝရမဟုတ်ဘူး" လို့ မှတ်ယူလိုက်တယ်။ ငါ့ဇာတ်လမ်းက လူတွေရဲ့အာရုံစိုက်မှုကို ရခဲ့ပေမယ့် အလုပ်ရဖို့ ထုတ်ကုန်တွေကို ငါလိုအပ်နေသေးတယ်။ သင့်တွင် ဇာတ်လမ်းတစ်ခုရှိလျှင် ကောင်းသော်လည်း သင့်ထုတ်ကုန်များ အလုပ်မဖြစ်ပါက ၎င်းတို့ကို ရောင်းချနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်မှာ ပိုက်ဆံမရှိဘူး၊ ဒါကြောင့် လက်ဝတ်ရတနာတွေအကုန်ရောင်းပြီး ဒေါ်လာ 401k ကို ရှင်းထုတ်ပြီး ခရက်ဒစ်ကတ်အကြွေးတင်သွားတယ်။ ကျွန်တော် အပြည့်အဝ ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု နဲ့ ဘာမှ မဆိုင်ဘူး ဆိုရင်တောင် ကွဲပြားအောင် လုပ်ပြီး တခြားသူတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝနေထိုင်ခွင့် ပေးရင် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုနဲ့ အသက်ရှင်နေသလို ခံစားရတယ်။ 

အလှပြင်​ဆိုင်​​လောကထဲဝင်​ချင်​သူများအတွက်​ အကြံဥာဏ်​​တွေရှိလား 

အလုပ်ကြိုးစားဖို့ လိုတယ်။ "ကျရှုံးခြင်း" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို မယုံဘူး - အဲဒါကို သင်ယူဖို့ အခွင့်အရေးတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်အတွက် စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ သင်ယူမှုအခွင့်အလမ်းတွေ အများကြီးရလာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကို အားကိုးပါ။ အဆင့်တက်ရန် ဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုပါက သင်အဆင်ပြေမည်ဖြစ်သည်။ မင်းလုပ်တာကို ဝါသနာပါပြီး ချစ်တတ်ရမယ်ဆိုတာကို လူတွေကို နားလည်စေချင်တယ်။ မင်းရဲ့ mission ဖြစ်လို့ မင်းရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ သိနေတယ် ဆိုရင် မင်းကို ဘယ်အရာကမှ တားဆီးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းတကယ်လုပ်ချင်တာရှိရင် ဘယ်သူမှ မင်းကိုအဲဒါကို ထုတ်ပြောလို့မရဘူး။ 

မင်းက ဘယ်လိုမြေကြီးပေါ် ရောက်နေတာလဲ။ မင်းမှာ သတိတရားရှိလား။

ကျွန်ုပ်သည် ဂရုစိုက်တတ်သောမိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး Five AM club ၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ မနက်တိုင်း ညနေတိုင်း တရားထိုင်တယ်။ ကိုယ့်ပညာရေးနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအတွက် အချိန်ဖြုန်းရင် တခြားသူတွေရဲ့ ခွက်ကို မဖြည့်ခင် လိုအပ်တဲ့ ကိုယ့်ခွက်ကို ဖြည့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ငါဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ အရာတွေကြောင့် ဆိုးတဲ့နေ့ဆိုတာ လုံးဝကွဲပြားတဲ့ အတွေးတစ်ခုရှိတာမို့ ငါနေ့ဆိုးတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ အချိန်မီ မကောင်းတဲ့အခိုက်အတန့်အဖြစ် လက်ခံပြီး ငါ့ကို မသတ်မှတ်ပါနဲ့၊ . 

မိတ်ကပ်မလိမ်းဘဲ လိမ်းခြယ်မှုပုံစံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ 

မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ ဝါသနာပါတာကြောင့် ဒါဟာ အနုပညာနဲ့ ကိုယ်တိုင်ဖော်ပြခြင်းလို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သိပ်မဝတ်ဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် hyperpigmentation ဖြစ်ပေမဲ့ foundation မလိမ်းပါဘူး။ ပြောချင်တာက ကီမိုဆေးသောက်တာ လေးနှစ်ရှိပါပြီ။ ရယ်မောပြီး စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြတဲ့အတွက် ပါးလွှာတဲ့ မျဉ်းကြောင်းတွေရှိပါတယ်။ ဒါအဆင်ပြေပါတယ်။ ၎င်းသည် ဇာတ်ကောင်များကိုသာ ထည့်သွင်းသည်။ လူတွေက ကိုယ့်ကို ချစ်စေချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လုံးလုံးလျားလျား မပြည့်စုံကြပါ။ ချစ်တဲ့ နေရာကနေ လာရတဲ့အခါ မိတ်ကပ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အရာတွေအားလုံးက ကိတ်မုန့်ပေါ်က ရေခဲတုံးတွေချည်းပါပဲ။ မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာ လက်ခံလိုက်ပါ။ စိတ်ချမ်းသာစေတဲ့အရာကို ဝတ်ဆင်ပါ။

မင်းရဲ့ အသားအရေထိန်းနည်းက ဘာလဲ။ 

မနက်တိုင်း မျက်နှာကို အမြဲမဆေးဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါမှာတော့ သုံးပါတယ်။ Indie Lee Soothing Cleanser ၊. ပြီးတော့ ငါသုံးတယ်။ CoQ-10 ဆိုးဆေး ငါတို့နောက်ကိုလိုက်ကြလော့။ Stem cell serum, နေ့စဉ် ဗီတာမင်စီ ဖျော်ရည် и မျက်လုံးခရင်မ်. တော်တော်အသံထွက်ပေမယ့် ငါးမိနစ်အောက်ပဲ ပြီးတာများတယ်။ ညဘက်ကျရင် ငါတို့သုံးတယ်။ မျက်နှာသန့်စင်ဆေးကြောပါ။ serum၊ eye cream နဲ့ moisturizer မလိမ်းခင် exfoliator နဲ့။  

သင့်မှာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် အလှအပ ဒါမှမဟုတ် အလှအပအတွက် အကြံဉာဏ်တွေ ရှိပါသလား။

သင့်ဘဝတွင် ခရီးသည်မဖြစ်ပါစေနှင့်၊ ယာဉ်မောင်းဖြစ်ပါစေ။ ရောဂါစစ်တဲ့နေ့အထိ ဒါကို မသိခဲ့ဘူး။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင်အမှန်တကယ်လက်ခံပါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်စွန့်စားပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ပါ။ နေ့ရက်တိုင်းဟာ လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မနက်ဖြန်ဆိုတာ ကတိမပေးပါဘူး။