အသားအရေချစ်သူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရေချိုးခြင်းအတွေ့အကြုံ

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဟာ အနည်းငယ် ကြောက်စရာကောင်းနိုင်သည် (နှင့် အချိန်ကုန်သည်)၊ သို့သော် ထိုသို့ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အလုပ်များသော အသားအရေထိန်း ထုတ်ကုန်များကို သုံးသည်ဖြစ်စေ သန့်စင်ခြင်း၊ ဖယ်ရှားခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း နှင့် အခြားအရာများကို အသုံးပြုနေသည်ဖြစ်စေ သင့်အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားကို အာရုံမစိုက်ဘဲ ပိုမိုကြည်လင်တောက်ပသော အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မနက်ခင်းမှာ အချိန်ကုန်သက်သာစေဖို့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သင်ရေချိုးနေစဉ်မှာ သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်းပါပဲ။ ဆံချည်မျှင်များကို အေးစက်စေရန်နှင့် အသုံးပြုနိုင်သော အမှိုက်ကို ရိတ်ခြင်းကြားတွင် အချိန်များစွာရှိပါသည်၊ သင်ခန့်မှန်းထားသည်၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု။ ရေချိုးပြီးတိုင်း အသားအရေကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာ သိချင်ပါသလား။ အသားအရေထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရေချိုးနည်းကို ရှာဖွေရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

သန့်ရှင်းရေး

မင်းပထမဆုံးရေချိုးရတဲ့အကြောင်းရင်းက မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အညစ်အကြေးတွေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်ဖို့ပါပဲ၊ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အသားအရေကို ဘာလို့ဒီလိုမလုပ်တာလဲ။ သင်အကြိုက်ဆုံး ရေချိုးဂျယ်ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်ပြီးနောက်၊ ထိုကဲ့သို့သော အပျော့စား မျက်နှာသန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။ Kiehl's Cucumber Herbal Cleanser. နူးညံ့သော ဂျယ်လ်-အဆီ သန့်စင်ဆေးသည် သင့်အရေပြား၏ သဘာဝ pH ကို မထိခိုက်စေဘဲ အညစ်အကြေးများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ chamomile၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် သခွားသီးအနှစ်များဖြင့် ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် လန်းဆန်းပေါ့ပါးသော သန့်စင်ဆီသည် အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်။ 

အကယ်၍ သင်သည် မျက်နှာသန့်စင်ဆေးကဲ့သို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အသားအရေကို စေ့စေ့စပ်စပ် သန့်စင်ပေးနိုင်သော body wash ကို ရှာဖွေနေပါက ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုလိုပါသည်။ Kiehl's Bath & Shower Liquid Body Cleanser. နူးညံ့သိမ်မွေ့သော်လည်း ထိရောက်သော သန့်စင်ဆေးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးကာ သန့်စင်ပေးသည်။ 

EXFOLIATION

သန့်စင်ပြီးရင် exfoliate လုပ်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ ရေချိုးပြီးတိုင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့တိုင်းလုပ်သင့်တဲ့အရာမဟုတ်ပေမယ့် တစ်ပတ်ကို 1-2 ကြိမ် (ဒါမှမဟုတ် ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့အခါ) exfoliate လုပ်ပေးတာက အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပါတယ်။ အချိန်ကုန်သက်သာချင်ရင်တော့ exfoliating ဂုဏ်သတ္တိရှိတဲ့ သန့်စင်ဆေးကိုသုံးနိုင်သလို ရေချိုးခန်းထဲမှာ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ပွတ်တိုက်တာမျိုးလိုမျိုး facial scrub လည်းထည့်လို့ရပါတယ်။ Kiehl's Pineapple Papaya Facial Scrub. Vietnam gourd နှင့် apricot seed powder ဟုလည်းလူသိများသော luffa cylindrica အသီးဖြင့်ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ခြောက်သွေ့သောအရေပြားဆဲလ်သေများကို ညင်သာစွာဖယ်ရှားပေးကာ အသားအရေကို နုပျိုသန့်ရှင်းစေပါသည်။ 

မျက်နှာအသားအရေကို ဖြူစင်စေတဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း အနည်းငယ် ဖြူစင်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အသားအရေကဲ့သို့ပင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေပြားကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းသည် ခြောက်သွေ့သော အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေသည်။ 

MULTI-MASK

bubble ရေချိုးခြင်းမှလွဲ၍ ရေချိုးခြင်းများသည် ဘက်စုံသုံးမျက်နှာဖုံးများနေရာအသစ်ဖြစ်သည်။ သင့်အသားအရေကို သန့်စင်ပေးပြီး ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပြီးတာနဲ့ စိတ်ကြိုက် Mask လုပ်ဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။ ပိုမိုထိရောက်သောဖုံးကွယ်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေ၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သောကြောင့် ဘက်စုံမျက်နှာဖုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်ပါသည်။ အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် အပြစ်အနာအဆာများ ပိုမိုထင်ရှားသောနေရာများအတွက်၊ မီးသွေးမျက်နှာဖုံးကဲ့သို့သော နက်နဲသောသန့်စင်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သော mask ကိုအသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင့်တွင် ရေဓာတ်ပိုလိုအပ်သော အရေပြားနေရာများရှိပါက ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန် မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြုပါ။ Multimasking ဆိုင်ရာ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ။

Multi-masking ကိုမကြိုက်ပါက၊ မျက်နှာဖုံးများစွာကို လိမ်းစရာမလိုဘဲ ရေချိုးခန်းတွင် မျက်နှာဖုံးစွပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင်ရရှိနိုင်သေးသည်။ clay mask ၊ charcoal mask ၊ hydrating mask စတာတွေကို ဖယ်ထုတ်ပြီး မျက်နှာကို လိမ်းပေးပါ။ ဘယ်လောက်ကြာကြာထားရမလဲ၊ ဘယ်လိုရေဆေးရမလဲ စသဖြင့် ပက်ကေ့ခ်ျပေါ်က ညွှန်ကြားချက်တွေကို သေချာလိုက်နာပါ။

အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း

ရေချိုးခန်းထဲက ခုန်ဆင်းပြီး သင့်တစ်နေ့တာကို ဖြတ်သန်းဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သိပ်မမြန်ဘူး။ စိုစွတ်နေသော အသားအရေကို Moisturizer လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပါသည်။ မဝတ်ခင် moisturizer နဲ့ body lotion လိမ်းပါ။ ငါတို့ချစ်တဲ့မျက်နှာအတွက် Kiehl's Ultra Moisturizing မျက်နှာလိမ်းခရင်မ်အသားအရေ အမျိုးအစားအားလုံးနဲ့ ဖန်တီးထားတာကြောင့် မျက်နှာပြင်ကို နူးညံ့ပြီး ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်၊ သင်အကြိုက်ဆုံး Kiehl's ကို စမ်းကြည့်ပါ။ Creme de Corps Light Body Lotion. ဂျိုဂျိုဘာအဆီ၊ ချိုမြသောဗာဒံဆီနှင့် သံလွင်သီးဆီတို့ဖြင့် ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် အရေပြားအစိုဓာတ်ကို သဘာဝအတိုင်း အစိုဓာတ်ထိန်းညှိပေးသည်။