ဤချစ်စရာကောင်းသော moisturizer သည်ကျွန်ုပ်၏ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အလှအပရေးရာ တည်းဖြတ်သူများနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းသူများကြား၊ စိုထိုင်းဆများ လျှို့ဝှက်လက်နက်တစ်မျိုးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ခြောက်သွေ့သော၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောအသားအရေ. စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့်၊ humidifiers များသည် အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ အရေပြားအတားအဆီးကိုထိန်းသိမ်းပါ။. အခုနောက်ပိုင်းတော့ ကြမ်းတမ်းမှုတွေ၊ မမြဲသောအသားအရေ ဆောင်းရာသီရာသီဥတုကြောင့်၊ အိမ်တွင်းအပူပေးပြီး retinol - ခြောက်သွေ့မှုအတွက် ချက်ပြုတ်နည်း - ငါကိုယ်တိုင်အတွက် humidifier သုံးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

မှာရပ်လိုက်တယ်။ အစိုဓာတ်ထိန်းစက် တပ်ဆင်ထားသည်။အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များက ထောက်ခံထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒေါက်တာ Dandy EngelmanNew York City အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် Skincare.com မှ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး No Mist နည်းပညာနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်နိုင်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အာရုံခံကိရိယာများ၏ ပရိတ်သတ်ဖြစ်သည်။ ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်နဲ့ စားပွဲပေါ်မှာ လှတယ်လို့ ပြောစရာမလိုပါဘူး။ 

ဤတွင် ကျွန်ုပ်သည် Canopy နှင့် ကျွန်ုပ်၏ ကိုယ်တွေ့ အတွေ့အကြုံအပြင် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများသည် အရေပြားကို မည်သို့အကျိုးပြုနိုင်သည်ကို ဒေါက်တာ Engelman မှ မျှဝေပါသည်။ 

Moisturizer သုံးခြင်းဖြင့် အသားအရေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ

အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ moisturizer သုံးစွဲခြင်း၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် အရေပြားအတားအဆီးကို အားကောင်းစေပြီး ပြုပြင်ပေးနိုင်သည်။ "သင့်မှာ အကောင်းဆုံးစိုထိုင်းဆ (40% မှ 60%) မရှိရင် ပတ်ဝန်းကျင်က သင့်အရေပြားထဲက အစိုဓာတ်ကို အမှန်တကယ် ဆွဲထုတ်နေပါတယ်" လို့ ဒေါက်တာ Engelman က ဆိုပါတယ်။ "အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာသော အရေပြားအတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နီရဲခြင်း၊ နီရဲခြင်းနှင့် ကွဲထွက်ခြင်းများကိုပင် လျော့နည်းလာသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။"

ဒုတိယ၊ ဒေါက်တာ Engelman က အစိုဓာတ်ထိန်းစက်သည် ညအချိန် transepidermal ရေဆုံးရှုံးမှုကို နည်းပါးအောင် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ "မင်းအိပ်နေတဲ့အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အစိုဓာတ်ထိန်းညှိမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး အရေပြားဇီဝဖြစ်စဉ်၊ ဆဲလ်အသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကို အထောက်အပံ့ဖြစ်စေပါတယ်" "ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင့်အသားအရေကို ကျန်းမာနေဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ ပြီးတော့ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။"

နောက်ဆုံးတွင်၊ humectant သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးမွှားများရန်မှ ကာကွယ်ပေးသည်ဟု သူမပြောသည့် mucosal function ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ “နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကဲ့သို့သော နေရာများသည် ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲသွားပါက၊ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုနှင့် ကူးစက်မှုကို အားပေးသော်လည်း အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများသည် ထိုနေရာများကို စိုစွတ်စေပြီး ကျန်းမာစေသည်” ဟု သူမက ဆိုသည်။ 

အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ဘယ်သူတွေသုံးသင့်လဲ။

အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်သည် အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဒေါက်တာ Engelman က ၎င်းသည် နှင်းခူ၊ psoriasis နှင့် rosacea ကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေရှိသူများ သို့မဟုတ် စိုထိုင်းဆနည်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်နေထိုင်သူများအတွက် အထူးအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ဟု ဒေါက်တာ Engelman မှပြောကြားခဲ့သည်။ 

Canopy humidifier ၏ သုံးသပ်ချက်။ 

Canopy humidifier (အမှတ်တံဆိပ်မှလက်ဆောင်ပေးသော) သည် ပြီးပြည့်စုံသောအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်၏အိမ်တံခါးဝသို့ရောက်ရှိလာပါသည်။ ဆောင်းရာသီ ရာသီဥတု တဟုန်ထိုး ပြင်းထန်လာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်၏အတွင်းပိုင်း အပူပေးစက် ပေါက်ကွဲပြီး retinol ခရင်မ်အသစ်သည် အံ့မခန်းလုပ်ဆောင်နေသည်၊ ကျွန်ုပ်၏ အရေပြားသည် တင်းကျပ်ပြီး ကြမ်းတမ်းလာပြီး ခြောက်သွေ့ကာ မမြဲသောပုံပေါက်နေပါသည်။ မျက်နှာကို အဆီနဲ့ရောပြီး မျက်နှာကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို မကြာခဏ မျက်နှာဖုံးအုပ်ပြီး လိမ်းတဲ့နည်းက အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ 

အရင်တုန်းက moisturizer တွေကို ကြိုက်ဖူးတယ် ဒါပေမယ့် သန့်စင်ပြီး လေထဲကို အမှုန်အမွှားတွေ အများကြီးဖြန်းဖို့ ခက်တာကြောင့် အသားအရေကို ရေဓာတ်မကုန်စေဘဲ စိုစွတ်မှုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ Canopy ကို စမ်းကြည့်ချင်ခဲ့တာက ပန်းကန်ဆေးစက်က ဘေးကင်းပြီး မှိုမတက်ပါဘူး။ “Canopy သည် လေငွေ့ပျံခြင်းနည်းပညာကို အသုံးပြုထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရေသည် စက္ကူမီးစာဖြင့် ဇကာတစ်ခုမှတစ်ဆင့် လည်ပတ်ကာ သန့်စင်သောအစိုဓာတ်အဖြစ် ပတ်ဝန်းကျင်သို့ အငွေ့ပျံသွားသည်” ဟု ဒေါက်တာ Engelman ကဆိုသည်။ "ရေထဲမှာရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေဖို့အတွက် UV အာရုံခံကိရိယာတွေကိုလည်း အသုံးပြုပါတယ်။"

အမှန်မှာ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ဖွင့်ထားသည့်အခါ ရေစက်မဟုတ်ဘဲ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသောလေကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ရိုးရာ Mist humidifiers များကဲ့သို့ အလုပ်ဖြစ်မည်ဟု အစပိုင်းတွင် ကျွန်တော် မသေချာခဲ့ပါ။ ဒါပေမယ့် စားပွဲပေါ်တင်ပြီး ရှစ်နာရီကြာအောင် အလုပ်ဆက်လုပ်ပြီးနောက်၊ ငါ့အသားအရေက နူးညံ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိနေတာကို သတိထားမိတယ်။ အလုပ်ခွင်မှာ ရက်သတ္တပတ်သုံးပြီး အိပ်စက်ပြီးတဲ့အခါ အသားအရေက ချောမွေ့ပြီး မမြဲမြံဘဲ မွဲခြောက်ပြီး ရေဓာတ်ကို ကြာရှည်ခံပါတယ်။ ဖွင့်ဖို့မေ့တဲ့နေ့တွေမှာ ခြားနားချက်တစ်ခုကို သတိထားမိပါတယ် - နှုတ်ခမ်းတွေက ပိုကွဲပြီး ညဘက်မှာ moisturizer အလွှာတွေ ထပ်လိမ်းပါတယ်။ 

အားသာချက်မှာ အစိုဓာတ်ထိန်းစက်သည် နေရာများစွာမယူဘဲ ၎င်း၏ခေတ်မီသော အဖြူရောင်နှင့် အပြာဒီဇိုင်းကြောင့် (၎င်းသည် အစိမ်း၊ ပန်းရောင်နှင့် အဖြူတို့လည်းပါရှိသည်)၊ ၎င်းကို ဖုံးကွယ်ထားရန် မလိုအပ်ပေ။ 

$150 Canopy သည် သေချာပေါက် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ဒါပေမယ့် မင်းငါ့ကိုမေးရင် ထိုက်တန်ပါတယ်။ ပိုမိုဘတ်ဂျက်အဆင်ပြေသောရွေးချယ်မှုအတွက်၊ စမ်းကြည့်ပါ။ ဟေး Dewy အိတ်ဆောင် Facial Humidifier$39 သာရှိသော အလှအပရေးရာတည်းဖြတ်သူ၏ အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်သည်။