ဝက်ခြံနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကြား သိပ္ပံနည်းကျ ဆက်စပ်မှုရှိပါသလား။ Dermis အလေးချိန်

နှင့်အညီ အမျိုးသားစိတ်ကျန်းမာရေးတက္ကသိုလ်စိတ်ကျရောဂါသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် အဖြစ်များဆုံး စိတ်ရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ 2016 ခုနှစ်တစ်ခုတည်းတွင်၊ အမေရိကန်တွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 16.2 သန်းသည် အနည်းဆုံး စိတ်ကျဝေဒနာ အပိုင်းတစ်ခု အနည်းဆုံး ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ စိတ်ကျရောဂါသည် အစပျိုးခြင်းများနှင့် အကြောင်းရင်းများစာရင်းတစ်ခုလုံးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစု မစဉ်းစားမိသော ဆက်စပ်မှုအသစ်တစ်ခု ရှိနေသည်- ဝက်ခြံ.

သိပ္ပံအတွက်အမှန်တရား- 2018 သင်ကြား British Journal of Dermatology မှ ယောက်ျားများနှင့် တွေ့သည်။ ဝက်ခြံရှိသောအမျိုးသမီးများ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ UK ရှိ လူနှစ်သန်းနီးပါး၏ ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံသည့် 15 နှစ်ကြာ လေ့လာမှုကာလအတွင်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ဝက်ခြံလူနာ 18.5 ရာခိုင်နှုန်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နှင့် 12 ရာခိုင်နှုန်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း များရှိသည်။ ဒီရလဒ်တွေရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရပေမယ့် ဝက်ခြံက ပိုပိုများတယ်ဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။ အရေပြားထက် နက်သည်။.

ကျွမ်းကျင်သူကိုမေးပါ- ဝက်ခြံကြောင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဝက်ခြံနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကြား ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆက်စပ်မှုအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ လှည့်ကြည့်လိုက်သည်။ ဒေါက်တာ ပီတာရှမစ်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၊ SkinCeuticals ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူနှင့် Skincare.com အတိုင်ပင်ခံ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကြား ဆက်စပ်မှု 

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ခြံသည် အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှု၏တွေ့ရှိချက်ကြောင့် ဒေါက်တာ Schmid သည် အံ့သြခြင်းမရှိပါ။ “မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်၊ လူတစ်ဦးသည် ယင်းကို သတိမပြုမီတွင် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုသည် အသွင်အပြင်နှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်” ဟု သူကဆိုသည်။ “ဒီအခြေခံမလုံခြုံမှုတွေက အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။”

ဒေါက်တာ Schmid သည် ဝက်ခြံဝေဒနာရှင်များသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု အပါအဝင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးဖြင့် ရုန်းကန်နေရသည်ကို တွေ့မြင်ခဲ့ရကြောင်း မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ "လူတစ်ဦးသည် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော အဖုများ မကြာခဏ ခံစားရပါက၊ လူမှုရေး အခြေအနေများတွင် သူပြုမူပုံအပေါ် သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်သည်" ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ "သူတို့ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ ခံစားရပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ မလုံခြုံမှုတွေနဲ့ တခြားအရာတွေကို နက်နဲတဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်တယ်ဆိုတာကို ဆေးခန်းမှာ သတိပြုမိပါတယ်။"

ဒေါက်တာ Schmid ၏ ဝက်ခြံစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များ 

သင့်ထင်မြင်ယူဆထားသော အသားအရေ "အပြစ်အနာအဆာများ" ကို လက်ခံခြင်းနှင့် ၎င်းကို ဂရုစိုက်ခြင်းအကြား ပိုင်းခြားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဝက်ခြံကို လူသိရှင်ကြား ဖုံးကွယ်ရန် သို့မဟုတ် မရှိဟု ဟန်ဆောင်ခြင်း မဟုတ်ဘဲ ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သော အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုကို လျစ်လျူရှုသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ဝက်ခြံကုသခြင်း စသည့်စနစ်များ La Roche-Posay Effaclar ဝက်ခြံကုသရေးစနစ်သင့်အပြစ်အနာအဆာများအတွက် ကုသရေးအစီအစဥ်တစ်ခုဖန်တီးခြင်းမှ မှန်းဆချက်ထုတ်ပါ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များသည် ဤသုံးမျိုး—Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution, နှင့် Effaclar Duo—သည် ဝက်ခြံ၏ 60% အထိကို 10 ရက်အတွင်း လျှော့ချရန် အကြံပြုထားသည်။ ကုသမှုအစီအစဥ်မစတင်မီ သင့်အရေပြားနှင့်ပတ်သက်သည့်မေးခွန်းများမေးရန် အကြံပြုထားသောကြောင့် သင့်အတွက်သင့်လျော်သောတစ်ခုကို ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဝက်ခြံအကြောင်းလေ့လာပါ။

သင့်ဝက်ခြံ၏အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ရန် ပထမအဆင့်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဝက်ခြံပညာရေးကိုဖန်တီးပါ။ “ဆယ်ကျော်သက်များ၏ မိဘများနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ ဝက်ခြံပေါက်တတ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းဖြစ်သော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု၊ မျိုးရိုးလိုက်သောစိတ်၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အလေ့အထနှင့် အစားအသောက်များ စသည်တို့ကို သတိထားရန် လိုအပ်သည်” ဟု ဒေါက်တာ Schmid ကဆိုသည်။ "လူနေမှုပုံစံနှင့် အလေ့အထပြောင်းလဲမှုများသည် သင့်အသားအရေ၏အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကွဲထွက်ခြင်းဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။"

ဒေါက်တာ Schmid မှလည်း ကျန်းမာသော အသားအရေအတွက် သင့်လျော်သော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းများကို တတ်နိုင်သမျှ စောစီးစွာ သင်ကြားပေးရန် အကြံပြုထားသည်။ “ကလေးဘဝကတည်းက အသားအရေအလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ မွေးမြူဖို့ မိဘတွေအတွက် အရေးကြီးတယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ “အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုနဲ့ သူတို့ရဲ့မျက်နှာကို ဆေးကြောတဲ့အလေ့အထရှိတဲ့ ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေက ဒီမလိုလားအပ်တဲ့ ကွဲထွက်မှုအချို့ကို တားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဤအလေ့အကျင့်ကောင်းများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသည်အထိ အရေပြား၏အသွင်အပြင်ကို အလုံးစုံတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။”

ပိုများသော: