အမ်၊ ဒါက ငါ့မျက်ခွံမှာ ဝက်ခြံပေါက်နေတာလား။

ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ရင်ဘတ်၊ ကျောတွင် ဝက်ခြံ မြည်းပေါ်မှာတောင် ဖြစ်နိုင်တယ် ( စိတ်မပူပါနဲ့၊ မြည်း လုံးဝပုံမှန်နဲ့ အဖြစ်များပါတယ်) ဒါပေမယ့် သင့်မျက်ခွံပေါ်မှာ ဝက်ခြံတွေ ပေါက်ဖူးပါသလား။ မျက်ခွံမှာ ဝက်ခြံဆိုတာ အရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် မှန်ကန်စွာ ခွဲခြားရခက်တာကြောင့် ကိုင်တွယ်ရခက်နိုင်ပါတယ်။ New York City Board-certified dermatologist နှင့် Skincare.com မှ ကျွမ်းကျင်သူ Dr. Hadley King တို့နှင့် တိုင်ပင်ပြီးနောက် မတူညီသော အမျိုးအစားများကို သိရှိနိုင်စေရန်၊ မျက်ခွံပေါ်တွင်ဝက်ခြံ သူတို့ရရင် သင်ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

သင့်မျက်ခွံမှာ ဝက်ခြံပေါက်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

“မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ ဝက်ခြံတွေ ပေါ်လာတတ်ပေမယ့် သင့်မျက်ခွံပေါ်က ဝက်ခြံနဲ့တူတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရင် ဝက်ခြံဖြစ်နိုင်တယ်” လို့ ဒေါက်တာ King က ဆိုပါတယ်။ သင့်မျက်ခွံပေါ်ရှိ စူလာဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ သင့်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ထိုဧရိယာတွင် အဆီဂလင်းများမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ “အဆီဂလင်းတွေ ပိတ်ဆို့လာတဲ့အခါ ဝက်ခြံတွေ ပေါ်လာတယ်” ဟု ဒေါက်တာ King က ဆိုသည်။ " meibomian glands ဟုခေါ်သော မျက်ခွံရှိ အထူးပြုဂလင်းများ ပိတ်ဆို့သောအခါတွင် Styes ဖြစ်ပေါ်လာသည်။" အဖုတစ်ခုသည် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် စတိုင်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်း၏တည်နေရာကို ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်မျက်ခွံ၊ မျက်တောင်လိုင်း၊ သင့်မျက်တောင်လိုင်းအောက် သို့မဟုတ် အတွင်းမျက်ရည်ပြွန်တွင် မှန်နေပါက၊ ၎င်းသည် ချောင်းဆိုးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် သင့်မျက်ခွံပေါ်တွင် အဖြူရောင်အဖုအထစ်များရှိလျှင် ၎င်းသည် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် ချေးများ လုံးဝမဖြစ်နိုင်သော်လည်း milia ဟုခေါ်သော အရေပြားအခြေအနေဖြစ်သည်။ Milia သည် ခေါင်းဖြူများဟု အများအားဖြင့် အထင်မှားကြပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ပေါ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သေးငယ်သော အဖုအပိမ့်များအဖြစ် ပေါ်လာပြီး အရေပြားအောက်ရှိ keratin များစုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ 

ဝက်ခြံကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။ 

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ပိုးမွှားသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပါသည်။ မုယောစပါးနှင့်အလုပ်လုပ်သောအခါ နူးညံ့သိမ်မွေ့ရန် အရေးကြီးကြောင်း ဒေါက်တာ King ရှင်းပြသည်။ “ထိခိုက်တဲ့နေရာကို ညင်သာစွာဆေးကြောပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ နှိပ်နယ်ပေးပါ” လို့ သူမကပြောပါတယ်။ 

Milia ကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။ 

Mayo Clinic ၏အဆိုအရ milia သည် ဆေး သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးကုသမှုမလိုအပ်ဘဲ ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လများအတွင်း သူ့ဘာသာသူ ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင်သည် milia ကိုဖယ်ရှားရန် လိမ်းဆေးသုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီး ထူးခြားမှုကို မတွေ့ပါက၊ သင်သည် ဝက်ခြံဖြစ်နိုင်ချေများပါသည်။ ၎င်းသည် ယားယံခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် milia တွင် မထိမိစေရန်၊ ပွတ်သပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးကြောင်းကိုလည်း သတိပြုပါ။ 

မျက်ခွံနားက ဝက်ခြံတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့လေ့လာသိရှိထားသည့်အတိုင်း၊ သင့်မျက်ခွံပေါ်ရှိ ဝက်ခြံများသည် အဆီဂလင်းများမရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေမရှိသော်လည်း သင့်မျက်ခွံအနီး သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ဝက်ခြံပေါက်ပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး လိမ်းဆေးတစ်မျိုးမျိုးကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်မလား။ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ပစ္စည်းများပါသော ထုတ်ကုန်များသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းရန် အကောင်းဆုံးသော မျက်နှာသစ်ဆေးသည် CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser တွင် benzoyl peroxide ပါ၀င်သောကြောင့် ဝက်ခြံများကိုရှင်းလင်းစေပြီး အပြစ်အနာအဆာအသစ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။