» သားရေ » အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု » အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ- CoQ10 ဆိုတာဘာလဲ။

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ- CoQ10 ဆိုတာဘာလဲ။

ထုတ်ဝေသူ -
နောက်ဆုံးရေးသားချိန်:

စာဖတ်ခြင်းကို စွဲလမ်းလွန်းလျှင်အသားအရေထိန်းပစ္စည်းစာရင်း ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့၊ သင်သည် CoQ10 နှင့် ထိတွေ့ခဲ့သည်မှာ သံသယမရှိပါ။ ပေါ်လာသည်။serum တွေ၊ moisturizers တွေ နှင့် အခြားအရာများစွာ၊ ၎င်း၏ထူးခြားသော အက္ခရာဂဏန်းများ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြဲတွေးတောစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။Rachel Nazarian, MD, Schweiger အရေပြားရောဂါဗေဒအဖွဲ့ CoQ10 သည် အမှန်တကယ် ဘာလဲ နှင့် အရေပြား စောင့်ရှောက်မှုတွင် အဘယ်ကြောင့် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်ကို သိရှိရန်။ နာမည်က ထူးဆန်းနေသော်လည်း "co-q-ten" ဟု အသံထွက်ရန် လွယ်ကူပြီး သင်၏နေ့စဉ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းရန်ပင် လွယ်ကူပါသည်။ ဒါကတော့ ဘယ်လိုလဲ။ 

CoQ10 ဆိုတာဘာလဲ။

ဒေါက်တာ Nazarian ၏ အဆိုအရ CoQ10 သည် သဘာဝ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖြစ်သည်။ “ဒါက နေရောင်ခြည်၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုနဲ့ အိုဇုန်းစတဲ့ အတွင်းပိုင်းနဲ့ ပြင်ပ အရင်းအမြစ်တွေကနေ အရေပြားရဲ့ မျက်နှာပြင် ပျက်စီးမှုကို တားဆီးပေးပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ CoQ10 သည် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင် အသုံးများသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည့်အကြောင်းရင်းမှာ အရေပြားကျန်းမာသောအသားအရေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကော်လာဂျင်နှင့် elastin တို့ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း ဒေါက်တာ Nazarian မှရှင်းပြသည်။

CoQ10 ကို ဘယ်သူတွေ သုံးသင့်လဲ။

“Coenzyme Q10 သည် အရေပြားအမျိုးအစားတိုင်းနီးပါးကို အကျိုးပြုနိုင်သည်” ဟု ဒေါက်တာ Nazarian ကဆိုသည်။ "နေရောင်အစက်အပြောက်တွေ၊ အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားချင်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ပိုကြီးပြီး ညစ်ညမ်းတဲ့မြို့ကြီးမှာ နေထိုင်သူတွေအတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။" သို့သော် သင့်တွင် vitiligo အပါအဝင် autoimmune အရေပြားရောဂါရှိပါက CoQ10 ကို သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် မထည့်သွင်းမီ သင့်အရေပြားဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် CoQ10 ထည့်သွင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။

လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကိုသုံး၍ သင်၏နေ့စဉ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံမှန်တွင် CoQ10 ကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။Indie Lee CoQ-10 Toner. "Glycolic acid ကဲ့သို့သော exfoliants များပါ၀င်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ၎င်းကို မရောနှောလိုပါက ၎င်းသည် CoQ10 ကို ပြိုကွဲစေပြီး ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်" ဟု ဒေါက်တာ နာဇာရီယန်က ထပ်လောင်းပြောသည်။

“အရေပြားပျက်စီးမှုက နေ့စဉ်၊ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ CoQ10 ကို အချိန်ကြာကြာ နေ့စဉ်အသုံးပြုဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်” ဟု ဒေါက်တာ နာဇာရီယန်က ဆက်ပြောသည်။ "ကြာကြာသုံးလေ၊ သူ့အကျိုးကို ပိုမြင်လာလေလေ"