Derm DMs - သင့်အရေပြားကို မျက်နှာဖုံးအုပ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

သင့်အသားအရည်ကို မြှင့်တင်လိုပါသလား? လိုတယ်။ ရေဓါတ်အပိုပမာဏ? ရှင်းဖို့ကြိုးစားနေတယ်။ သင့်ချွေးပေါက်များမှ အမှိုက်များ? ရှိသည် နှာခေါင်းကာ ဒီအတွက်။ masking session တစ်ခုက သင့်အသားအရေအတွက် အံ့ဩစရာတွေဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် တကယ်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်သုံးသင့်လဲ။ မျက်နှာဖုံးအုပ်တာ အဆင်ပြေရဲ့လားဆိုတာ သိဖို့အတွက် ဘုတ်အဖွဲ့လက်မှတ်ရ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ဆီ လှည့်ကြည့်လိုက်ပါတယ်။ ဒေါက်တာ Kenneth Howe New York ရှိ Wexler အရေပြားရောဂါဗေဒမှ။ 

မျက်နှာဖုံးများကို မကြာခဏသုံးရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဤအရာမှာ- ညတိုင်း မျက်နှာဖုံးသုံးခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း ယားယံခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်အသုံးပြုသည့် မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားနှင့် သင့်အသားအရေအမျိုးအစားပေါ်တွင် အမှန်တကယ်မူတည်ပါသည်။ “မျက်နှာဖုံးများသည် အရေပြားထဲသို့ emollients သို့မဟုတ် active များကို ပို့ဆောင်ရန် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်” ဟု ဒေါက်တာ Howe ကဆိုသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် စုစည်းထားသည့်ပုံစံဖြင့် ထိန်းထားခြင်းဖြင့် မျက်နှာဖုံးများသည် အဆိုပါဒြပ်စင်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဒါကြောင့် မျက်နှာဖုံးအုပ်ရတာကို စိတ်ပူရင် Mask က သူ့အလိုလို မစိုးရိမ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် Mask က အရေပြားကို ပို့ပေးတဲ့အရာပါ။" 

ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေဟာ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ ဖော်မြူလာတွေကို များများသုံးရင် အဆီပြန်တတ်ပါတယ် ။ သို့သော်၎င်းသည် exfoliating သို့မဟုတ် detoxifying ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည် Dr. Howe အကြံပြုထားသော exfoliating face masks ကိုသတိထားပါ။ “Exfoliating facials သည် အရေပြား၏ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာ) stratum corneum ကို ပါးလွှာစေခြင်းဖြင့် ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးသည်” လို့ ဆိုပါတယ်။ “လုပ်ငန်းစဉ်က မြန်လွန်းရင်- အရေပြားကို ကုစားဖို့ အချိန်မရခင်မှာ – ဖယ်ရှားတာက ပိုနက်ရှိုင်းပါတယ်။” stratum corneum ပါးသွားသောအခါ အစိုဓာတ်အတားအဆီး ပြိုကွဲသွားပြီး အရေပြားသည် ထိခိုက်လွယ်ပြီး အလွယ်တကူ ရောင်လာသည်ဟု ဒေါက်တာ Howe က ရှင်းပြသည်။ 

ပုံမှန်အကြံပြုချက်မှာ exfoliating masks (သို့မဟုတ် serums) ကို တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်အထိ အသုံးပြုရန်ဖြစ်သော်လည်း၊ masks များကို သည်းခံနိုင်သည့် အကြိမ်ရေသည် သင့်အသားအရေပေါ်မူတည်၍ အနည်းနှင့်အများ ဖြစ်နိုင်သည်။ “အတွေ့အကြုံက ဒီမှာ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ မတူညီတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို သင့်အရေပြားက ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပါ” လို့ ဒေါက်တာ Howe က ဆိုပါတယ်။ 

သင်အလွန်အကျွံ ဖုံးကွယ်နေ သည့် လက္ခဏာများ

“အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာမှာ ယားယံသော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များအဖြစ် ထင်ရှားခြင်းဖြစ်သည်” ဟု ဒေါက်တာ Howe ကဆိုသည်။ "တခါတရံမှာ ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ လူနာတွေက ဝက်ခြံလေးတွေလို အဖုလေးတွေလို ဝက်ခြံတွေ ပိုဖြစ်စေတာကြောင့် ဒီယားယံမှုကို တုံ့ပြန်ပါတယ်။" ဤတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက၊ ဆေးဝါးမျက်နှာဖုံးများကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အရေပြား၏အတားအဆီးကို အားနည်းသွားစေကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ ၎င်းတို့အသုံးကို ရပ်တန့်ပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သန့်စင်ဆေးရည်နှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးကဲ့သို့သော လိမ်းဆေးကို မှီဝဲခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Cerave Moisturizing Creamသင့်အသားအရေကောင်းမွန်လာသည်အထိ။ ယားယံခြင်းဆက်လက်ရှိနေပါက၊ အသိအမှတ်ပြုအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံပြသပါ။