Derm DMs - ဘာကြောင့် နဖူးမှာ အသားအရေ ခြောက်နေရတာလဲ။

အသားအရေခြောက်သည် အေးတဲ့ရာသီမှာ အဖြစ်များဆုံး အရေပြားပြဿနာတစ်ခုပါ။ တစ်ခုလုံးကို ရှုမြင်လေ့ရှိသော်လည်း၊ အပိုင်းပိုင်းခြောက်သွေ့ခြင်း။ (သင့်အရေပြားရဲ့ အချို့နေရာတွေမှာသာ ခြောက်သွေ့နေတဲ့အခါ) မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ၊ ကျွန်ုပ်၏ နဖူးသည် ယခုနှစ်တွင် နီမြန်းနေပြီး အဘယ်ကြောင့် မတွေးမိနိုင်သနည်း။ အဖြေအတွက်၊ အရေပြားအထူးကု သူနာပြုနှင့် Skincare.com အတိုင်ပင်ခံနှင့် စကားပြောခဲ့သည်။ Natalie Aguilar. 

“တခါတရံမှာ ထုတ်ကုန် ဒါမှမဟုတ် ပစ္စည်း ယားယံတာ၊ ချွေးထွက်တာ၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့တာ၊ လေတိုက်တာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်” ဟု သူမက ရှင်းပြသည်။ “ နဖူးဟာ ပြဿနာရှိတဲ့ နေရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။နေနှင့် အနီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၊ နဖူးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဆောင်းရာသီနှင့် ဆောင်းရာသီအတွင်း ဧရိယာအပြင်ဘက်တွင် ရေဓာတ်ထိန်းထားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

နဖူးခြောက်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းအချို့

တကယ်တော့၊ သင့်မှာ နဖူးခြောက်တာ၊ နေရောင်နဲ့ ဆံကေသာပစ္စည်းတွေကို ထိတွေ့တာနဲ့ ချွေးထွက်တာတောင် ခံစားရနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဦးရေပြားပြီးနောက် နဖူးသည် နေနှင့် အနီးကပ်ဆုံးဖြစ်သော ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ပထမဆုံးထိတွေ့သည့်နေရာဖြစ်သည်ဟု Aguilar က ရှင်းပြသည်။ နေလောင်ဒဏ်ကို လျော့ပါးစေပြီး ခြောက်သွေ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ နေလောင်ခရင်မ်ကို မျက်နှာအနှံ့ သေချာလိမ်းပါ။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်လိုမျိုး သုံးပါ။ La Roche-Posay Anthelios Mineral Moisture Cream SPF 30 သည် Hyaluronic Acid ပါ၀င်သည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ဧရိယာကို စိုစွတ်စေပြီး ကာကွယ်ရန်။

ဆံကေသာထုတ်ကုန်များသည် ရံဖန်ရံခါ ကွဲထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်ဟု သိထားသော်လည်း ထုတ်ကုန်သည် အောက်သို့ ရွေ့သွားပါက နဖူးကိုလည်း ခြောက်သွေ့စေနိုင်ကြောင်း Aguilar မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ ချွေးတွေကလည်း နဖူးကို ပိုခြောက်သွေ့စေပါတယ်။ “နဖူးက ချွေးအများဆုံးထွက်တဲ့ မျက်နှာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါပဲ” ဟု Aguilar က ရှင်းပြသည်။ "ချွေးမှာ ဆားအနည်းငယ် ပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သလို pH ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။" အဆိုပါ ဖြစ်နိုင်ချေ အကြောင်းရင်း နှစ်ခုလုံးကို ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ဆံပင်အကြွင်းအကျန်များနှင့် ချွေးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် သင့်မျက်နှာကို မှန်မှန် သန့်စင်ရန် ဖြစ်သည်။ 

exfoliator ကဲ့သို့သော အချို့သော အရေပြား ထုတ်ကုန်များသည် အလွန်အကျွံသုံးပါက နဖူးကို ခြောက်သွေ့စေပါသည်။ “အလွန်အကျွံ ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် အက်ဆစ်အခြေခံ ထုတ်ကုန်များ အလွန်အကျွံသုံးခြင်းသည် သင်၏အရေပြားဆိုင်ရာ အတားအဆီးကို အားနည်းစေပြီး ဖြိုခွဲနိုင်သည်” ဟု Aguilar ကဆိုသည်။ သင့်အသားအရေ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့စပြုလာသည့်အခါ exfoliation အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပြီး မျက်နှာအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းခြင်းဖြင့် အစိုဓာတ်ထိန်းကြောင်း သေချာစေပါ။ L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler နေ့/ည ခရင်မ်.

ခြောက်သွေ့သော နဖူးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နည်းများ

သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နဖူးခြောက်သွေ့ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ Aguilar သည် hyaluronic acid ပါသော ဖော်မြူလာများကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုထားသည်။ "ငါချစ်တယ် PCA Skin Hyaluronic Acid Boost Serum အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အရေပြား၏ အဆင့်သုံးဆင့်တွင် ကြာရှည်ခံသော ရေဓာတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်- မျက်နှာပြင်တွင် ချက်ချင်းရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့် မျက်နှာပြင်တွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းအပြင် HA-Pro Complex ၏ မူပိုင်ရောစပ်ထားသည့်အတွက် အရေပြားသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် hyaluronic acid ထွက်လာစေရန် အားပေးသောကြောင့် ကြာရှည်ရေဓာတ်ကို ရရှိစေပါသည်။ . စကားပြောသည်။ ပိုတတ်နိုင်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သည်။ ဓာတ်သတ္တု Vichy ၈၉. ဤ serum သည် အရေပြားကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးရုံသာမက အရေပြားအတားအဆီးကို လည်း $30 အောက်ဖြင့် ပြုပြင်ပေးပါသည်။ 

Aguilar ကဲ့သို့သော နို့ သို့မဟုတ် အဆီအခြေခံ သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။ Lancôme Absolue Nourishing & Brightening Cleansing Oil Gelအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများ ပါဝင်လေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်ကို အပြည့်အ၀ စုပ်ယူနိုင်စေရန်၊ သင်၏ ညစဉ် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို မျက်နှာအဆီဖြင့် ဖြည့်ပါ (ကျွန်ုပ်တို့ အကြိုက်ဆုံးအချက်မှာ Kiehl's Midnight Recovery Concentrate) “Hyaluronic acid ထက် မျက်နှာအဆီလိမ်းတာက ခြောက်သွေ့တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ယားယံတဲ့နဖူးကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။  

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ စိုစွတ်တဲ့စက်ကို ရင်းနှီးမြှပ်နှံပြီး သင်အိပ်နေချိန်မှာ ဖွင့်ထားတာ ကောင်းပါတယ်။ “အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ဟာ ခြောက်သွေ့မှုကို ကာကွယ်ပေးရုံသာမက အသားအရေကို တစ်ညလုံး ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်” လို့ Aguilar က ဆိုပါတယ်။