Derm DMs- ငါ့နဖူးပေါ်က အသားရောင်အဖုတွေက ဘာတွေလဲ။

သိချင်ရင် သိသင့်တယ်။ မှန်ဘီလူးတစ်ချို့တွေ တွေ့နိုင်တယ်။ အမြဲတမ်း အသားရောင် ဘူးသီးများ ရံဖန်ရံခါ။ သူတို့က မနာကျင်ဘူး၊ မနာဘူး။ ဝက်ခြံကဲ့သို့ ရောင်လာသည်။ဒါဆို ဘယ်ဟာတွေက အတိအကျလဲ။ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် စကားပြောပြီးနောက် ဒေါက်တာ Patricia Farrisဆီကြည်ဂလင်းကြီးထွားမှု သို့မဟုတ် sebaceous gland hyperplasia နှင့်ပတ်သတ်၍ သင်ကြုံတွေ့ရဖွယ်ရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိရှိလာရပါသည်။ ဒီမှာတော့ ဆီဘမ်ပြည့်နေတဲ့ ဂလင်းတွေအကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အရာတွေကို ပြောပြပါမယ်။ 

sebaceous glands ကဘာလဲ။ 

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော sebaceous glands များသည် sebum သို့မဟုတ် oil ကို hair follicle canal အတွင်းသို့ ထုတ်ပေးပါသည်။ ထို့နောက် အဆီများကို အရေပြား၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အပေါက်တစ်ခုမှ ထုတ်လွှတ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီ sebaceous glands တွေ ပိတ်ဆို့လာတဲ့အခါ ပိုလျှံတဲ့ sebum တွေကို မထွက်ပါဘူး။ “Sebaceous hyperplasia ဆိုတာ sebaceous gland တွေ ကျယ်လာပြီး sebum က ပိတ်မိလာတဲ့အခါ” လို့ Dr. Farris ကဆိုပါတယ်။ "ဒါဟာ သက်ကြီးလူနာတွေမှာ အဖြစ်များပြီး အသက်ကြီးတာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အန်ဒရိုဂျင် ပမာဏ ကျဆင်းမှုရဲ့ ရလဒ်တစ်ခုပါ။" အန်ဒရိုဂျင်မပါဘဲ၊ ဆဲလ်များလည်ပတ်မှုနှေးကွေးပြီး sebum များတည်ဆောက်နိုင်ကြောင်းသူမရှင်းပြသည်။   

ပုံပန်းသဏ္ဍာန်အရ နဖူးနှင့် ပါးများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ကြီးထွားမှုသည် ပုံမှန်ရောင်နေသော ဝက်ခြံနှင့်တူမည်မဟုတ်ပေ။ “အဝါရောင် သို့မဟုတ် အဖြူစွတ်ဖျော့လေးများအဖြစ် ပေါ်လာတတ်သည်၊ များသောအားဖြင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်ဖွင့်ခြင်းနှင့် ကိုက်ညီသော အလယ်ဗဟိုတွင် သေးငယ်သော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုပါရှိသည်” ဟု ဒေါက်တာ Farris ကဆိုသည်။ ဝက်ခြံများနှင့်မတူဘဲ၊ ဆီကြည်ဂလင်းကြီးထွားမှုသည် ထိတွေ့ရန်အလွယ်မဟုတ်သည့်အပြင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ sebaceous hyperplasia သည် ဝက်ခြံနှင့် ခွဲခြားရန် လွယ်ကူသော်လည်း၊ ၎င်းသည် အရေပြားကင်ဆာပုံစံဖြစ်သည့် basal cell carcinoma နှင့် အလွန်ဆင်တူသည်။ သင့်ကိုယ်သင် မစိုးရိမ်ခင် အတည်ပြုထားသော ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သေချာစေကာမူ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ 

sebaceous hyperplasia ကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။ 

ပထမအချက် - ဆီကြည်ကြီးထွားမှုကိုကုသရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး မည်သည့်ကုသမှုပုံစံကိုမဆို အလှပြင်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အဆီဖုပေါက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချလိုပါက သို့မဟုတ် ရှိပြီးသား ကြီးထွားမှုကို ကုသလိုပါက၊ သင်၏ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် retinoids သို့မဟုတ် retinol ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အသုံးအများဆုံး ရွေးချယ်မှု ဖြစ်သည်။ “Topical retinoids များသည် ကုသမှု၏ အဓိက အရင်းခံဖြစ်ပြီး အဖုအထစ်များကို အချိန်နှင့်အမျှ သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်” ဟု ဒေါက်တာ Farris က ဆိုသည်။ "တချို့က ငါ့အကြိုက်ဆုံးတွေ US.K Under Skin Retinol Antiox ကာကွယ်ရေး, SkinCeuticals Retinol .၃ и Biopelle Retriderm Retinol“ (တည်းဖြတ်သူ၏မှတ်ချက်- Retinoids သည် သင့်အသားအရေကို နေရောင်ဒဏ်ကို ပိုမိုထိခိုက်နိုင်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် နံနက်ခင်းတွင် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သေချာအသုံးပြုပြီး သင့်လျော်သော နေရောင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကို ပြုလုပ်ပါ။) 

ယခု သင့်ဒဏ်ရာများသည် အရွယ်အစားပိုကြီးပြီး သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် ခဏကြာနေပါက၊ retinoids များကို အသုံးပြု၍ မလုံလောက်နိုင်ပါ။ “မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းဖြင့် အဆီဖုများကို ဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်း အသုံးအများဆုံး ကုသမှုမှာ လျှပ်စစ်ခွဲစိတ်မှု ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်” ဟု ဒေါက်တာ Farris က ဆိုသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် ဒဏ်ရာကို ချောမွေ့စေရန် အပူစွမ်းအင် သို့မဟုတ် အပူကို အသုံးပြုပြီး သိသိသာသာ သက်သာသွားမည်ဖြစ်သည်။ 

ဒီဇိုင်း- Hanna Packer