နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း ၈ ခု

သင့်အသားအရေကို ရနိုင်သလိုပါပဲ။ ခြောက်သွေ့ပြီး မမြဲသော ဆောင်းရာသီတွင် သင့်နှုတ်ခမ်းများသည် တူညီသောကံကြမ္မာကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သတိထားပြီး သိမ်းထားရင် moisturizing balmsမိုးဒဏ်၊ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် နှုတ်ခမ်းမသက်မသာခံစားရခြင်း။. ဒါကြောင့် ဒီရာသီမှာ နှုတ်ခမ်းသားကို နူးညံ့ပြီး ရေဓာတ်ထိန်းထားဖို့ ရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုရင် ရိုးရှင်းတဲ့အချက်လေးတွေကို ဖျက်လိုက်တဲ့အတွက် ဆက်ဖတ်ပါ။ နှုတ်ခမ်းထိန်းသိမ်းနည်းများ ဒီရာသီကို စောင့်ကြည့်ပါ။ 

နှုတ်ခမ်းကို နမ်းတာကို ရပ်လိုက်ပါ။

နှုတ်ခမ်းကို နမ်းခြင်းက ယာယီသက်သာရာရစေပေမယ့် Mayo Clinic ရဲ့အဆိုအရတော့ ဒါဟာ သင့်နှုတ်ခမ်းတွေကို ပိုပြီးခြောက်သွေ့စေပါတယ် ။ နှုတ်ခမ်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် နမ်းရင် အတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးဖို့ နှုတ်ခမ်းဆေးကို လိမ်းဖို့ စဉ်းစားပါ။ 

သင့်နှာခေါင်းမှတဆင့် အသက်ရှူပါ။ 

ပါးစပ်ကို အသက်ရှူသွင်းခြင်းကဲ့သို့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် သင့်နှုတ်ခမ်းများကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။ အဲဒီအစား သင့်နှာခေါင်းကို ရှူကြည့်ပါ။ အလေ့အကျင့်ရရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သော်လည်း သင့်နှုတ်ခမ်းများက သင့်ကို ကျေးဇူးတင်နေလိမ့်မည်။

အပတ်စဉ်

သင့်နှုတ်ခမ်းမျက်နှာပြင်မှာ ဆဲလ်သေတွေ တွယ်ကပ်နေတဲ့အခါ Conditioner ဟာ နူးညံ့တဲ့ အသားအရေထဲကို အပြည့်အဝ မစိမ့်ဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ နူးညံ့တဲ့ lip exfoliator လိုမျိုးကို ရယူလိုက်ပါ။ Sara Happ နှုတ်ခမ်း Scrubဒါက နှုတ်ခမ်းနီတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အလွန်လိုအပ်တဲ့ ရေဓာတ်ကို ဖြည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။

Lip balm လိမ်းပါ။

နှုတ်ခမ်းကို သန့်စင်ပြီးတာနဲ့ အာဟာရရှိတဲ့ အဆီတွေပါတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းနှုတ်ခမ်းကို လိမ်းပေးပါ။ Kiehl's #1 Lip Balm squalane၊ lanolin၊ wheat germ oil နှင့် vitamin E ကဲ့သို့ သက်သာစေသော emollients များ ပါ၀င်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်။

နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မမေ့ပါနဲ့။

နေရောင်ခြည်က သင့်မျက်နှာကို ခြောက်သွေ့စေသလိုပဲ သင့်နှုတ်ခမ်းကိုလည်း အလားတူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နွေရာသီပဲဖြစ်ဖြစ် ဆောင်းရာသီပဲဖြစ်ဖြစ် SPF ကို မလျှော့ပါနဲ့ ။ နေရောင်ကာခရင်မ်လိုမျိုး ကြိုက်တဲ့နှုတ်ခမ်းဆေးကို လဲလှယ်လိုက်ပါ။ Maybelline New York Baby Lips Moisturizing Lip Balm SPF 30. 

နှုတ်ခမ်းနီအေးဆေးသုံးပါ။ 

Matte နှုတ်ခမ်းနီတွေက နှုတ်ခမ်းခြောက်စေတာမို့ ခရင်မ်ပိုကောင်းတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီကို ရွေးချယ်ပါ။ ငါတို့ချစ်တယ်။ YSL Rouge Volupte Shine Lip Balm အရောင်မပျက်စီးဘဲ နှုတ်ခမ်းသားကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးတာကြောင့်ပါ။ 

ရေဓာတ်ရှိနေပါစေ။ 

သင့်အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းကနေ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးဖို့က အရေးကြီးတာမို့ lip balm နဲ့ moisturizing lipstick တွေအပြင် တစ်နေ့တာလုံး ရေများများသောက်ဖို့ သေချာစေပါ။ သင့်အိမ်တွင် လေထုထဲတွင် လုံလောက်သော အစိုဓာတ်မရှိပါက အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို မြှုပ်နှံပါ။  

Allergens ရှောင်ပါ။ 

သင့်နှုတ်ခမ်းကို ယားယံစေသော သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု (အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများကဲ့သို့) ဖြင့် လိမ်းပါက အထူးသဖြင့် နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ ပိုရိုးရှင်းတဲ့ ဖော်မြူလာကို မှီဝဲပါ။ CeraVe လိမ်းဆေးCeramides နှင့် hyaluronic acid ပါ၀င်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေများအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။ 

ဓာတ်ပုံ- Shante Vaughn