အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှား (၆) ချက်စလုံးမှာ အပြစ်ရှိပါတယ်။

ရင်ဆိုင်ကြည့်ရအောင်၊ ငါတို့ထဲက တစ်ယောက်မှ ပြီးပြည့်စုံတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့ရဲ့ အသားအရေက အဲဒီလိုဖြစ်ချင်ရင်၊ ငါတို့ရဲ့နေ့စဉ်အလေ့အထတွေကို သေချာဂရုစိုက်ရမယ်။ အနည်းငယ်သော အမှားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြား၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသွင်အပြင်အပေါ် ကြီးမားသော သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အလွန်ထိမိလွန်းသဖြင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအဆင့်များကို ကျော်သွားခြင်းမှ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အပြစ်တင်စရာအဖြစ်များဆုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှားများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ မိုက်ကယ် ကာမီနာ။

အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း။ အပြစ် #1- ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုသို့ ပြောင်းခြင်း။

နံပါတ်တစ်အမှားမှာ ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှ ထုတ်ကုန်တစ်ခုသို့ ကူးပြောင်းခြင်းဖြစ်သည်” ဟု Kaminer ကဆိုသည်။ "သင်ဟာ အရာတွေကို အောင်မြင်ဖို့ အမှန်တကယ် အခွင့်အရေး မပေးပါဘူး။" ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုနေသောထုတ်ကုန်သည် ထိရောက်မှုရှိလာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် မကြာခဏဆိုသလို၊ အံ့ဖွယ်အမှုများသည် နေ့ချင်းညချင်းဖြစ်မလာတော့ကြောင်း ၎င်းက ရှင်းပြသည်။ အရေပြား၏ မတူညီသော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပြောင်းလဲနိုင်သော ပမာဏများစွာကို ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် လုံးဝရူးသွပ်သွားစေသည်။ ဒေါက်တာ Kaminer ရဲ့ အကြံဉာဏ်။ "မင်းကြိုက်တာကိုရှာပြီး တွဲလိုက်ပါ။"

အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း။ အပြစ် #2: အိပ်ရာမဝင်မီ မိတ်ကပ်လိမ်းပါ။

သေချာပါတယ်၊ ဒီအတောင်ပံပါတဲ့ လိုင်းက မိန်းကလေးတွေနဲ့ မင်းရဲ့ညမှာ ကြမ်းတမ်းနေပုံရတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းအိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ အဲဒါကို ချန်ထားလိုက်တာက အဓိက မဟုတ်ဘူးလေ။ မျက်နှာကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ဆေးကြောပါ။- အဆီပြန်လျှင် နှစ်ကြိမ် - အသားအရေထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ “မင်းရဲ့အသားအရေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရမယ်” ​​ဟု Kaminer က ရှင်းပြသည်။ "မိတ်ကပ်မဖျက်ရင် ပြသနာတွေဖြစ်လာလိမ့်မယ်။" အချိန်ဇယားအပြည့်မရှိသော ညနှောင်းပိုင်းများတွင် micellar water ကဲ့သို့သော သန့်စင်ဆေးရည်များ.

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အပြစ် နံပါတ် ၃- ယားယံခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလုပ်မိသည့် နောက်ထပ်အမှားတစ်ခု—နှင့် ယခုပြုလုပ်နေနိုင်သည်—“ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာကို လက်ဖြင့်ထိခြင်း၊ ပွတ်သပ်ခြင်း၊ လက်ကိုတင်ခြင်းဖြစ်သည်” ဟု Kaminer ကဆိုသည်။ တံခါးလက်ကိုင်များ၊ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းများကြားတွင် တစ်နေ့တာလုံး ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ထိတွေ့မိသည့်အရာများကြားတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်များသည် ဝက်ခြံ၊ အပြစ်အနာအဆာများနှင့် အခြားမလိုလားအပ်သော အရေပြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဖုံးအုပ်ထားလေ့ရှိသည်။

အရေပြားထိန်းသိမ်းခြင်း အပြစ် #4- Astringent ဖြင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။

“အစိုဓာတ်ထိန်းတဲ့ အသားအရေက ပျော်ရွှင်တဲ့ အသားအရေပါပဲ” လို့ Kaminer က ပြောပြပါတယ်။ “နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုကတော့ ချွေးပေါက်တွေကို ကူညီပေးလိမ့်မယ်ထင်ပြီး အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေချင်တဲ့ ဆန္ဒပါ။” ၎င်းကို blowtorch နည်းပညာဟုခေါ်သည်။ "မင်း အသားအရေကို ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်နေတယ်"

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အပြစ် #5- Moisturizer လိမ်းရန် စောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မလိမ်းပါ။

ရေဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ရေချိုးပြီးနောက် သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်မဖြည့်ခင် အချိန်အနည်းငယ်စောင့်ပါလား။ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးတာက ဒီ skincare အဆင့်ကို လုံးဝကျော်သွားသလား။ အမှားကြီး။ ဒေါက်တာ Kaminer က ကျွန်တော်တို့ကို ပြောပြတယ်။ သန့်စင်ပြီးရင် အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသင့်ပါတယ်။. “သင့်အသားအရေက ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေချိန်မှာ Moisturizer တွေက အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် ရေချိုးပြီးတာနဲ့ ဒါမှမဟုတ် ရေဆေးပြီးရင် မျက်နှာကို မျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ အခြောက်ခံပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အပြစ် #6- SPF မဟုတ်ပါ။

သင် ရေကူးကန်နားမှာ ရှိနေတဲ့ နေသာတဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ ကျယ်ပြန့်တဲ့ spectrum SPF သာ လိုအပ်တယ်လို့ ထင်ပါသလား။ ထပ်စဥ်းစား။ UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များသည် ဘယ်တော့မှ မအနားယူပါ။– အေးတဲ့ တိမ်ထူတဲ့နေ့တွေမှာတောင် – သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ဖို့ ကြုံသလိုပါပဲ။ အရေးအကြောင်းများ၊ အမည်းစက်များနှင့် အခြားနေရောင်ပျက်စီးမှုပုံစံများကို ခုခံကာကွယ်သည့် ပထမတန်းစားအဖြစ် ကျယ်ပြန့်သော SPF ပါဝင်သော နေရောင်ခံခရင်မ်ကို နေ့စဉ်လိမ်းပါ။