Gram တွင် သင်လိုက်နာသင့်သည့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လွှမ်းမိုးနိုင်သူ ၅ ဦး

ဘယ်အလှပြင်ဆရာမဆို တင်လို့ရပါတယ်။ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုစင် သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို စင်တစ်ခုတွင်ထားပါ။ «ဂရမ် — သို့သော် တိုက်ရိုက်ပညာပေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သူ အနည်းငယ်သာ ရှိသေးသည်။ ရှေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သိပ္ပံနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သုတေသနပြုရာတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးငါးခုကို စုစည်းထားပါသည်။ သင်၏သန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင် ထုတ်ကုန်များအတွက်. Follow နှိပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။

@ms_hannah_e မှ ဟန်နာ

သိပ္ပံပညာရှင် @ms_hannah_e သည် သူမအကြိုက်ဆုံး ထုတ်ကုန်များ၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ ပုလင်းများနှင့် အမြဲပြောင်းလဲနေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အားလုံးကို မျှဝေပါသည်။ ထုတ်ကုန်အသစ်များနှင့် ၎င်းတို့၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ *တကယ်* သင့်အသားအရေနှင့် ဆံကေသာကို အကျိုးသက်ရောက်စေလိုပါက ဤအကောင့်ကို လိုက်နာသင့်ပါသည်။

ဓာတုဗေဒပညာရှင်၏ ဝန်ခံချက်

@lush_jack မှ Jack Constantine

အပြင်က ASMR အလှကိုနှစ်သက်သူများအတွက် @lush_jack ကိုမလိုက်နာရသေးပါက၊ ယခုလုပ်ဆောင်ရန်သင့် PSA ဖြစ်ပါသည် ။ Lush ဓာတ်ခွဲခန်းကိုယ်တိုင်မှ တိုက်ရိုက်ဖော်ပြသည်မှာ၊ ဤအစီရင်ခံစာသည် ရေချိုးဗုံးအမျိုးမျိုးကို မည်သို့ဖန်တီးထားသည်ကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြစ်သည် - နှင့် ပိုအရေးကြီးသည်မှာ ၎င်းတို့မည်ကဲ့သို့ တုန်လှုပ်သွားသည်ကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အသွင်အပြင်နှင့် အသံဖြင့် အလွယ်တကူ စွဲဆောင်နိုင်လျှင် ဤတိပ်ခွေတွင် သင့်ကိုယ်သင် ဆုံးရှုံးရန် နာရီအနည်းငယ် ဖယ်ထားရန် ပြင်ဆင်ပါ။

@kindofstephen မှ Stephen Allen Ko

Stephen Allen Ko သည် သူ၏ အကောင့် @kindofstephen ဖြင့် သိပ္ပံနှင့် အလှကို အသက်ဝင်စေသည် ၊ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသည်များကို အဓိပ္ပါယ်မဲ့စွာ ရှုံ့ချပြထားသည်။ သူက F-stats နဲ့ သူပြောတာကို မိတ္တူကူးဖို့ ဒေတာတွေ အပါအဝင် အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကို နက်နက်နဲနဲ စေ့စေ့စပ်စပ် အမေးအဖြေ စီးရီးကိုလည်း စီစဉ်ပေးတယ်။

ဓာတ်ခွဲခန်း Muffin အလှအပသိပ္ပံ

Lab Muffin Beauty သည် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ဒဏ္ဍာရီများကို အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအမှန်တရားများနှင့် ပိုင်းခြားရန် ရည်ရွယ်ထားပြီး ဤအစီရင်ခံစာတွင် AHAs၊ နေရောင်ကာခရင်မ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနှင့် သာမာန်မျက်နှာသန့်စင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရသည့်အခါတွင် အတိအကျနားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။ အပြာရောင်အလင်း၏ဒဏ္ဍာရီများကိုပယ်ဖျက်ခြင်းမှ acetylsalicylic acid နှင့် salicylic acid ကွဲပြားခြင်းအထိ၊ ဤအစီရင်ခံစာသည် မဖြစ်မနေဖတ်ရှုရမည်ဖြစ်သည်။