အသက် 5 အရွယ်မှာ သင်လိုအပ်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန် ၅ မျိုး

အသက် 20 အရွယ်သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အလေးအနက်ထားရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပြီး အသားအရေကျန်းမာစေကာ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို ကာကွယ်ပေးသည့် ထုတ်ကုန်များကို မိတ်ဆက်ပေးရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ Lisa Jeanne ၏အကူအညီဖြင့် အသက် 20 နှစ်တွင် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် သင်ထည့်နိုင်သော အကောင်းဆုံး နေ့ရောညပါ အသားအရေထိန်း ထုတ်ကုန်များကို မျှဝေပါသည်။

အသက် 20 နှစ်များအတွင်း သင့်နံနက်ခင်းပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းရန် အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများ

Exfoliator ပါ

“အသက် 20 မှ 20 အရွယ်တွင် exfoliation လုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ပါ” ဟု ဒေါက်တာ Jinn ကဆိုသည်။ သဘာဝ desquamation လုပ်ငန်းစဉ် - ဆိုလိုသည်မှာ၊ အရေပြားမျက်နှာပြင်ဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားခြင်း - သည် XNUMX နှစ်တွင်တက်ကြွနေသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်နှေးကွေးလာသည်။ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်အထိ ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သဘာဝအတိုင်း အသားအရေကို မြန်စေသည်။ glycolic acid ပါ၀င်သော ultrafine pumice အမှုန်များပါရှိသော La Roche-Posay Ultra Fine Scrub ကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပွတ်တိုက်ဆေးကို ရွေးချယ်ပါ။ အသားအရေကို ပိုမိုကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။

စိုထိုင်းမှုထိန်းစက်

အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သန့်စင်ပြီးနောက် သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူသင့်သည်။ Vichy Aqualia Thermal Water Gel ကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသော မျက်နှာလိမ်းဆေးကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ 48 နာရီအထိ ကြာရှည်ခံတဲ့ ရေဓာတ်ကို ပေးစွမ်းပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါတယ်။ 

မျက်လုံးခရင်မ်

အသက်နှစ်ဆယ်မှ သုံးဆယ်ကြားတွင်၊ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် အရေပြားပြောင်းလဲမှုအချို့ကို စတင်သတိထားမိနိုင်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ မျက်လုံးတဝိုက်က နူးညံ့တဲ့ အရေပြားဟာ အိုမင်းရင့်ရော်မှု လက္ခဏာပြတဲ့ ပထမဆုံး နေရာတွေထဲက တစ်ခု ဖြစ်လို့ပါ။ Kiehl's Avocado Creamy Eye Treatment ကဲ့သို့သော မျက်လုံးခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မျက်လုံးဧရိယာကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး တင်းရင်းစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အမည်းစက်များကို လျှော့ချပေးသည်။

Broad Spectrum SPF 

အသက်အရွယ်၊ အသားအရေ အမျိုးအစား သို့မဟုတ် အသားအရောင် မခွဲခြားဘဲ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လူတိုင်း နေ့စဉ်သုံးသင့်သည်ဟု ဒေါက်တာ Ginn က ဆိုသည်။ “ဒါဟာ အရေးအကြောင်းတွေ၊ အမဲစက်တွေနဲ့ အစက်အပြောက်တွေလို အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို တားဆီးဖို့ တစ်ခုတည်းသော သက်သေပြနည်းလမ်းပဲ” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ CeraVe Hydrating Tinted Sunscreen ကဲ့သို့သော SPF အနည်းဆုံး 30 ရှိသော ကျယ်ပြန့်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပါ။ ၎င်းသည် SPF 30 ပါသော ပေါ့ပါးသော ဖော်မြူလာဖြစ်ပြီး ပေါ့ပါးသော အထိအတွေ့ကို ပေးဆောင်သည်။ 

ဗီတာမင် C Serum

ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ သက်ရောက်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားပေါ်တွင် အရေးအကြောင်းများနှင့် လိုင်းကောင်းများအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင့်အသက် 20 နှစ်များအတွင်း အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ပတ်သက်သောကြောင့်၊ ဤပတ်ဝန်းကျင်မှ ရန်စသူများကို ချေမှုန်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို တားဆီးရာတွင် မယုံနိုင်လောက်အောင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် E နှင့် Ferulic Acid တို့ပါဝင်သောကြောင့် SkinCeuticals CE Ferulic ကို အကြံပြုအပ်ပါသည်။

သင့်အသက် 20 နှစ်များအတွင်း သင့်ညစဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ပေါင်းထည့်ရန် အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများ

ညခရင်မ်

ညပိုင်းတွင် သင့်အရေပြားသည် ညအိပ်ညနေ စုပ်ယူနိုင်သော ပိုထူပြီး ကြွယ်ဝသော ဖော်မြူလာများကို အသုံးပြုလိုပါသည်။ IT Cosmetics Confidence in Your Beauty Sleep Night Cream သည် ချောမွေ့သော လိုင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများ၏ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် မွဲခြောက်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။

retinol

Retinol သည် အစွမ်းထက်သော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် A ၏ ဆင်းသက်လာမှုသည် ချောမွေ့သော လိုင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်ရှိ ဆဲလ်များ ပြောင်းလဲမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် နေရောင်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်ဟု သိထားသောကြောင့် ညဘက်တွင် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် retinol ကို အသစ်အဆန်းသုံးနေသူဖြစ်ပါက၊ သင်အိပ်နေစဉ်အတွင်း အရေးကြောင်းများ၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် ဝက်ခြံများကို အဓိကပစ်မှတ်ထားသည့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော်လည်း ထိရောက်သောနေ့စဉ် retinol serum ဖြစ်သော Sorella Apothecary All Night Elixir ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။