အခုသိထားသင့်တဲ့ skincare ပါဝင်ပစ္စည်း ၅ မျိုး

အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်းနဲ့ပတ်သက်လာရင် သင့်ထုတ်ကုန်တွေထဲမှာ ဘာတွေပါလဲဆိုတာကို သိခြင်းက ကြီးမားတဲ့ခြားနားမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာများရှိ ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်း၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းရှိမရှိ အရေပြားဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သိရှိနားလည်ခြင်းဖြင့် သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပန်းတိုင်များဆီသို့ အရောက်လှမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပါဝင်ပစ္စည်းများများစွာဖြင့်၊ ၎င်းတို့အားလုံးကို မှတ်မိရန် ခက်ခဲနိုင်သည်၊ သင့်အသားအရေအတွက် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို မပြောနှင့်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ရှေ့တွင် သင်သတိထားသင့်သည့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အခြေခံအချက်ငါးချက်ကို ဖော်ပြထားပါသည်။

HYALURONIC အက်ဆစ်

Hyaluronic acid နဲ့ မရင်းနှီးသေးဘူးလား။ စတင်ရန် ယခုအချိန်ထက် ပိုကောင်းသောအချိန်မရှိပါ။ ဤရေဓာတ်၏ရင်းမြစ်ကို serum နှင့် moisturizers များအပါအဝင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဖော်မြူလာအများအပြားတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပြီး၊ လက်မှတ်ရအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် Skincare.com အတိုင်ပင်ခံ ဒေါက်တာ Lisa Jeanne ကဲ့သို့သော အလှအပဝါသနာရှင်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများက ချီးကျူးထားသည်။ “ကျွန်တော် hyaluronic acid ကို ကြိုက်ပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ "ဒါဟာ အရေပြားကို ထိခိုက်လွယ်ရင်တောင် သက်သာစေပါတယ်။ ဤအစွမ်းထက်သော စိုစွတ်သောအမှုန်အမွှားသည် ၎င်း၏အလေးချိန် အဆ ၁၀၀၀ ကို ရေတွင် ထိန်းထားနိုင်သည်။" အရေပြားရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ကုသခြင်း၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ဒေါက်တာ Jeanne သည် hyaluronic acid ပါဝင်သော ခရင်မ်များနှင့် serums များကို နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း ကုသမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ဗီတာမင်စီ

Antioxidants သည် အစာစားရုံမျှမက။ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုတွင် ပါဝင်သော antioxidants များသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ဗီတာမင် C သည် ချွင်းချက်မရှိပါ။ ဗီတာမင်စီသည် အက်စကောဘစ်အက်ဆစ်ဟုလည်း ခေါ်သော ဗီတာမင်စီသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးပြီး မျက်နှာပြင်ဆဲလ်များ ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ သတိပေးချက်အနေဖြင့်၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု၊ ညစ်ညမ်းမှုနှင့် မီးခိုးငွေ့များအပါအဝင် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မတည်မငြိမ် မော်လီကျူးများဖြစ်သည်။ အရေပြားနဲ့ ထိတွေ့မိတဲ့အခါ အရေပြားရဲ့ elasticity ကို ဖြိုခွဲနိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အရေပြားအိုမင်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် C ကဲ့သို့သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို လိမ်းပေးခြင်းသည် ကျယ်ပြန့်သော spectrum SPF နှင့် ယှဉ်တွဲအသုံးပြုသောအခါတွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ် (မကောင်းတဲ့ကောင်များ) ကို ခုခံကာကွယ်မှု အပိုလိုင်းတစ်ခုဖြင့် သင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

SkinCeuticals CE Ferulic သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး ဗီတာမင် C serum များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ SkinCeuticals CE Ferulic ထုတ်ကုန်သုံးသပ်ချက်အပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပါ။

GLYCOLIC အက်ဆစ်

အက်ဆစ်တွေက ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် ဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။ ဒေါက်တာ Lisa Jeanne ၏ အဆိုအရ glycolic acid သည် အပေါများဆုံး အသီးအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး ကြံမှ ထွက်လာသည်။ “Glycolic acid က အရေပြားအပေါ်ဆုံးအလွှာကို ချောမွေ့စေတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ "ခရင်မ်များ၊ serum နှင့် cleansers များအပါအဝင် ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် ၎င်းကို သင်တွေ့နိုင်သည်။" အဲဒါ ဘာမှ မမှားပါဘူး ဟုတ်တယ်မလား?

ကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံး glycolic acid ထုတ်ကုန်လိုင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ သန့်စင်ဆေး၊ အခွံခွာခြင်းနှင့် နေ့စဉ်အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးတို့ပါ၀င်သော L'Oreal Paris' Revitalift Bright Reveal ဖြစ်သည်။ စုစည်းမှု အပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် သုံးသပ်ပါသည်။

တည်းဖြတ်သူ၏မှတ်ချက်- သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် glycolic acid ကိုအသုံးပြုရန်စဉ်းစားနေပါက၊ ၎င်းကိုအလွန်အကျွံမလုပ်ပါနှင့်။ ကောင်းတဲ့အချက်က အရမ်းများတာကြောင့် နူးညံ့တဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းတွေနဲ့ ချိန်ညှိပါ။ Glycolic acid သည် သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုမိုထိခိုက်နိုင်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သင်၏နေ့စဉ် Broad Spectrum SPF နှင့် သေချာတွဲပါ။

SALICYLIC အက်ဆစ်

သင့်မှာ ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ အသားအရေရှိရင်၊ salicylic acid ကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဤအသုံးများသော ဝက်ခြံများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းသည် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဆဲလ်သေများ စုစည်းမှုကို ပြေလျော့စေပါသည်။ Salicylic acid သည် အမည်းစက်များအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်၊ ဟု လက်မှတ်ရအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် Skincare.com အတိုင်ပင်ခံ ဒေါက်တာ Dhawal Bhanusali က ပြောသည်။ "ချွေးပေါက်တွေကို ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။" အသံကောင်းတယ် ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ သို့သော် salicylic acid သည် အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို အလွန်အကျွံလုပ်ရန် မအကြံပြုထားကြောင်း သတိပြုပါ။ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ အသုံးပြုပြီး သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်နှင့် serums များဖြင့် အသုံးပြုပါ။ အထူးသဖြင့် salicylic acid ပါရှိသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် Broad Spectrum SPF ကို သေချာလိမ်းပါ။

RETINOL

Retinol သည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိရန်လွယ်ကူပါသည်။ လေ့လာမှုအရ Retinol သည် အရေးအကြောင်းများနှင့် လိုင်းကောင်းခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အသားအရေအရောင်မညီမညာဖြစ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ချောမွေ့စေကာ အသားအရေ၏အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းကို ၎င်း၏ သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် သို့မဟုတ် serums၊ cleansers နှင့် moisturizers များကဲ့သို့ ထုတ်ကုန်များတွင် ရှာဖွေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် retinol ရေကို စတင်စမ်းသပ်နေပါက၊ အရေပြားခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြင့်လာစေရန်နှင့် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုရန် လျော့နည်းသော အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် စတင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ နေ့ဘက်တွင်ကျယ်ဝန်းသော SPF နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော Retinol ကို ညဘက်တွင်သာ အသုံးပြုရန် သေချာပါစေ။ Retinol အသုံးပြုခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ လိုအပ်ပါက၊ Retinol အသုံးပြုနည်းကို ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အစပြုသူ၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။