ခန္ဓာကိုယ် ကျွတ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ၃ ချက်

ဆောင်းရာသီသည် မကြာခဏဆိုသလို ခြောက်သွေ့ ၊သေနေသော အရေပြားတစ်ကိုယ်လုံးတွင် ဝက်ခြံမှသည် အသားအရေမွဲခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် အချိန်ဖြစ်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် အပေါ်ယံအရေပြား အသေများကို exfoliation ဖြင့် ဖယ်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ခြေထောက်၊ လက်များ၊ ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျောနှင့် အခြားအရာများကို တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်အနည်းငယ် ပွတ်တိုက်ခြင်းက သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး သင့်ရေဓာတ်ကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် body exfoliation ၏ အကောင်းဆုံး အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်းအတွက် အသုံးပြုရမည့် ထုတ်ကုန်များကို မျှဝေပါသည်။

အကျိုးကျေးဇူး ၁။ အသားအရေကို ပိုမိုတောက်ပစေခြင်း။

မွဲခြောက်ခြောက် အသားအရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေရုံသာမက အရေပြားဆဲလ်သေများသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးတွင် စုပုံလာနိုင်သည်။ Exfoliation သည် ဤအရေပြားဆဲလ်သေများကို ညင်သာစွာဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပြီး American Academy of Dermatology (AAD) ၏အဆိုအရ အဆိုပါအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် အသားအရေကို ပိုမိုတောက်ပပြီး နူးညံ့စေပါသည်။

ယင်းအတွက်၊ သင်သည် ကြမ်းတမ်းပြီး မညီညာသော အရေပြားအတွက် CeraVe SA body wash ကဲ့သို့သော ဓာတု exfoliator ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး၊ ချွေးပေါက်များနှင့် ပိတ်ဆို့နေသော အသားအရေကို ရှင်းလင်းရန် ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်ကို အသုံးပြုကာ သို့မဟုတ် Sol de Janeiro Bum body scrub ကဲ့သို့သော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ exfoliator ကို စမ်းသုံးနိုင်ပါသည်။ အရေပြားသေများကိုဖယ်ရှားပေးသည့် cupuaçu အစေ့များနှင့်သကြားပုံဆောင်ခဲများကိုအခြေခံထားသည့်၊ ဒီရွေးချယ်မှုတွေထဲက တစ်ခုခုက သင့်အသားအရေကို ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေပါလိမ့်မယ်။

အကျိုးကျေးဇူး 2- အခြားသော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များ၏ ထိရောက်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

AAD သည် သင်နှစ်သက်သော လိမ်းဆေးများ၊ ခရင်မ်များ သို့မဟုတ် အခြားဖော်မြူလာများကို မလိမ်းမီ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော exfoliation သည် သင့်အသားအရေ၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်းလည်း AAD မှ မှတ်ချက်ပြုပါသည်။

သန့်စင်ပြီးနောက်၊ La Roche-Posay Lipikar သို့မဟုတ် Kiehl's Creme de Corps ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို သေချာလိမ်းပါ။

အကျိုးကျေးဇူး 3- ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကွဲထွက်မှု နည်းပါးခြင်း။

ပုံမှန် exfoliation က ချွေးပေါက်ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေဖြစ်တဲ့ အရေပြားဆဲလ်သေတွေနဲ့ အဆီဖုတွေစုပုံခြင်း- အပြစ်အနာအဆာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ချွေးပေါက်တွေကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျောနှင့် ပခုံးများတွင် အဆီဂလင်းများ အများဆုံးရှိသောကြောင့်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။