အော်ဂဇင် - အဆင့်ဆင့်၊ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ၊ အော်ဂဇင်ရရှိရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။

Orgasm သည် လိင်ကိစ္စတွင် အသုံးအများဆုံးစကားလုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအချိန်သည် အပြင်းထန်ဆုံး လိင်စိတ်ထကြွမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု ခံစားမှုတို့ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ များသောအားဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း၏ အထွတ်အထိပ်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကို အောင်မြင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အော်ဂဇင်ပေးနည်း၊ အဲဒါကို မှတ်မိအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ နောက်ဆုံးတော့ အဲဒါက တကယ်ကဘာလဲ - ဒီမေးခွန်းတွေကို ကျွန်တော်တို့ အများစု မေးကြပါတယ်။ အဖြေများကို အောက်ပါ စာသားများတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။

၁။ အော်ဂဇင်ဆိုတာ ဘာလဲ။

1966 ခုနှစ်တွင် Virginia Ashelman Johnson နှင့် William Masters တို့သည် The Human Intercourse ကိုထုတ်ဝေခဲ့သည်။ လူမှုရေးနှင့် သိပ္ပံပညာနယ်ပယ်ကို တော်လှန်ခဲ့သည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် ရှေ့တွင်ရှိနေသည့် ဘာသာရပ်ဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဇီဝကမ္မဗေဒ ဘာမှ မရေးထားပါဘူး။

ဤစာအုပ်ကို ရေးသားသူ လေးဦးကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုအဆင့်များ:

• စိတ်လှုပ်ရှားမှု,
• ကုန်းပြင်မြင့်၊
• အော်ဂဇင်၊
• အနားယူခြင်း။

အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက်၊ ကုထုံးပညာရှင် Helen Singer Kaplan က မတူညီသောကွဲကွဲမှုတစ်ခုကို ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်-

• ဆန္ဒ၊
• စိတ်လှုပ်ရှားမှု,
• အော်ဂဇင်။

ကွဲပြားမှု နှစ်ခုလုံးသည် တိကျသော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် သာလွန်သည်။ လူတစ်ဦးစီနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပြင်းထန်မှုနှင့် အရှိန်အဟုန် ရှိသည်။

အော်ဂဇင်သည် အကြီးမားဆုံးနှင့် အပြင်းထန်ဆုံး လိင်စိတ်ထကြွမှု၏ အဆင့်ဖြစ်သည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရပ်စဲခြင်း။ သို့မဟုတ် အခြားသော erotic လုပ်ဆောင်ချက်အချို့။ ဤစိတ်လှုပ်ရှားမှုသည် ကြီးစွာသော ကြည်နူးမှု (ပျော်ရွှင်မှု) နှင့် ယှဉ်တွဲနေပါသည်။

အမျိုးသမီးများတွင်၊ လိင်အင်္ဂါနှင့် သားအိမ်ခေါင်းကျုံ့ခြင်း၊ နှင့် အမျိုးသားများတွင် ကပ်ပယ်အိတ်ကျုံ့ခြင်းနှင့် သုက်လွှတ်ခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ခန္ဓာကိုယ်သည် လိင်မှုပေါ်မူတည်၍ အော်ဂဇင်ကို တုံ့ပြန်သည်။

2. အော်ဂဇင်၏ လက္ခဏာများ

ယေဘုယျအားဖြင့် ပြောရလျှင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး အော်ဂဇင်၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ-

• တိုးမြှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း
• ကြွက်သားတင်းမာမှု ပို
• နောက်ကျ ကျောင်းသား၊
• မြင့်မားသောသွေးဖိအား
• လိင်အင်္ဂါကြွက်သားများ၏ spasms ။

2.1. အမျိုးသမီးများတွင် အော်ဂဇင်

အမျိုးသမီးများတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သွေးဆုံးချိန်တွင် ပုံမှန်နှင့် မထိန်းနိုင်ဘဲ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ပြီးတော့ အမေကိုယ်တိုင် ၎င်းတို့သည် oxytocin ( hypothalamus မှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်း) ကြောင့်ဖြစ်သည်။

မိန်းမကိုယ် တံခါးဝမှာ ရှိတဲ့ တစ်ရှူးတွေ ဖောရောင်လို့ ခေါ်တာ ၊ အမျိုးသားလိင်တံကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်သော အော်ဂစမစ်ပလက်ဖောင်းတစ်ခု။

တစ်ချို့အမျိုးသမီးတွေ ရှင်သန်နိုင်တယ်။ မျိုးစုံအော်ဂဇင်. ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်သည် ကျဆင်းခြင်းမရှိသော်လည်း ကုန်းပြင်မြင့်ပေါ်တွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။

၂.၂။ အမျိုးသားများတွင် အော်ဂဇင်

အမျိုးသားများတွင်၊ အော်ဂဇင်စဉ်တွင်၊ သုတ်ရည်များသည် စအို၊ ဆီးကျိတ်နှင့် vas deferens များ၏ ကြွက်သားများကို ကျုံ့ခြင်းဖြင့် ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ စုပ်ယူပါသည်။

ထို့နောက် ဤခရုပတ်သည် ကျယ်လာပြီး သုတ်ပိုးများ ထွက်လာသည်။ အပျော်သဘော cum သည် ကြက်မှတဆင့် စီးဆင်းသွားသည်။.

အော်ဂဇင်ပြီးနောက်၊ လိင်တံသည် အနားယူသည့်အခြေအနေသို့ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရောက်ရှိသော်လည်း အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စိုက်ထူခြင်းကို မအောင်မြင်နိုင်ပါ။ ၎င်းကို ရုန်းအားကာလဟုခေါ်ပြီး လိင်တံသည် လှုံ့ဆော်မှုအား အာရုံမခံနိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေသည် မိနစ်ပေါင်းများစွာမှ ရက်ပေါင်းများစွာအထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။

၃။ အော်ဂဇင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကျေနပ်လောက်သော အော်ဂဇင်တစ်ခုတွင် အောင်မြင်သော လိင်ဆက်ဆံမှုသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။

အိပ်ရာမဝင်ခင် စမ်းသပ်သူတွေဟာ အိပ်ပျော်ဖို့ ပိုလွယ်ကူပြီး ညဘက်မှာ အိပ်ရာမထဘဲ အိပ်ပျော်ဖို့ အကောင်းဆုံး အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အော်ဂဇင်သည် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေသည်။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုငြိမ်သက်စေပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေသည်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို သေချာပေါက်အလုပ်လုပ်စေသည်။ သွေးပေါင်ချိန်တက်စေပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြန်စေပြီး အသက်ရှူနှုန်းကို တိုးစေပါတယ်။

ကြွက်သားများ တိုးလာကာ လေ့ကျင့်နေစဉ်ကဲ့သို့ပင် ဦးနှောက်သည် ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်း endorphin ကို ထုတ်လွှတ်သည်။

မကြာခဏ အော်ဂဇင် ခံစားရသူများသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ခံစားရနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။

Peak သည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ကောင်းမွန်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အော်ဂဇင်တစ်ခုတွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ဦးနှောက်သည် ပုံမှန်ထက် အောက်ဆီဂျင်ကို ပိုမိုအသုံးပြုကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

ထို့အပြင် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် စိတ်အေးလက်အေး ဦးနှောက်သည် ရှုပ်ထွေးသော အလုပ်များကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှု ပိုကောင်းသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

တောင်ထိပ်ကို ရောက်ရင် သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ပြေလျော့ဖို့က ခက်ခဲပြီး လိင်မှုကိစ္စ တစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ယင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြဿနာများကို မစဉ်းစားဘဲ အပျော်အပါးတွင် မွေ့လျော်နိုင်ပါသည်။ အော်ဂဇင်သည် ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် တင်းမာမှုကို သက်သာစေသည်။

အော်ဂဇင်သည် အရေပြားကို တောက်ပစေသည်။ ဒါဟာ လိင်စိတ်နိုးကြားလာချိန်မှာ ရှိနေတဲ့ ဟော်မုန်း DHEA (လူငယ်ဟော်မုန်း) ကြောင့်ပါ။ ဒီဟော်မုန်းက အရေပြားအရောင်ကို တိုးတက်စေပြီး အသားအရေကို တောက်ပစေပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ အော်ဂဇင်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်စေပြီး ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

Orgasm သည် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်အေးလက်အေး နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြည့်ဝမှုတို့ကြောင့် ကျေနပ်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုအပေါ်မှာလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

၎င်းသည် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သောအခါ ဦးနှောက်အတွင်း အောက်ဆီတိုစင်ကို ထုတ်လွှတ်ကာ လက်တွဲဖော်များကြားတွင် ရင်းနှီးမှုခံစားချက်ကို တိုးမြင့်စေကာ တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးအတွက် အခွင့်အလမ်းကို တိုးပွားစေသည်။

ကျွမ်းကျင်သူအချို့၏အဆိုအရ အော်ဂဇင်သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် ရာသီအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။)

ရာသီလာစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ကြွက်တက်ခြင်းများသည် ရာသီသွေးခဲခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သက်သာရာရစေပါသည်။ ၎င်းသည် rheumatic နာကျင်မှုများကို လျော့ချပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေကြောင်းလည်း ထပ်လောင်းရကျိုးနပ်ပါသည်။

၃.၁။ အော်ဂဇင်သည် ကယ်လိုရီတစ်ခုဖြစ်သည်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်လည်း ပျော်ရွှင်စရာအကောင်းဆုံး ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားဖွယ်တွေ့ရှိရသည်။ အော်ဂဇင်တစ်ခုအတွင်းမှာ ကယ်လိုရီ 110 လောက်ကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်၊ ​​ဒါက အများကြီးပဲ။

သင်ဝတ်ဆင်သည့်အနေအထားပေါ် မူတည်၍ ကယ်လိုရီ 100 နှင့် 260 အကြားလောင်ကျွမ်းနိုင်သည့်အချိုးလည်းရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ခုတွင် ကယ်လိုရီ 60 အထိ လောင်ကျွမ်းစေကာ အနမ်းတစ်ခုအတွင်း သင်လောင်ကျွမ်းသည့် ကယ်လိုရီ အရေအတွက် (400 ခန့်)။

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ အခြားအကျိုးကျေးဇူးများစွာအပြင်၊ ပါးလွှာသောပုံသဏ္ဍာန်ကိုလည်း ဂရုစိုက်နိုင်သည်။

4. လိင်ဆက်ဆံတိုင်း အော်ဂဇင်

အမြင့်ဆုံးဒေတာကို ခြေရာခံဖို့ တော်တော်ခက်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများသည် မေးခွန်းလွှာဒေတာပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ ကောက်ချက်ကို အခြေခံသည်။ 2009 ခုနှစ်တွင် Prof. Zbigniew Izdebsky သည် စာရင်းအင်းလေ့လာမှုကို ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ ဖြေဆိုသူ ထက်ဝက်ကျော်က ပြောတာကို ပြပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုတိုင်းနှင့် အော်ဂဇင်.

အဖြေများကို အင်တာနက်အသုံးပြုသူများက ပေးဆောင်ခဲ့ကြသည်။ အမျိုးသားများတွင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော်လည်း ရလဒ်သည် အမျိုးသမီးများတွင် မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် အချိန်တိုင်း အော်ဂဇင်ဖြစ်ရန် တောင်းဆိုခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ တွေ့ကြုံရသည့် ဖိအားကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

5. အမျိုးသမီးအော်ဂဇင်

နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ kobec အော်ဂဇင်. အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ထိုးဖောက်မှု၊ ပွတ်သပ်မှု၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် စအိုလိင်ဆက်ဆံမှု၊ G-spot လှုံ့ဆော်မှု၊ သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမှုတို့ဖြင့် ပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်သည်။

တချို့အမျိုးသမီးတွေက လုပ်တယ်။ အော်ဂဇင်သို့ရောက်ရှိနိုင်မှု လိင်အင်္ဂါများကို လှုံ့ဆော်ခြင်းမရှိဘဲ၊ ရင်သားကို ပွတ်သပ်ခြင်း သို့မဟုတ် erotic စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းများ။

အမျိုးသမီးများတွင် Orgasm သည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားသည်။ အမျိုးသမီး၏ လက်တွဲဖော်အပေါ် ယုံကြည်မှု၊ လေထုအပေါ်၊ မိမိကိုယ်မိမိ လေးစားမှုအပေါ် မူတည်သည်။

ယုံကြည်မှုအားနည်းပြီး သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို လက်မခံတဲ့ အမျိုးသမီးတွေလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ အော်ဂဇင်ပြဿနာများအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ လျှို့ဝှက်ရှုပ်ထွေးမှုများကို အမျိုးသားများ စိတ်တိုစေသော အရာများဖြင့် ပိတ်ဆို့ထားသည်။

အမျိုးသမီးများသည် များသောအားဖြင့် အနှစ် 30 နောက်ပိုင်းတွင် လိင်စိတ်ကျေနပ်မှု အပြည့်ရှိကြသည်။ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းကောင်းသိပြီး ပျော်ရွှင်မှုရစေတဲ့အရာကို သိကြပါတယ်။

သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို သိခြင်းသည် လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုဆီသို့ နောက်တစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေက သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိဖို့ အော်ဂဇင်နဲ့ ရုန်းကန်နေရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို အကြံပေးပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား အပျော်ရွင်ဆုံးဖြစ်စေသည့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်ကြောင်း သင်ယူကြသည်။

နှိုးဆွပေးခြင်းသည် အော်ဂဇင်ရရှိရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့် ပထမတွင် clitoris ကိုအာရုံစိုက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်း သင့်လက်တွဲဖော်ကိုလည်း ဖွင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၅.၁။ အမျိုးသမီးအော်ဂဇင်၏အဆင့်များ

အမျိုးသမီးများတွင်အော်ဂဇင် အဆင့်များစွာကို ဦးတည်စေသော နက်နဲသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

• နိုးကြားမှုအဆင့် - နို့သီးခေါင်းများသည် ၁ စင်တီမီတာခန့် ရှည်လာခြင်း၊ ရင်သား တိုးလာခြင်း၊ မိန်းမကိုယ် ကြွက်သားများ တင်းမာလာခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းများ ဖောင်းလာခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာခြင်း၊ အရေပြား ပန်းရောင် ဖြစ်လာခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန် တက်လာခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်အတွင်း ချောဆီများ ထွက်လာခြင်း၊ labia သည် ကျယ်လာပြီး ပွင့်လာကာ မိန်းမကိုယ် ရှည်လာပြီး နံရံများ မှောင်လာကာ သားအိမ် အာရုံခံနိုင်စွမ်း တိုးလာခြင်း၊
• ခြေလှမ်း flume - ရင်သားထုထည်သည် ဆက်လက်တိုးလာခြင်း၊ အရေပြားပိုပန်းရောင်လာခြင်း၊ အရီယိုလာများ အဆီပိုများလာခြင်း၊ တစ်ကိုယ်လုံးရှိ ကြွက်သားများ တိုးလာခြင်း၊ နှလုံးခုန်သံ တဖန်ပြန်မြန်လာခြင်း၊ အသက်ရှူစည်းချက် မြန်လာခြင်း၊ clitoris အနေအထား ပြောင်းလဲသွားခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်က စိုစွတ်နေတယ်၊
• အော်ဂဇင်စတိတ်စင် - တစ်ကိုယ်လုံး နီရဲလာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အချို့သော ကြွက်သားအုပ်စုများ ကျုံ့ခြင်း၊ စအိုကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း တိုးလာခြင်း၊ မိန်းမအင်္ဂါ ကျုံ့ခြင်းများကို ၀.၈ စက္ကန့်တိုင်း ခံစားရပြီး ၁၂ ကြိမ်ခန့်အထိ ထပ်ခါထပ်ခါ သားအိမ်ကိုယ်ထည်၊ စာချုပ်စာတမ်းများ၊
• အပန်းဖြေခြင်းအဆင့် - ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်း ပျောက်သွားခြင်း၊ နီခြင်း ပျောက်သွားခြင်း၊ ကြွက်သားများ တင်းမာလာခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန် ပုံမှန်ပြန်ကျလာခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးလာကာ အသက်ရှု ငြိမ်သက်သွားကာ 10-15 မိနစ်အတွင်း မိန်းမကိုယ် ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီး 20-30 မိနစ်အကြာတွင် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာသည်။

6. အမျိုးသမီးအော်ဂဇင်အမျိုးအစားများ

Sigmund Freud သည် မိန်းမကိုယ်နှင့် clitoral orgasm အကြား ခွဲခြားထားသည်။ သူ့သီအိုရီအရ လိင်အင်္ဂါသည် ပိုမိုရင့်ကျက်ပြီး မွေးကင်းစကလေးငယ် အမျိုးသမီးများအတွက် clitoral သည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဤစိတ်ပညာရှင်၏ သီအိုရီများကို အမျိုးသမီးဝါဒီအသိုင်းအဝိုင်းများက အကြိမ်ကြိမ် ဝေဖန်ခဲ့ကြသည်။

ယနေ့ခေတ် အသိပညာအရ၊ clitoral နှင့် vaginal orgasm ဟူ၍ ကွဲပြားခြင်းမရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိကြသည် - အမျိုးသမီးအော်ဂဇင်သည် အမြဲတမ်း ဖြစ်ပေါ်လာသည် ။ clitoris နှိုးဆွခြင်း။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီအင်္ဂါဟာ မိန်းမကိုယ်မှာရှိတဲ့ အာရုံကြော receptors တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားလို့ပါ။

မိန်းမကိုယ်နံရံများ ယားယံခြင်းသည် clitoral orgasm ကို ဖြစ်စေသည်။ ပို၍စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ၊ မကြာသေးမီက သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက ၎င်း၏အတိုင်းအတာသည် ၎င်း၏မြင်နိုင်သော အပြင်ဘက်ထက် များစွာကြီးမားကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ရိုးရှင်းသောနိဂုံးချုပ်ချက်မှာ clitoris မပါဘဲ သင်အော်ဂဇင်မရနိုင်ပါ။

ယနေ့ခေတ်တွင် orgasm အားလုံးသည် လှပကြောင်း သိရှိကြပြီး၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အခြား orgasm အမျိုးအစားများစွာကို "ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်"

• မိနစ် 30 ကျော် ကြာရှည်ခံခြင်း၊
• ရောထွေး (ရှုပ်ထွေးသော) - အထိမခံနိုင်သော foci အများအပြားသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်စိတ်တိုခြင်း၊
• sadomasochistic - ဒီလိုလိင်ဆက်ဆံတဲ့ ချစ်သူတွေ ခံစားရတာ၊
• local - တစ်နေရာတည်းကို ဆွပေးခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော၊
• စိတ်ကူးယဉ်ခြင်း (psychogenic) - စိတ်နှိုးဆွမှုကြောင့်သာ အောင်မြင်ကြသည်၊
• လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှု - လိင်ဝိဇ္ဇာဝိဇ္ဇာပညာကို ကာလအတန်ကြာ လေ့လာပြီးနောက် အောင်မြင်မှု၊
• တန်ထရစ် - လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံး၏ နှစ်ရှည်လများလေ့ကျင့်မှုများကြောင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အနုပညာကျောင်းသားများမှ အောင်မြင်ခဲ့သည်။ ပြင်းပြသော အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်သာ အောင်မြင်ခြင်း၊
• ဆေးဝါးဗေဒ - အာရုံခံလှုံ့ဆော်မှုမရှိဘဲပေါ်လာသည်၊ စိတ်ကြွဆေးများ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်ပေါ်လာသည်၊
• မျိုးစုံ - လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမှုတစ်ခုအတွင်း သင့်အား အော်ဂဇင်များစွာကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေသည်၊
• စိတ်အားထက်သန်မှု - လိင်နှင့်မသက်ဆိုင်သော ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများ ခံစားရခြင်း၊
• နာကျင်ခြင်း - ရှားရှားပါးပါး ကုသရန် လိုအပ်ခြင်း၊
• စိတ်အားထက်သန်မှု - ဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်၊ ၎င်းသည် တစ်သက်တာတွင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပေါ်လာနိုင်သည်။

7. သွေးဆုံးခြင်းပြဿနာများ

သီအိုရီအရ အမျိုးသမီးတိုင်း အော်ဂဇင်ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို သိပေမယ့် ကံမကောင်းစွာနဲ့ တချို့သူတွေအတွက်တော့ ဒါဟာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိသာပါဘူး။ အချို့သူများအတွက်၊ orgasm သည် လုံးဝလွယ်ကူသည်မဟုတ်ပေ၊ ထိုကိစ္စအတွက်၊ ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်မှုများနှင့် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကြောင့် အမြန်ဆုံးဖြစ်သည်။

အမျိုးသားတစ်ဦး၏ လိင်အင်္ဂါထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ခံစားမှုများ ပေါက်ကွဲထွက်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အောင်မြင်ရန် ခက်ခဲသည်။

အော်ဂဇင်ရရှိခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်- အမျိုးသမီးများ၏ ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ဓာတ်မှသည် လိင်ကို စိတ်ခံစားမှုများ၊ အတွေးများနှင့် စစ်မှန်သောခံစားချက်များကို ကစားနည်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း၊ ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုများအထိ။

clitoris သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် အထိခိုက်မခံနိုင်ဆုံး ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ clitoris သည် မိန်းမကိုယ် အော်ဂဇင်တွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

အကယ်၍ clitoris ကို မနှိုးဆွပါက၊ orgasm ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ clitoris သည် မိန်းမကိုယ်နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး မိန်းမအင်္ဂါသည် နှုတ်ခမ်းနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ၎င်းတို့သည် နှုတ်ခမ်းနှင့် clitoris တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အားလုံးကို ကြီးမားသော အာရုံကြောကွန်ရက်ဖြင့် အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် အော်ဂဇင်၏ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အော်ဂဇင်ဟာ အမျိုးသားတွေအတွက်လည်း အရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ တစ်နည်းအားဖြင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် သူသည် ၎င်းတို့၏ ပစ်မှတ်ဖြစ်သည်။ ဒီအခြေခံပေါ်မှာတော့ သူတို့ဟာ ချစ်သူအဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုကို တည်ဆောက်ကြပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ ဒီချဉ်းကပ်မှုက မိန်းမတစ်ယောက်အတွက် မသက်မသာဖြစ်စေတယ်။

လက်တွဲဖော်၏မျှော်လင့်ချက်ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများ တိုးလာပါသည်။ အမျိုးသမီး အော်ဂဇင် မရှိပါ။ အဝိဇ္ဇာနှင့် ယှဉ်၏။ ထို့ကြောင့်၊ ပိုမိုအော်ဂဇင်ဖြစ်ရန်အတွက် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အနားယူရန် လိုအပ်သည်။ အဖြေကောင်းတစ်ခုကတော့ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို လက်တွဲပြီး အော်ဂဇင်ဖြစ်မြောက်စေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို စတင်ရှာဖွေပါ။

သိထားသင့်သည်မှာ-

• အမျိုးသမီး 60-80 ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် clitoral stimulation ကြောင့်သာ orgasm ရရှိသည်၊
• ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အမျိုးသမီး 20-30 ရာခိုင်နှုန်းသည် လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် အော်ဂဇင်ရရှိကြသည်။
• 4 ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် နို့သီးခေါင်းများကို ယားယံစေခြင်းဖြင့် အော်ဂဇင်ကို ခံစားရသည်။
• အမျိုးသမီး ၃ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်မှုများနှင့် စိတ်ကူးယဉ်မှုများမှတစ်ဆင့် orgasms ကို တွေ့ကြုံခံစားရပြီး၊
• ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အမျိုးသမီး ၁ ရာခိုင်နှုန်းသည် ဆီးခုံကြွက်သားနှင့် Grafenberg ၏နေရာကို ယားယံခြင်းကြောင့် အော်ဂဇင်းခံစားရသည်။

၂.၂။ အမျိုးသားများတွင် အော်ဂဇင်

အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး၏ အဆုံးအဖြတ်ကို နှိုင်းယှဉ်သောအခါတွင်၊ အော်ဂဇင်ကို ဖြစ်စေသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှု အတိုင်းအတာသည် မူလပုံစံဖြစ်သောကြောင့်၊ လိင်တံဆွ.

အမျိုးသားများစွာသည် သုက်လွှတ်ခြင်းမပြုမီတွင် အရာအားလုံးကို အပြင်းထန်ဆုံးခံစားရပြီး orgasm ကိုယ်တိုင်က ၎င်းတို့အတွက် လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

အခြားအမျိုးသားများတွင်မူ အပြင်းထန်ဆုံးသော ခံစားမှုများသည် သုက်လွှတ်ခြင်း နှင့် တွဲနေပါသည်။ အမျိုးသမီးများနှင့်မတူဘဲ အော်ဂဇင်ကို အမျိုးသားများက သဘာဝအတိုင်း ပေးသည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ခံထားကြသည်။ အောင်မြင်သော orgasm သည် အမျိုးသားများထံမှ လေ့ကျင့်မှုနှင့် အတွေ့အကြုံများ လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် လုံးလုံးမမှန်ပါ။

၈.၁။ အမျိုးသားအော်ဂဇင်၏အဆင့်များ

• စိတ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့် - လိင်တံသည် တဖြည်းဖြည်း မတ်မတ်လာခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်း ကြွက်သားများနှင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ တင်းမာလာခြင်း၊ သုတ်ရည်ကြိုးများ ကျဉ်းလာခြင်း၊ ဝှေးစေ့များ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကြီးထွားလာခြင်း၊ အသက်ရှုမြန်လာခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်လာခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းများ တင်းမာလာခြင်း၊
• ကုန်းပြင်မြင့်အဆင့် - အဓိကအားဖြင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၌ အဖုများပေါ်လာခြင်း၊ ကြွက်သားများ တိုးလာခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာခြင်း၊ ဖိအားများလာခြင်း၊ လိင်တံလုံးပတ်သည် ဦးခေါင်းအစွန်းတစ်လျှောက် တိုးလာခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ အရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ဝှေးစေ့များ ကျယ်လာခြင်း၊ perineum တွင် သုတ်ပိုးပါဝင်နိုင်သည့် ချွဲများပေါ်လာခြင်း၊
• အော်ဂဇင်အဆင့် - ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အဖုများ ပြင်းထန်လာခြင်း၊ ကြွက်သားအုပ်စုများ ကျုံ့လာခြင်း၊ အသက်ရှူနှုန်း တိုးလာခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာခြင်း၊ penile urethra သည် 0.8 စက္ကန့်တိုင်း ကျုံ့သွားကာ သုတ်ပိုးများ ရွှေ့ပြောင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် သုတ်ပိုးများ လျော့နည်းလာခြင်း၊ လိင်တံသည် လိင်အင်္ဂါ၌မရှိပါက၊ သုတ်ပိုး၏ပထမပိုင်းကို 30 မှ 60 စင်တီမီတာအကွာအဝေးတွင်ပင် ထုတ်လွှတ်သည်။
• အပန်းဖြေမှုအဆင့် - နို့သီးခေါင်းများ တောင့်တင်းလာခြင်း၊ ကြွက်သားများ တင်းမာလာပြီး အဖုများ ရပ်တန့်သွားခြင်း၊ အသက်ရှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ လိင်တံ ကျုံ့သွားခြင်း၊ ဝှေးစေ့များ ကျဆင်းလာခြင်း။

9. Orgasm အောင်မြင်အောင် ဘယ်လို လုပ်မလဲ။

သင်ဘယ်လိုအော်ဂဇင်ရနိုင်မလဲ။ အမျိုးသမီးနဲ့ အမျိုးသားတော်တော်များများက ဒီမေးခွန်းကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ မေးကြပါတယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ အထွတ်အထိပ် မရောက်နိုင်ရင် လေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ကိုယ်သင် အရင်ဆုံး ကျော်ဖြတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အရာက သင့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ သိပြီးတာနဲ့ အဲဒီအဖော်ကို သင်ပေးရတာ ပိုလွယ်လာပါတယ်။ ဇီဝကမ္မအော်ဂဇင်မရှိခြင်း။ ဒါက အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ တကယ်တော့ အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ အမြင့်ဆုံးပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားနိုင်စွမ်းရှိကြပါတယ်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာ လက်စွဲစာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သူ၊ Sandra Crane Bakos အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ဆက်ဆံရေးအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်အော်ဂဇင်ကို ခံစားရမည်ဟု ဖော်ပြထားသည် ။

clitoris သို့မဟုတ် G-spot၊ ဆီးအိမ်အဖွင့်အောက်ရှိ မိန်းမကိုယ်၏အရှေ့ဘက်နံရံတွင်ရှိသော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကဲ့သို့သော သင့်ကိုယ်ပိုင်အထိခိုက်မခံသောနေရာများကို သိထားရန်ကောင်းသည်။

ဤအမှတ်အမျိုးအစားတွင် သားအိမ်ခေါင်းဘေးရှိ မိန်းမကိုယ်ထိပ်ရှိ အရေပြားအခွံငယ်ဖြစ်သည့် AFE စက်လုံးလည်း ပါဝင်သည်။ နှင့် U-spot (ဆီးလမ်းကြောင်းအဖွင့်အထက်၊ clitoris အထက်နား)။

ဇိမ်ခံ သို့မဟုတ် faucet မှ ရေဂျက်ကို အသုံးပြု၍ ရေချိုးခန်းတွင် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကို သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဂျက်လေယာဉ်၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် အပူချိန်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ခံစားချက်များကို ပိုမိုတိုးတက်စေမည်ဖြစ်သည်။

အားလပ်ချိန်မှာ သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ (pubococcygeus) ကို တင်းမာစေပြီး ပေါင်ကြွက်သားများကို တင်းမာစေခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကခုန်နေစဉ် တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို ခိုင်ခံ့စေသည် - ဂီတ၏စည်းချက်အတိုင်း၊ တင်ပါးများကို လှည့်ပတ်ကာ၊ ခြေဖဝါးပေါ်ရပ်ကာ ခြေဖနောင့်များဆီသို့ ရွေ့လျားပေးနိုင်သည်။

ယောဂလုပ်တာလည်း ထိုက်တန်ပါတယ်။ ၎င်းတွင် သင့်အား အော်ဂဇင်ရရှိရန် ကူညီပေးမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာရှိသည်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရှူရှိုက်ရင်း အာနာပါနနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ကြာပန်းပုံဟာ တောင်ထိပ်ကို ရောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အော်ဂဇင်ရရှိရန်၊ မည်သည့်အနေအထားမဆို နီးပါးအော်ဂဇင်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ ပို၍အဆင်ပြေနိုင်သည်။ cowboy pose က သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင့်ကို ထိပ်တန်းကို ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မယ်။

သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အနေအထားကို ရွေးချယ်ဖို့အတွက် ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် အလွယ်ကူဆုံးက ဆီးခုံကြွက်သားတွေကို တင်းမာစေပြီး ပြေလျော့စေသလဲဆိုတာကို စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သင်ရွေးချယ်ပါက ၎င်းတွင် ကောင်းမွန်သော အော်ဂဇင်တစ်ခုကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

အမျိုးသမီးများစွာအတွက်၊ သာသနာပြုအနေအထားသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ခြေထောက်များကို ရင်ဘတ်အထိ ဆန့်ထားခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင်အကြိုက်ဆုံးနှင့် သက်သေပြထားသည့်အရာများသည် ခဏကြာပြီးနောက် ငြီးငွေ့ဖွယ်ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့် အခြားတစ်ခုခုကို စမ်းသုံးကြည့်သင့်သည်။

လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမှာ အဆင်မပြေရင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို လက်ဆွဲပြီး လမ်းပြနိုင်ပါတယ်။

သင့်အနေနဲ့ မျှတတဲ့ သက်သေပြတဲ့နည်းလမ်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် - သင်ရောယှက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကြားမှာ V ပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းကို ထိုးထည့်လိုက်ပါ။သူတို့ကို clitoris ရဲ့ ဘေးနှစ်ဖက်မှာ တင်ထားရင် သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်အတွင်းကို ရွေ့လျားနေချိန်မှာ သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ထိုးဖောက်ခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော သင့်ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို အသုံးပြုပါ၊ သယ်ဆောင်သွားရန် မကြောက်ပါနှင့်။ သင်အော်ဂဇင်ရောက်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ထိုနေရာတွင် ရပ်နေရန် မလိုအပ်ပါ။ ထပ်လာဦးမယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်စမ်းပါ၊ ဒါလည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။

အမျိုးသမီး အော်ဂဇင် အမျိုးအစား နှစ်မျိုးအကြောင်း ဒဏ္ဍာရီလာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ရှိခဲ့သည်။ clitoral နှင့် vaginal orgasm များရှိသည်။. တကယ်တော့၊ မိန်းမကိုယ်အော်ဂဇင်ဟာ အရင်ကထင်ထားတာထက် အများကြီးပိုကျယ်ပြန့်တဲ့ clitoral stimulation လည်းဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် စအိုဖြင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ် သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်းကို နှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သိမ့်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရုံသာမက၊

မကြာခဏဆိုသလို လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ခန္ဓာကို သိရှိနားလည်လာကာ တစ်ချိန်တည်းတွင် ၎င်းကိုလက်ခံနိုင်မှုသည် အသက်အရွယ်နှင့် လိုက်လာတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် အနှစ် 30 နောက်ပိုင်းတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို အကျေနပ်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း ဝန်ခံကြသည်။

ဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဖို့ မစောင့်ပါနဲ့။ ယနေ့ abcZdrowie တွင် ပိုလန်တစ်ဝှမ်းမှ အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း၏ အခွင့်ကောင်းကို ရယူလိုက်ပါ။