မီးဖိုချောင်ရှိသဘာဝ aphrodisiacs - အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်

သဘာဝ aphrodisiacs များသည် သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝတိုးတက်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အစားအစာများဖြစ်သည်- libido နှင့် အိပ်ခန်းအတွင်းရှိ အပူချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ လူကြိုက်များသော အစားအစာများသည် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပိုလိုချင်စေမည့် aphrodisiac များဖြစ်သည်။ အိမ်မှာ ဆောင်ထားသင့်တဲ့ သဘာဝလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် အစားအစာ ၁၀ မျိုးစာရင်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

1. Aphrodisiacs မီးဖိုချောင်မှာ ရှိသင့်တဲ့အရာ

သဘာဝ aphrodisiacs သေးငယ်သောဆေးများဖြင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ကြသည်။ သူတို့က ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေပြီး လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အာနိသင်ကို တိုးစေပါတယ်။ ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင်၊ ၎င်းကို သဘာဝဆေးကောင်းတစ်လက်အဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ စပျစ်ရည်. ဒီဖျော်ရည်ရဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ပမာဏက စိတ်ကို ပြေလျော့စေတယ်၊ ​​စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး အာရုံခံစားမှုတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

သို့သော်လည်း ရာခိုင်နှုန်းများသော အချိုရည်များ လွန်ကဲခြင်းသည် သင်၏ လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အားနည်းစေသည်။ အမျိုးသမီးများတွင်၊ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်အဆီပြန်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အမျိုးသားများတွင် စိုက်ထူခြင်းနှင့် သုက်လွှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် libido ကိုလျော့နည်းစေသည်။ မှန်ကန်စွာ သောက်သုံးသော ဝိုင်သည် သွေးလည်ပတ်မှု ပိုမြန်စေသည်။ သို့သော် အလွန်အကျွံ စားသုံးမိပါက ခန္ဓာကိုယ်အား အားနည်းစေပြီး အိပ်ပျော်စေပါသည်။

ဝိုင်နီအပြင်၊ သဘာဝ aphrodisiacs ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါတယ်။ အစိမ်းရောင်အရက် Chartreuseapricot ဘရန်ဒီ၊ Chateau Yquem၊ အဖြူရောင်ဆိပ်ကမ်း၊ vermouth နှင့် ရှန်ပိန်။ ချောကလက်သည် ထိရောက်သောဆေးတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။

ကိုကိုးစေ့နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အဖျော်ယမကာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ပြင်းထန်သော aphrodisiac. မြင့်မားသောဆေးများသောက်သောအခါတွင်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်။ ချောကလက်သည် အာရုံကြောဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှု (serotonin၊ adrenaline) နှင့် norepinephrine တို့ကို တိုးမြင့်စေပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် ချောကလက်တွင် သီအိုဘရိုမင်းတွင် ၎င်း၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာစွမ်းအားကို ပေးဆောင်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

1.1 ။ ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ဟင်းလျာတွေကို နေ့စွဲနဲ့ မစားသင့်ဘူးလို့ သူတို့ပြောပေမယ့် သူ့ရဲ့အနံ့က အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သဘာဝအတိုင်း စိတ်ဓာတ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေပြီး libido ကိုတိုးစေသော allicin ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်သောကြောင့် aphrodisiacs အုပ်စုဝင်ဖြစ်သည်။ ညစာအတွက် ကြက်သွန်ဖြူထောပတ်နဲ့ မှိုဖုတ်ပြီး အရံဟင်းအဖြစ် သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။

၁.၂။ ပင်စိမ်း

အီတလီလူမျိုးများသည် ကြီးမြတ်သော ချစ်သူများဖြစ်ကြောင်း တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ကြားဖူးသည်မှာ သေချာပါသည်။ မီးဖိုချောင်မှာသုံးတဲ့ ပစ္စည်းတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ပင်စိမ်းသည် အီတလီတွင် လူကြိုက်အများဆုံး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလွန်ကောင်းမွန်သော aphrodisiac ဖြစ်သည် - ၎င်းတွင် libido မြင့်မားမှုအတွက် တာဝန်ရှိသော အရာများစွာပါဝင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်း ကောင်းမွန်စေသည်။ ပင်စိမ်းကို ခေါက်ဆွဲမှာ အများဆုံးထည့်ထားပေမယ့် အချိုပွဲနဲ့ အချိုရည်တွေအတွက်လည်း ကောင်းပါတယ်။

၁.၃။ စတော်ဘယ်ရီ

ကြွယ်ဝသောအရောင်၊ အရည်ရွှမ်းသောအတွင်းပိုင်းနှင့် အံ့သြဖွယ်ရနံ့များသည် ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးအသီးများထဲမှ စတော်ဘယ်ရီကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် ဗီတာမင် C နှင့် ဇင့်တို့၏ရင်းမြစ်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အမျိုးသားများတွင် လိင်ဆန္ဒကို ထိခိုက်စေသည်။ ရှန်ပိန်တစ်ခွက်နဲ့ စတော်ဘယ်ရီသီးစားခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်ကို ရနိုင်မယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ဒီအသီးတွေနဲ့ ချောကလက်ပါတဲ့ အချိုပွဲက သင့်အာရုံကို နိုးကြားစေပါလိမ့်မယ်။

၆

အခွံမာသီးများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်ပါဝင်မှုများကြောင့် လူသိများသည်။ ဗာဒံစေ့မှာပါတဲ့ သူတွေက လိင်စိတ်နိုးကြားမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ Testosterone ဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ အခွင့်ကောင်းယူချင်ရင် သဘာဝ aphrodisiacsအစေ့အဆန်များကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး လက်တစ်ဆုပ်စာ စားပေးပါ။ ဒါမှမဟုတ် macaroons ဖုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝကို ချိုမြိန်စေနိုင်ပါတယ်။

၁

ငှက်ပျောသီးပုံစံသာမက ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလည်း အာရုံခံစားမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ငှက်ပျောသီးမှာ ဗီတာမင် B နဲ့ ပိုတက်စီယမ် ကြွယ်ဝပြီး စွမ်းအင်ကို တိုးစေပါတယ်။ ထို့အပြင် ငှက်ပျောသီးတွင် bromelain ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းတစ်မျိုး ပါဝင်ပြီး testosterone ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။ ငှက်ပျောသီးသည် သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေမည့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။

1.6. ချောကလက်

ချောကလက်ဟာ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့ လူသိများပါတယ်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ဦးနှောက်သည် serotonin ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်း၊ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အပြင် လိင်စိတ်ဆန္ဒပိုလာဖို့အတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။ အခွင့်ကောင်းယူသည် မီးဖိုချောင်ရှိ aphrodisiacs ပြီးလျှင် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အချိုပွဲ - ချောကလက်ဆော့စ်ပူပူတွင် ဖုံးအုပ်ထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးကို ကြော်ထားသော ဗာဒံစေ့များဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။

1.7 ။ ငရုတ်သီး

မက္ကဆီကန်နှင့် အိန္ဒိယဟင်းလျာများကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ ယခု သင့်တွင် စပ်သောအစားအစာကိုစားရန် နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိသည်။ ငရုတ်သီးသည် ဟင်းလျာများကို စပ်သောအရသာကိုပေးစွမ်းနိုင်သော သဘာဝဆေးတစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ စပ်သောအစာစားပြီးနောက်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် endorphin များထွက်ရှိပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းလည်း တိုးလာပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရူးသွပ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ပုံမှန်ထက် လိင်ဆက်ဆံမှုကဲ့သို့ ခံစားရစေသည်။

၃။ ထောပတ်သီး

Aztecs များသည် ထောပတ်သီး၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို တန်ဖိုးထားပြီးသားဖြစ်သည်။ ဒါကိုလည်း သုံးလို့ရတယ်။ မီးဖိုချောင်ရှိသဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်. ထောပတ်သီး ပျော့ဖတ်တွင် ဗီတာမင် E များစွာ ပါဝင်ပြီး တက်ကြွပြီး စွမ်းအင်ကို ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ထောပတ်သီးသည် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ၏ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

1.9. နာနတ်သီး။

ခဏတာ စိတ်လှုပ်ရှားချင်ရင် သင့်ချစ်သူကို နာနတ်သီးတစ်လုံးပေးပါ။ အသီးအနှံများတွင် ဗီတာမင် A နှင့် C နှင့် သတ္တုဓာတ်များ (အဓိကအားဖြင့် သံဓာတ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်) ကြွယ်ဝသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်စွမ်းစေပြီး ၎င်း၏အခြေအနေကို တိုးတက်စေသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်လည်း ပါဝင်တာကြောင့် အမျိုးသားတွေမှာ မျိုးမပွားနိုင်ဘူးလို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

၁.၁၀။ ဖရုံစေ့

ရွှေဖရုံစေ့သည် အခြား Testosterone ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အစားအစာဖြစ်သည်။ အရသာရှိတဲ့ သရေစာမှာ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ ဇင့်ဓာတ်တွေ ပြည့်ဝပြီး လိင်ချင်စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ရွှေဖရုံစေ့တွေက အရမ်းကောင်းတယ်။ အမျိုးသားများအတွက် aphrodisiacဒါကြောင့် လက်တစ်ဆုပ်စာ အသုပ်ထဲမှာ ထည့်ထားတာကောင်းပါတယ်။

2. Libido မြှင့်တင်ခြင်း ရနံ့

အမျိုးသမီးများအတွက် နှစ်သက်သော ဟင်းလျာများသည် စပ်သောအရသာ ရှိသင့်သည်။ Anise သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာ လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အစာချေဖျက်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ပြေလျော့စေသော အာနိသင်ရှိသောကြောင့် အထူးတန်ဖိုးထားပါသည်။ လေးညှင်းပွင့်သည် အချစ်ဆေးရည်၊ ဖျော်ရည်၊ ဝိုင် သို့မဟုတ် ချောကလက်ပူပူပြုလုပ်ရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းသီးနဲ့ ဖာလာကို မုန့်စိမ်းနဲ့ ဖုတ်တာက ရွေးချယ်ခံရသူရဲ့ နှလုံးသားကို အနိုင်ယူရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

နံနံနှင့် ဇီယာတို့ကိုလည်း ထိရောက်သော ဆေးဝါးများအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ ဇီယာသည် တစ်ချိန်က မှော်ဆန်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် သတ်မှတ်ခံခဲ့ရပြီး ပြင်းထန်သော ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အဖျော်ယမကာကို ထပ်လောင်းထည့်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ တိကျသောအနံ့နှင့် ဖီရိုမိုများကို ထုတ်လွှတ်သည့် Truffles များသည်လည်း အချစ်ဂိမ်းတွင် အောင်မြင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်။ Truffles များသည် လှုံ့ဆော်မှု အာနိသင်ရှိပြီး အရေပြားကို ထိရန် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးစေသည်။

ချစ်သူများအတွက် ညစာအတွက် အကြံကောင်းတစ်ခုကတော့ လတ်ဆတ်တဲ့ cilantro အရွက်တွေနဲ့ အလှဆင်ထားတဲ့ တရုတ်နံနံဟင်းရည်ပါ။ ဗနီလာသည် အချိုပွဲများကို ၀တ်ဆင်ရန်အတွက် စံပြဖြစ်သည် - Kama Sutra တွင် ၎င်းကို အသန်မာဆုံးသော aphrodisiacs များထဲမှ တစ်ခုဟု သတ်မှတ်သည်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို ကညွှတ်ဖြင့် စိတ်လှုပ်ရှားသော ခံစားချက်သို့ ခေါ်ဆောင်ရန် လွယ်ကူသည်။ ၎င်း၏ ပုံသဏ္ဍာန် အသွင်သဏ္ဍာန်ကြောင့် ကညွတ်ကို ရှေးယခင်က သဘာဝ ဆေးဝါးအဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ပြုတ်ထားသော၊ ဂျုံ၊ သံပုရာရည်နှင့် ငရုတ်သီးအနှစ်ကို သင့်လက်ချောင်းများနှင့် အမြဲစားသည်၊ ၎င်းတို့သည် အောင်မြင်သော အချစ်ဂိမ်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရှေ့ပြေးနိမိတ်များဖြစ်သည်။

ငှက်ပျောသီးမှာလည်း ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပါတယ်။ အစ္စလာမ့်ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုအရ အာဒံနှင့်ဧဝတို့သည် ပရဒိသုဘုံမှ နှင်ထုတ်ခံရသောအခါ သင်္ဘောသဖန်းရွက်မဟုတ်ဘဲ ငှက်ပျောရွက်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားကြသည်။ နက်မှောင်သော ချောကလက်ဆော့စ်ဖြင့် လှီးထားသော ငှက်ပျောသီးသည် မည်သည့်အမျိုးသမီးမှ မခုခံနိုင်သော အချိုပွဲဖြစ်သည်။

ချစ်သူများအတွက် မုန်လာဥနီကိုလည်း မီနူးမှာ ထားသင့်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် erotic ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ မုန်လာဥနီမှာ ဗီတာမင် A၊ B နဲ့ C ကြွယ်ဝပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီသီးနှင့် တောရိုင်းစတော်ဘယ်ရီသီးများသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ပေါ့ပါးသော အချိုပွဲပြုလုပ်ရန် သင့်တော်ပါသည်။ သန္ဓေအောင်ခြင်း၏သင်္ကေတ၊ မြေထဲပင်လယ်နိုင်ငံများတွင် ၎င်းတို့ကို မင်္ဂလာပွဲများတွင် ကျွေးမွေးကြသည်။

၂.၁။ aphrodisiacs က ဘာဆေးတွေလဲ။

အစားအသောက်နဲ့ အနံ့တွေအပြင် စမ်းသုံးကြည့်ဖို့လည်း ထိုက်တန်ပါတယ်။ aphrodisiac ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုး၏ပုံစံအတွက်. Aphrodisiac အများစုသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို အနည်းငယ်မြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ Aphrodisiac အဖြစ် ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နာတာရှည် libido ဆုံးရှုံးမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဘယ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကများလဲ။

• ပုံကားမောင်းသူ - ခွန်အားတိုးစေပြီး အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ရောမစစ်သားများက တိုက်ခိုက်ခြင်းမပြုမီနှင့် ချစ်သူနှင့် ညမအိပ်မီ၊
• kozeradka - ကျားဟော်မုန်းများ ပေါင်းစပ်ရန်အတွက် ယနေ့အသုံးပြုနေသော Diosgenin ဓာတ်၊
• ပူစီနံ - ဆီးသီးဖျော်ရည်ကို တခါတရံမှာ ပန်းသေပန်းကျပြီး လိင်စိတ်လျော့နည်းသွားရင်တောင် ဆရာဝန်တွေက အကြံပြုပါတယ်။
• အညစျအကွေး - ၎င်းကို Aphrodite ဘုရားကျောင်းများအနီးတွင် ဂရိနိုင်ငံတွင် စိုက်ပျိုးထားပြီး ၎င်းမှ ပြုတ်ရည်သည် ချစ်သူများ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သုတ်လိမ်းဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
• oregano - ချစ်သူတွေကို စိတ်လျှော့ပြီး ရဲစွမ်းသတ္တိ ပေးတယ်လို့ ဒဏ္ဍာရီက ဆိုပါတယ် ... Aphrodite ရဲ့ မှုတ်ထုတ်မှု၊
• Rosemary - နှလုံးကို သက်သာစေပြီး ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊
• tavula - ငယ်ရွယ်တဲ့ စုံတွဲတွေရဲ့ အိပ်ခန်းထဲမှာ အနံ့မွှေးလေ့ရှိတဲ့ သူ့ရဲ့ အံ့သြဖွယ်အနံ့ကြောင့် သုံးပါတယ်။
• ဂျင်ဆင်း - ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်၊ အာနိသင်နှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကို တိုးတက်စေသည်။

၂.၂။ aphrodisiacs သည် မည်သည့်အမွှေးအကြိုင်များလဲ။

• ငရုတ်သီး - ရဲစွမ်းသတ္တိထပ်လောင်း၊ မီးခိုးထိုး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်နိုင်စေတယ်၊ ​​Aztecs တွေက သူတို့ကို အောင်မြင်စွာအသုံးပြုလာတာ နှစ်ပေါင်းငါးထောင်၊
• သစ်ကြမ်းပိုး - အမွှေးနံ့သာကို ထုတ်လုပ်ရာတွင်လည်း ကိလေသာကို လွန်စွာတိုးစေသော ဆေးဝါးအဖြစ်၊
• ပင်စိမ်း - လတ်ဆတ်သောအရွက်များကို ဟင်းလျာများ၊ အချိုပွဲများ သို့မဟုတ် အချိုရည်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြု၍ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အာနိသင်ရှိသည်။
• ဒူးရင်း - India မှာ ထူးခြားအားကောင်းတဲ့ aphrodisiac လို့သတ်မှတ်ထားတာကြောင့် ချစ်သူကို လက်တွဲဖော်ကို ပေးဆောင်တဲ့ ချစ်သူဟာ ညဟာ ရှည်လျားပြီး အိပ်မပျော်တာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
• nutmeg - ပြင်းထန်သော aphrodisiac သည် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြင့် ယောင်မှားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

3. Aphrodisiacs အမျိုးသားများအတွက်

အမျိုးသားများအတွက် ချစ်စရာဟင်းလျာများကို အမျိုးသားများခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လုပ်မှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန် ရွေးချယ်သင့်သည်။ ဤအရာသည် စိုက်ထူခြင်းနှင့် စိုက်မတ်ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

လိင်တံကို သွေးထောက်ပံ့မှုနဲ့ ကျယ်နေတဲ့ တွင်းနက်ကောင်တွေက စိုက်ထူလာတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ Nitric Oxide သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဦးနှောက်မှ အာရုံကြောတွန်းအားများကို လိင်တံ၏ချောမွေ့သောကြွက်သားများဆီသို့ ပို့လွှတ်ရန်အတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ် ချို့တဲ့ပါက လိင်ဆက်ဆံရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ကို ပံ့ပိုးပေးသော အမျိုးသားများအတွက် သဘာဝ aphrodisiacs များမှာ L-arginine၊ Tribulus terrestris၊ resveratrol နှင့် zinc တို့ဖြစ်သည်။ L-arginine လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများ၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လိင်အင်္ဂါများသို့ မှန်ကန်သော သွေးထောက်ပံ့မှုပေးရန် တာဝန်ရှိသည့် သွေးထဲတွင် နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ် အဆင့်ကို တိုးစေသည်။

L-arginine သည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး မွေးဖွားနှုန်းတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ကာ ဆီးလမ်းကြောင်းအရည်များ ထုတ်လုပ်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ Resveratrol L-arginine မှ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ် ဖွဲ့စည်းမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည့် ဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ရှိသော အပင်ပိုလီဖီနောအုပ်စုမှ ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Zinc သည် Testosterone နှင့် ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ တုံ့ပြန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပြီး ဆီးကျိတ်၏ မှန်ကန်သော လုပ်ဆောင်မှုကို သေချာစေသည်။

မြေကြီးတင်းပုတ် ၎င်းသည် ဘော်လကန်၊ အရှေ့ဥရောပ၊ တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယတို့တွင် လူသိများသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ကုသရန်အတွက် ရိုးရာဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။

libido တိုးစေသော ဟင်းပွဲများတွင် ၎င်းတို့သည် အမျိုးသားများအပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်သည်။ သှေးခုနျခွငျး: ပဲ၊ ပဲပိစပ်နှင့် ပဲအမျိုးမျိုး။ ပျားရည်သည် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ရှေးယခင်က အသီးအနှံများနှင့် ရောစပ်ပြီး စားသုံးကြသည်။ အချစ်ဆေး.

ခရမ်းချဉ်သီး ဒါမှမဟုတ် ထင်းရှူးစေ့တွေနဲ့ ခြစ်ထားတဲ့ ပင်စိမ်းကိုလည်း သန်စွမ်းစေပါတယ်။ Nutmeg နှင့် စမုန်နက်သည် အလားတူနည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးသားများအတွက် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လိင်စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သင်္ဘောသဖန်းသီးကို ထက်ခြမ်းဖြတ်ပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုကို သိသိသာသာ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အပြင် ပိုတက်စီယမ် ကြွယ်ဝတဲ့ အရင်းအမြစ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ နှမ်း - မျိုးပွားခြင်း၏ အာရဗီသင်္ကေတ - ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ အထူးသဖြင့် ဇင့်ပါဝင်ပါသည်။

ယနေ့အချိန်အထိ အမှုန့်ကို လာဗင်ဒါ၊ နှမ်း၊ ဂျင်း၊ လေးညှင်းပွင့် နှင့် မုန်ညင်းစေ့များ ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုကြပြီး၊ ၎င်းသည် aphrodisiac အဖြစ် ပြုမူပြီး ဆန္ဒကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ချစ်သူများကို ခွန်အားဖြစ်စေသည်။

ဂျင်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ဆိတ်နို့၊ ပင်လယ်စာ၊ တော်ဝင်ဂျယ်လီနှင့် ရောစပ်ထားသော ဂျင်း၊ ကော်ဖီ၊ ကော်ဖီတို့သည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည် ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

အမျိုးသားများအတွက် အပြင်းထန်ဆုံးသော သုတ်ဆေးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ yohimbine. အချို့သော aphrodisiacs သည် ပန်းသေခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံး aphrodisiac သည် ပင်လယ်စာဖြစ်သည် - Aphrodite သည် ၎င်းတို့၏ အလွန်ကောင်းမွန်သော ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကို သိထားပြီးဖြစ်သည်။ သူမသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာညမတိုင်မီ အစားအစာပြင်ဆင်ရန် အစေခံများအား ပထမဦးဆုံး အမိန့်ပေးသူဖြစ်သည်။

ပင်လယ်စာများတွင် ဇင့်၊ ဆီလီနီယမ်၊ ဗီတာမင် E နှင့် မပြည့်ဝသော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည် မျိုးပွားမှုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ကမာကောင်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများဆုံးရှိသည်။ သိသာထင်ရှားသည်မှာ၊ နာမည်ကြီး Casanova သည် တစ်ကြိမ်လျှင် အလုံး ၅၀ စားသည်။ ပုစွန်၊ ဂုံး၊ ဂုံးနှင့် ကဏန်းတို့လည်း လူကြိုက်များသည်။

၃.၁။ အာနိသင်အတွက် အကောင်းဆုံး aphrodisiacs

• မိုင်နိုအက်စစ် - အသား၊ အခွံမာသီး၊ ကြက်ဥ၊ အုန်းနို့ နှင့် ဒိန်ခဲတို့တွင် တွေ့ရသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်သည် လိင်အင်္ဂါဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေခြင်း၊
• ကညွှတ် - ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရေဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသော ပိုတက်စီယမ် ပါဝင်သောကြောင့် သန့်စင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ၊

• Damiana - လိင်ဆက်ဆံမှုအကြိမ်ရေတိုးစေသောဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုး၊
• kozeradka - တရုတ်တွေ အသုံးများတယ်၊
• ဂျင်း - သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။
• ginkgo biloba - ပန်းသေပန်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်၊
• ဂျင်ဆင်း - လှုံ့ဆော်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• ပျားရည် - စွမ်းအင်ထပ်လောင်း
• Epimedium - လိင်အင်္ဂါဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ကူညီပေးပြီး libido တိုးစေခြင်း၊
• lichee - အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ချပေးသည့် ဓာတ်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ခြင်း၊
• maki - အမျိုးသားများတွင် ဆန္ဒ၊ တောင့်တင်းမှုနှင့် အော်ဂဇင်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ပီရူးအပင်၊
• မူရာပူအာ - ယောက်ျားလေး ဗေဒင်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သော ဘရာဇီးလ်အပင်၊
• တောင်နှင်းဆီဥယျာဉ် - libido တိုးပွားစေပြီး အရွယ်မတိုင်ခင် သုက်လွှတ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။
• muesli ကို လုံခြုံစေပါသည်။ - အာယုဗ္ဗေဒတွင် အသုံးများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်၊

4. အမျိုးသမီးများအတွက် Aphrodisiacs

aphrodisiac သည် သဘာဝအတိုင်း libido ကိုတိုးစေပြီး လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ပြန်လည်ခံစားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံး aphrodisiac ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်၊ စားသုံးထားသော အစားအစာများသာမက အချို့သော အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ၏ပုံစံဖြင့် aphrodisiac ၊

ချောကလက်သည် အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော ဆေးဖြစ်သည်။ စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုကတော့ သင့်ချစ်သူကို ချောကလက်နှစ်ပြီး စတော်ဘယ်ရီသီးကျွေးဖို့ပါပဲ။ ချောကလက်အပြင် လိင်မဆက်ဆံခင်မှာ ကမာကောင် ဒါမှမဟုတ် ကာဗီယားပုံစံ သုတ်လိမ်းဆေးကို စားသုံးသင့်ပါတယ်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီ အမျိုးသမီးများသည်လည်း ဝိုင်နီ တစ်ခွက်သောက်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ ညစာနှင့် မနက်စာအတွက် အခြားသော ဆေးဝါးဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများထဲတွင် စပျစ်သီးနှင့် မက်မွန်သီးကဲ့သို့သော လတ်ဆတ်သော သစ်သီးခြောက်များနှင့် စပျစ်သီးများ ပါဝင်ပါသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်ရနံ့ ပြင်းထန်သော aphrodisiac. နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ဆန်းကြယ်သောရနံ့များသည် အမျိုးသမီးများကို စိတ်လှုပ်ရှားစေသောကြောင့် vanilla၊ စန္ဒကူးပင် သို့မဟုတ် နှင်းဆီပုံစံဖြင့် ဗေဒင်ဆေးတစ်မျိုးကို အသုံးပြုရကျိုးနပ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အရိပ်အမြွက်ပေးသော သစ်သီးများနှင့် လိမ္မော်ရနံ့တို့ကလည်း လိမ်းဆေးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။ မှန်ကန်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ဖန်တီးဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ ရနံ့ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်း သို့မဟုတ် body oil ကိုနှိပ်နယ်ပါ။.

ဆရာဝန်၏ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု၊ အီး-ထုတ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် အီး-ဆေးစာ လိုအပ်ပါသလား။ abcZdrowie ဝက်ဘ်ဆိုဒ်သို့ သွား၍ ဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပြီး ပိုလန်နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှ အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် အတွင်းလူနာအဖြစ် ချိန်းဆိုချက် ချက်ချင်းစီစဉ်ပါ။