သန္ဓေတားနည်းများ - သဘာဝ၊ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဟော်မုန်း။

သန္ဓေတားဆေးရွေးချယ်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် အမျိုးသမီး၏ အသက်၊ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ၊ ပန်းတိုင်များ၊ စီစဉ်ထားသော ကလေးများနှင့် အခြားအချက်များပေါ်တွင် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ ရရှိနိုင်သော သန္ဓေတားနည်းများမှာ သဘာဝနည်းလမ်းများ၊ ဟော်မုန်းမဟုတ်သော သန္ဓေတားနည်းများနှင့် ဟော်မုန်းနည်းများဖြစ်သည်။

1. သန္ဓေတားနည်းများ - သဘာဝ

သဘာဝနည်းများဖြင့် သန္ဓေတားနည်းများသည် အမြဲတမ်းထိရောက်မှုမရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ရှည်မှု၊ အာရုံစိုက်မှုနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း စေ့စေ့စပ်စပ်သိရန် လိုအပ်သည်။ သန္ဓေတားနည်းများကို သဘာဝနည်းလမ်းများဖြင့် ခွဲခြားထားပါသည်။

• အပူနည်း၊
• Billings မျိုးဥထွက်နည်း၊
• ရောဂါလက္ခဏာနည်းလမ်း။

သဘာဝအတွက် သားဆက်ခြားနည်းများ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အဆက်မပြတ်သော အချက်တစ်ခုလည်း ပါဝင်သည်။ အပူပေးနည်းတွင် မိန်းမကိုယ်အတွင်း အပူချိန်ကို နေ့စဉ်တိုင်းတာခြင်း ပါဝင်သည်။ Billings Ovulation Method တွင် သားအိမ်ခေါင်းမှ ချွဲများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာအပူပေးနည်းသည် ယခင်နည်းလမ်းနှစ်ခုလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ၎င်းတို့အနက်မှ အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

Intermittent intercourse ဆိုတာ ကြာပါပြီ။ သန္ဓေတားနည်းက အထိရောက်ဆုံးမဟုတ်ပေမယ့် လူကြိုက်များပါတယ်။ ပြတ်ပြတ်သားသား လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် သုက်မလွှတ်မီ လိင်တံကို ဖယ်ရှားခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒီသန္ဓေတားနည်းကို အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားပြီး ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ သို့သော် မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသည့်တိုင် ဤနည်းလမ်းသည် အခြားနည်းလမ်းများကဲ့သို့ သန္ဓေတားဆေးအာနိသင်မရှိပေ။

2. သန္ဓေတားနည်းများ - စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ

ကွန်ဒုံး ဟော်မုန်းမဟုတ်သော သန္ဓေတားဆေး. ၎င်းတို့သည် မမျှော်လင့်ထားသော ကိုယ်ဝန်ကို တားဆီးသည်။ ၎င်းတို့သည် လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများနှင့် အေအိုင်ဒီအက်စ်တို့ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သုတ်ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ကွန်ဒုံးသည် အထိရောက်ဆုံး သန္ဓေတားနည်းမဟုတ်ပါ။ Pearl Index သည် 3,0-12,0 ဖြစ်သည်။

စက်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းလမ်းများထဲတွင် ဟော်မုန်းများ သို့မဟုတ် သတ္တုအိုင်းယွန်းများကို ထုတ်လွှတ်သည့် သားအိမ်အတွင်း ကိရိယာများရှိသည်။ ကလေးမမွေးရသေးသော်လည်း ကိုယ်ဝန်အမြန်လိုချင်သော အမျိုးသမီးများအတွက် ဖြည့်စွက်စာများကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

3. သန္ဓေတားနည်းများ - ဟော်မုန်းဓာတ်

ဟော်မုန်းသန္ဓေတားခြင်းတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ပေါင်းစပ်သန္ဓေတားဆေးများ၊
• သန္ဓေတားဆေး အသေးစား၊
• transdermal သန္ဓေတားဆေးဖာထေး၊
• ကြွက်သားထိုးဆေး (ဥပမာ- ပဋိသန္ဓေတားဆေး)၊
• မိန်းမကိုယ်လက်စွပ်။

ပဋိသန္ဓေတားဆေး အီစထရိုဂျင် နှင့် ပရိုဂျက်စတင် ပါဝင်သော အစိတ်အပိုင်း နှစ်ခု ပါဝင်သည်။ ဆေးပြားသည် မျိုးဥထွက်ခြင်းကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ချွဲများ၏ ညီညွတ်မှုကို ပြောင်းလဲစေကာ သုတ်ပိုးမဝင်စေရန်နှင့် မျိုးအောင်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတွင် မိသားစုစီမံကိန်းမဟုတ်သော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ အသားအရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဦးရေပြား၏ seborrhea ကို လျော့ချပေးပြီး သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးသည်။

Mini-pill သည် အထူးသဖြင့် နို့တိုက်နေသော အမျိုးသမီးများအတွက် သန္ဓေတားဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပဋိသန္ဓေတားဆေးများသည် ပေါင်းစပ်သန္ဓေတားဆေးများနှင့် အလားတူနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ သူတို့ရဲ့ ထိရောက်မှုဟာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ တိကျတဲ့ တွယ်တာမှုအပေါ် မူတည်ပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဖို့ မစောင့်ပါနဲ့။ ယနေ့ abcZdrowie တွင် ပိုလန်တစ်ဝှမ်းမှ အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း၏ အခွင့်ကောင်းကို ရယူလိုက်ပါ။