Libido - libido ကျဆင်းခြင်း။ Libido ကိုဘယ်လိုတိုးမြှင့်မလဲ။

Libido ဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦး၏ လိင်စွမ်းအားကို ဆိုလိုသည်။ Libido အဆင့် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီး အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများတွင် libido အဆင့်သည် ကွဲပြားသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒါက အများအားဖြင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ libido နည်းတယ်။ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ သို့သော် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ libido တိုးမြှင့်ရန်နည်းလမ်းများ.

1. libido ကျဆင်းခြင်း။

ဟော်မုန်းတွေကို အပြစ်တင်တာများပါတယ်။ လိင်စိတ်နည်း ဒါက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှန်တယ်။ အမျိုးသမီးများတွင် လိင်စိတ်ဆန္ဒ လျော့နည်းစေသည့် ရာသီစက်ဝန်း၏ အဆင့်များနှင့် ဆက်နွယ်နေပါသည်။ အမျိုးသမီး libido ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် မျိုးဥထွက်ပြီးနောက်ထွက်ရှိလာသည့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းကို ငြိမ်သက်စေပြီး၊ libido ကိုလျှော့ချပေးရုံသာမက အမျိုးသမီးတစ်ဦးအား ဓမ္မတာမလာမီ စိတ်တိုလွယ်စေသည်။

ပဋိသန္ဓေတားဆေးအသုံးပြုခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ လိင်စိတ်ဆန္ဒကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။ လိင်စိတ်နည်းပါးခြင်းသည် ကလေးမီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည့် ပြဿနာဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်သည့် ဟော်မုန်းမုန်တိုင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

အခြား libido ကိုထိခိုက်စေသောအချက် သိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိသည်။ Hypothyroidism သည် libido လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ညွှန်းရပါမည်။ libido တိုးမြှင့်.

2. Libido တိုးနည်း

အများကြီး libido တိုးမြှင့်ရန်နည်းလမ်းများ. အရိုးရှင်းဆုံးမှာ နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပြီး၊ libido ကို အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်နေစဉ်အတွင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အာရုံကြောများကို လျော့နည်းစေသည့် endorphin များကို ထုတ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု တိုးလာပြီး ၎င်းတို့နှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့၏ libido ဖြစ်သည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သည် မက်မောခြင်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ လတ်ဆတ်သောပင်စိမ်း၊ ရွှေဝါရောင်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ကြက်သွန်ဖြူ (အသင့်အတင့်ရှိသော်ငြား) သည် သင်၏ libido ကို အပြုသဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်လာတဲ့အခါ Libido လည်း တိုးလာပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်တာက Testosterone အဆင့်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသားများ libido တိုးမြှင့် ပုံမှန်အနားယူပါ။

Libido နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် Self-လက်ခံနိုင်မှုအရေးကြီးပါသည်။ Libido လို့ ဘာသာပြန်တဲ့အတွက် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုအတွက် လုပ်ဆောင်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လက်မခံဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုကို လုယူသွားစေသည်။

မင်းရဲ့ libido မြှင့်တင်ဖို့ မီးဖိုချောင်မှာ ရှိတဲ့ aphrodisiacs အကြောင်း စဉ်းစားပြီး အိပ်ခန်းထဲမှာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မက်မွန်သီး၊ ကညွှတ်နှင့် ပင်လယ်စာများ အပါအဝင် အခြားအရာများ တွင် Libido သည် ထိရောက်စွာ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။ ဝိုင်တစ်ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် ချောကလက်တစ်ပိုင်းဖြင့်လည်း Libido တိုးတက်လာမည်ဖြစ်သည်။

3. အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများတွင် Libido

အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် လိင်စိတ်ဆန္ဒ မြင့်မားသည်ဟု လူအများစုက ယုံကြည်ကြသည်။ အမျိုးသမီးများသည် libido နှင့်ဆက်စပ်သော ဟော်မုန်းအတက်အကျဖြစ်နိုင်ခြေပိုများကြောင်း သိရှိရသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒသည် libido ပေါ်တွင်သာမူတည်နေသည်မှာ မမှန်ပါ။ လိင်စိတ်ဆန္ဒအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လိင်ဆန္ဒကို စိတ်ပညာနှင့် မျိုးဗီဇတို့မှ လွှမ်းမိုးထားသည်။

လူမှုစံနှုန်းများ သို့မဟုတ် လူတို့ ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်သည့် ဘဝအတွေ့အကြုံများသည် လိင်စိတ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ Libido သည် အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အစားအသောက်ပေါ်တွင်ပင် မူတည်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်တွေ အတိအကျ ရှာမတွေ့သေးပေမယ့် libido မျိုးဗီဇသို့သော် လူအတော်များများသည် ၎င်းတို့၏ မိဘများနှင့် တူညီသော ဆန္ဒရှိကြသည်။ Libido သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲလာသော ခံယူချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စိတ်ပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ မိဘများပွေ့ဖက်ပြီး လိင်ကိစ္စနှင့်ပတ်သက်ပြီး မရှက်မကြောက် ပွေ့ဖက်ထားသော ကလေးများသည် အရပ်ပိုမြင့်နိုင်သောကြောင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှန်နိုင်သည်။ လူကြီးဘဝတွင် libido.

မြင့်မားသော libido Risk gene လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဤဗီဇသည် လူတစ်ဦးသည် အာရုံခံစားမှုအသစ်များကို ရှာဖွေနေသလား၊ ၎င်းသည် လိင်နှင့်လည်း သက်ဆိုင်သည်။ ဒါက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အမြင်ကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို လွှမ်းမိုးပါတယ်။ ဤဗီဇသည် ကျွန်ုပ်တို့ အချစ်ဇာတ်လမ်းကို လိုချင်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်ဆံရေးကို ရွေးချယ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်။

Libido တိုးလာခြင်းသည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ လက္ခဏာရပ်ဖြစ်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများစွာက အလေးပေးဖော်ပြသည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ဒါဟာ libido နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အပြုအမူကို ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ ဦးနှောက်ပါပဲ။

ဆရာဝန်၏ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု၊ အီး-ထုတ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် အီး-ဆေးစာ လိုအပ်ပါသလား။ abcZdrowie ဝက်ဘ်ဆိုဒ်သို့ သွား၍ ဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပြီး ပိုလန်နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှ အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် အတွင်းလူနာအဖြစ် ချိန်းဆိုချက် ချက်ချင်းစီစဉ်ပါ။