တက်တူးမင်နှင့် ဓာတ်မတည့်နိုင်သလား- တက်တူးမင်ကို ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုများ

အများစုအတွက် ပုံမှန်မဟုတ်သော်လည်း၊ အချို့သောလူများသည် တက်တူးမှင်နှင့် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ တက်တူးကို ယေဘူယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း အချို့လူများအတွက် တက်တူးမှင်သည် ဆိုးရွားသော ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တက်တူးထိုးဝါသနာရှင်များစွာက တက်တူးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရသည်ဟု ဆိုရသော် တက်တူးမင်နှင့် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများသည် တက်တူးထိုးချင်သူများအတွက် အသစ်အဆန်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် တက်တူးထိုးပြီး သတိပေးချက်တွေကို စစ်ဆေးတော့မယ်ဆိုရင် သင့်တော်တဲ့နေရာကို ရောက်နေပါပြီ။

အောက်ဖော်ပြပါစာပိုဒ်များတွင်၊ ဖြစ်နိုင်သောတက်တူးဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း၊ ထိုသို့သောတုံ့ပြန်မှုကိုမည်သို့သိရှိနိုင်ပုံနှင့် တက်တူးမင်နှင့်မတည့်ကြောင်းတွေ့ရှိပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို လေ့လာပါမည်။

Tattoo Ink ဓာတ်မတည့်ခြင်းအကြောင်း ရှင်းပြသည်။

တက်တူးမှင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ တက်တူးမင်နဲ့ ဓါတ်မတည့်တဲ့ အရာပါ။ ဤဖြစ်စဉ်ကို စိတ်ဝင်စားသူများ သို့မဟုတ် ၎င်း၏တရားဝင်မှုကို မေးခွန်းထုတ်သူများအတွက်၊ တက်တူးထိုးသူ မည်သူမဆို တက်တူးမှင်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ သင်ဟာ စတင်တက်တူးပညာရှင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တက်တူးပေါင်းများစွာရဲ့ အတွေ့အကြုံရှိသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊

တက်တူးမှင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် တက်တူးအသစ်ထိုးသည့်အခါ အချို့သောလူများကြုံတွေ့ရသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ တက်တူးမှင်ကြောင့် သို့မဟုတ် ပိုမိုတိကျစေရန်အတွက် မင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဤဒြပ်ပေါင်းများနှင့် ထိတွေ့ရန် ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်ပုံဖြစ်သည်။

မှင်သည် တုံ့ပြန်မှု၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်၍ ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များကိုပင် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများတွင် သူ့ကိုယ်သူပြသသည့် ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုကို အစပျိုးစေသည်။

တက်တူးမှင်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများသည် အရေပြားကို ပြင်းထန်စွာ ယားယံစေသည့် နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့် ထိတွေ့မိသည့်အခါတွင်လည်း ပျောက်ကင်းသွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ မှင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများသည် စံတက်တူးကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် လွဲမှားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အလားတူလက္ခဏာများနှင့် အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကြောင့် သတိမမူမိနိုင်ပါ။

တက်တူးမင်နဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဘယ်လိုမြင်လဲ။

တက်တူးထိုးပြီးနောက် တက်တူးဧရိယာသည် နီရဲလာကာ ရောင်ရမ်းလာကာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အလွန်ယားယံလာကာ အခွံခွာသွားနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ပုံမှန်တက်တူးကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ပြဿနာမရှိပေ။ နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် အများအားဖြင့် 24 နာရီမှ 48 နာရီအကြာတွင် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပြီး တက်တူးထိုးထားသောနေရာကို ယားယံခြင်းနှင့် အခွံခွာခြင်းများသည် ရက်အတော်ကြာကြာ ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်သည်။

သို့သော် တက်တူးမှင်နှင့် ဓာတ်မတည့်သည့်ကိစ္စတွင်၊ အလားတူ လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်သော်လည်း ရောင်ရမ်းနေတတ်သည်။ ဤသည်မှာ တက်တူးမှင်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်။;

• တက်တူး/တက်တူးနေရာကို နီခြင်း။
• တက်တူးအဖုများ (တက်တူးလိုင်းထက်ကျော်လွန်၍ အဖုများပျံ့နှံ့ခြင်း)၊
• တက်တူးရောင်ခြင်း (ဒေသခံ၊ တက်တူးများသာ)
• အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အဖုများထွက်ခြင်း။
• တက်တူးတစ်ဝိုက်တွင် အထွေထွေအရည်များ စုပုံနေပါသည်။
• ချမ်းတုန်ခြင်းနှင့် ဖျားခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။
• တက်တူးတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို အခွံခွာပြီး အခွံခွာခြင်း။

ပိုပြင်းထန်တယ်လို့ ယူဆရတဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေကတော့ ပြင်းထန်ပြီး မခံနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ ယားယံခြင်း။ တက်တူးနှင့် ပတ်ပတ်လည် အရေပြား။ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်လည်း ပြည်တည်ခြင်း။ တက်တူးများမှ၊ ရင်ပူခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ ကာလကြာမြင့်စွာ။

ဤလက္ခဏာများသည် တက်တူးပိုးဝင်ခြင်း၏ အလားတူလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် တက်တူးပိုးဝင်ခြင်းသည် တက်တူးအပြင်ဘက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး အများအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်မှ တစ်ပတ်အထိ အဖျားတက်ခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းတို့နှင့်အတူ ပါသွားတတ်သည်။

တက်တူးမင်နှင့် မတည့်သော တုံ့ပြန်မှုများ ချက်ချင်းပေါ်လာနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် တက်တူး session တစ်ခုပြီးနောက်။ တုံ့ပြန်မှုတွေလည်း ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ 24 မှ ​​48 နာရီပြီးနောက် မင်းတက်တူးရှိတယ်။

အကယ်၍ သင်သည် အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက (တက်တူးသည် ပုံမှန်အနာကျက်ကြောင်း ညွှန်ပြသည့် လက္ခဏာများ ပျောက်ကင်းသွားခြင်းမရှိပါက) သေချာစွာ စစ်ဆေးပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူပါ။ ဖြစ်နိုင်သမျှမြန်မြန်။ မှန်ကန်သောကုသမှုမရှိပါက သင်သည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်ချေရှိသည်။

တက်တူးမင် (Tattoo Ink) နဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Allergy) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ တက်တူးမှင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ခုခံအားတုံ့ပြန်မှုမှင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါသည်။ တက်တူးဆေးမင်များသည် စည်းမျဉ်း သို့မဟုတ် စံသတ်မှတ်ထားခြင်း မရှိသလို FDA မှ ခွင့်ပြုထားခြင်းလည်း မရှိပါ။

ဆိုလိုသည်မှာ မင်၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် စံချိန်စံညွှန်းမမီပေ။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ မင်တွင် ဓါတ်မတည့်မှုနှင့် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေသည့် အဆိပ်အတောက်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။

တက်တူးမှင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ တိကျသောစာရင်းမရှိပါ။ ဒါပေမယ့် တက်တူးမင်မှာ ခဲနဲ့ ခရိုမီယမ်တို့လို သတ္တုအကြီးစားတွေကနေ အစားအသောက်ထည့်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေလိုမျိုး သတ္တုဓာတ်တွေအထိ ပါဝင်နိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ဖော်ပြပါတယ်။

တက်တူးမှင် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတိုင်းသည် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုကို မဖြစ်စေကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ တက်တူးမင်၏ အရောင်အချို့တွင် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည့် မယုံနိုင်လောက်အောင် အန္တရာယ်ရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ဥပမာ;

• တက်တူးမင်နီ - ဤအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွင် သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ကက်မီယမ်အနီနှင့် သံအောက်ဆိုဒ်တို့ကဲ့သို့ အဆိပ်ပြင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ၊ ရောဂါပိုးများနှင့် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်စေသော ဘုံအကြောင်းရင်းများစာရင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ မင်နီအများစုသည် မှင်ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် ပြင်းထန်သောအရေပြားယားယံမှုနှင့် အာရုံမခံနိုင်မှုတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• အဝါ-လိမ္မော် တက်တူးမင် - ဤအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွင် cadmium selenosulphate နှင့် disazodiarylide ကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းများ ပါ၀င်ပြီး သွယ်ဝိုက်သောအားဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ အဆိုပါ အစိတ်အပိုင်းများသည် အဝါရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အလွန်အထိခိုက်မခံသောကြောင့် တက်တူးထိုးထားသော အရေပြားကို အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး တုံ့ပြန်မှုဖြစ်လွယ်စေသည်။
• အနက်ရောင်တက်တူးမှင် ရှားပါးသော်လည်း၊ အချို့သော အနက်ရောင်တက်တူးမှင်များတွင် ကာဗွန်၊ သံအောက်ဆိုဒ်နှင့် သစ်လုံးများ ပါဝင်နိုင်ပြီး အချို့လူများတွင် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အရည်အသွေးပြည့်မီသော အနက်ရောင်မှင်ကို အမှုန့်ဂျက်လေယာဉ်နှင့် ကာဗွန်အနက်ရောင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသည်။

အခြားတက်တူးဆေးမင်များတွင် အယ်လ်ကိုဟောများ၊ အယ်လ်ကိုဟောပွတ်တိုက်ခြင်း၊ အီသလင်းဂလီကောနှင့် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးသည် အလွန်အဆိပ်သင့်ပြီး ပြင်းထန်သောအရေပြားပျက်စီးခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပြင်းအားများသောအားဖြင့် အဆိပ်သင့်စေနိုင်သည်။

မင်နှင့် ဓါတ်မတည့်မှု အမျိုးအစားများ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ သင့်အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် တက်တူးမှင်ကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ တက်တူးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကုသရန်လွယ်ကူသော ပြင်းထန်သောအရေပြားတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အခြားအရေပြားနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများသည် အပျော့စားမှ ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ဥပမာ;

• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ မှင်နှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ထိတွေ့အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိတွေ့အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ တက်တူးထိုးထားသော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်း၏ အရေပြားကို ပျက်စီးစေပြီး ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် မှင်နီနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် ၎င်းသည် မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပါသည်။
• သင်သည် granulomas (အနီကွက်များ) ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ - သံအောက်ဆိုဒ်၊ မန်းဂနိစ် သို့မဟုတ် ကိုဘော့ကလိုရိုက် (မှင်နီတွင်တွေ့ရသည်) ကဲ့သို့သော မှင်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် granulomas သို့မဟုတ် အနီရောင်အဖုအထစ်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် မင်ကို ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုပုံစံအဖြစ် ပေါ်လာတတ်သည်။
• သင့်အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို မခံနိုင်ပါ။ အချို့တက်တူးဆေးမင်များ (အဝါရောင်/လိမ္မော်ရောင်၊ အနီရောင်နှင့် အပြာရောင်ဆိုးဆေးများကဲ့သို့) တက်တူး (ထို့ကြောင့် တက်တူးထိုးထားသောအရေပြား) သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို အလွန်ထိခိုက်လွယ်စေသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဓါတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုဟာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်များ ပေါ်လာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

မင်နှင့် ဓါတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုကို မည်သို့ကုသပါသနည်း။

တက်တူးမှင်ကြောင့် ဖြစ်သော ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများတွင်၊ တုံ့ပြန်မှု၏ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကုသမှု ရွေးချယ်မှုများ ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အပျော့စား ဓါတ်မတည့်မှု (နီခြင်းနှင့် အပျော့စား အဖုများ) တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးဝါးများကို သုံးစွဲကြည့်ပါ။ သို့သော်၊ ယေဘူယျ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်လျှင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း စသည်တို့ကို သက်သာစေရန် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်းစသည့် သက်သာရာရစေသော ဆေးများ ( Benadryl ) ၊ Hydrocortisone လိမ်းဆေးများနှင့် ခရင်မ်များကို အရောင်းဆိုင်မှ ဆန့်ကျင်သည့် ဆေးဝါးများ သုံးစွဲနိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးများ မည်သည်မျှ သက်သာရာရစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ဆေးအကူအညီ ချက်ချင်းရယူသင့်ပါသည်။

ဓါတ်မတည့်ခြင်း၊ တက်တူးပိုးဝင်ခြင်း/ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် တက်တူးကုသခြင်း၏ ပုံမှန်လက္ခဏာများ နှင့် ပတ်သတ်၍ မသေချာပါက၊ သင့်အား အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

သင့်တက်တူးထိုးခြင်းအတွေ့အကြုံနှင့်ပတ်သက်သော လုံလောက်သောအသုံးဝင်သောအချက်အလက်များကို အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံ ပေးဆောင်ရန်၊ မှင်ထုတ်လုပ်သူ၏ MSDS ကို သေချာစစ်ဆေးပါ။ မင်ထုတ်လုပ်သူနှင့် ဆက်စပ်ဒေတာစာရွက်များကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်တက်တူးအတွက် ၎င်းတို့အသုံးပြုခဲ့သော မင်အမျိုးအစားကို သင့်တက်တူးပညာရှင်အား မေးမြန်းပါ။

မင်နှင့် ဓါတ်မတည့်သော တုံ့ပြန်မှုသည် တက်တူးကို ပျက်စီးစေမည်လား။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အနီနှင့် အဖုများ ပါဝင်သော ဓာတ်မတည့်မှု အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် ကိစ္စများတွင်၊ တက်တူး၏ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် ပတ်သက်လာလျှင် သင်သည် တက်တူးနှင့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မကြုံတွေ့သင့်ပါ။

သို့သော်လည်း မကုသဘဲထားပါက၊ အပျော့စား ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုသည် မှင်ကို ပျက်စီးစေပြီး တက်တူး၏ အလုံးစုံ ပျောက်ကင်းနိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်သော ပြဿနာအဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ယခုအခါ၊ မှင်နှင့် ဓါတ်မတည့်မှု ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် (အရည်ကြည်ဖုများနှင့် အဖုများ စိမ့်ထွက်ခြင်း၊ အရည်များ စုပုံလာခြင်း၊ သို့မဟုတ် အခွံခွာခြင်း အပါအဝင်) မှင်သည် ယိုယွင်းလာပြီး ဒီဇိုင်းကို နှောင့်ယှက်နိုင်ပါသည်။ သင်၏တက်တူးသည် ထပ်လောင်းထိတွေ့မှု လိုအပ်နိုင်သည် (လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပြီးနောက်) သို့မဟုတ် ဒီဇိုင်းပြင်းထန်စွာပျက်စီးပါက တက်တူးကို ဖယ်ရှားရန် သင်စဉ်းစားရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

Tattoo Ink နဲ့ ဓါတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ဘယ်လို ရှောင်ရမလဲ။

တက်တူးမှင်ကို နောက်တစ်ကြိမ်တက်တူးထိုးရန် ဆုံးဖြတ်သည့်အခါတွင် ဓါတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကို ရှောင်ရှားရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆင့်အချို့ဖြစ်သည်။

• ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံမှသာ တက်တူးထိုးပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တက်တူးအနုပညာရှင်များသည် အဆိပ်အတောက်များသော ဒြပ်ပေါင်းများကဲ့သို့ မပါဝင်သည့် အရည်အသွေးမြင့် တက်တူးမင်များကို အသုံးပြုကြသည်။
• vegan တက်တူးမင်ကို ရွေးချယ်ဖို့ စဉ်းစားပါ။ Vegan တက်တူးမင်မှ တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ကာဗွန်အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများ မပါဝင်ပါ။ ၎င်းတို့တွင် အချို့သော လေးလံသော သတ္တုများနှင့် အဆိပ်သင့် ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်နေဆဲဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို လုံးဝ ဘေးကင်းစေခြင်းမရှိသော်လည်း အန္တရာယ်ကို သေချာပေါက် လျှော့ချထားသည်။
• အဖြစ်များသော ဓာတ်မတည့်မှု စမ်းသပ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ တက်တူးထိုးရန် လက်မှတ်မထိုးမီ၊ ဓာတ်မတည့်သူမှ သာမာန်ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် စမ်းသပ်စစ်ဆေးရန် သေချာပါစေ။ ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အား ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည့် မည်သည့်ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ/ဒြပ်ပေါင်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
• ဖျားတဲ့အခါ တက်တူးထိုးတာကို ရှောင်ပါ။ သင်ဖျားနာနေချိန်တွင် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် အထိခိုက်နိုင်ဆုံး၊ အားနည်းဆုံးအခြေအနေတွင် ရှိနေသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုအစပျိုးမှုများကို အပြည့်အဝနှင့် ကောင်းစွာမကိုင်တွယ်နိုင်သောကြောင့် တက်တူးထိုးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

နောက်ဆုံးအတှေးအ

ဓါတ်မတည့်မှု နှင့် ရောဂါပိုးများသည် အဖြစ်များခြင်း မရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သေးသည်။ ဒါပေမယ့် တက်တူးမထိုးရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ပြီး သင့်ဧရိယာအတွင်း ကျွမ်းကျင်ပြီး ကျော်ကြားသော တက်တူးအနုပညာရှင်များ၏ တက်တူးကို ပြုလုပ်လိုက်ပါ။ တက်တူးမှင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်း သေချာလေ့လာပါ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းအကြောင်းကို သင်၏တက်တူးပညာရှင်နှင့် အမြဲပြောပြီး မင်၏ဖွဲ့စည်းမှုအကြောင်း သူတို့ကိုမေးရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။