သက်တံမိန်းကလေးဆွဲနည်း

သက်တံဆွဲနည်း။ 1. မျက်နှာ၊ မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို ဆွဲပါ။

၂။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆံပင်ပုံစံကို စတင်ရေးဆွဲသည်။

3. အင်္ကျီတစ်ထည်ဆွဲပြီး ဆံပင်ကို ဆက်ဆွဲသည်။

4. လက်ကိုဆွဲပါ။

5. သူမ၏ စကတ်နှင့် ခြေထောက်များကို ဆွဲပါ။

6. အမြီးဆွဲပါ။

7. ဆံပင်ကိုဆွဲပါ။

8. ဆေးရောင်ခြယ်တာ ဒါပဲ။

သင်ခန်းစာရေးသားသူ- Veronika Rudenko။ သင်ခန်းစာအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။