ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် တက်တူးထိုးခြင်းအတွက် အနာကျင်ဆုံးနေရာ 18 ခု

တက်တူးသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေပန်းအစားဆုံး ကိုယ်ခန္ဓာအနုပညာအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ပထမဆုံးတက်တူးထိုးတာ ဒါမှမဟုတ် မင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးမှာ ထိုးဖို့စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့အတွင်းပိုင်းအားနည်းမှုက သဘာဝအတိုင်း အံ့သြသွားလိမ့်မယ် " တက်တူးအတွက် အနာကျင်ဆုံးနေရာများ? ဤဆောင်းပါးသည် သင်၏နောက်ထပ်တက်တူးဆက်ရှင်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်နိုင်စေရန်အတွက် သင့်စိုးရိမ်မှု၏ဤဧရိယာကို ချေဖျက်ပေးပါမည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအများစုတွင် တက်တူးထိုးခြင်းသည် အနည်းဆုံး အနည်းငယ် ထိခိုက်မည်ဖြစ်သည်။ တက်တူးမရှိခြင်းသည် နာကျင်မှု လုံးဝမရှိသော်လည်း အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ အမျိုးသမီးတွဲဖက်များထက် နာကျင်မှုကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဇီဝလိင်ဆက်ဆံမှုတွင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အချို့သည် အခြားသူများထက် နာကျင်မှုကို ပိုမိုခံစားရလိမ့်မည်။ မသက်မသာဖြစ်မှုအတိုင်းအတာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နာကျင်မှုအဆင့်နှင့် တက်တူးထိုးထားသည့်နေရာပေါ်တွင်လည်း မူတည်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ မတူညီတဲ့ နာကျင်မှုတွေကို ခံစားရမှာဖြစ်ပြီး၊ အချို့က မချိမဆံ့ဖြစ်နိုင်ပြီး လူတော်တော်များများအတွက် သည်းမခံနိုင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။  

သူတို့၏သည်းခံနိုင်မှုအဆင့်အပေါ်အခြေခံ၍ တက်တူးထိုးထားသူတစ်ဦးစီတွင် သူတို့ခံစားခဲ့ရသော နာကျင်မှုအဆင့်နှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသောပြောစရာတစ်ခုရှိသည်။ သို့သော်၊ နာမည်ကြီးစက်မှုလုပ်ငန်းဝဘ်ဆိုဒ်များမှ သရုပ်ပြအထောက်အထားများကို အခြေခံ၍ အများသဘောတူချက်မှာ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့သောနေရာများသည် တက်တူးထိုးသည့်အခါ အခြားသူများထက် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ကြောင်း သဘောတူညီမှုရရှိထားသည်။ 

အောက်ဖော်ပြပါ နာကျင်မှုဇယား၊ ကျွန်ုပ်တို့ပြုစုထားသောစာရင်းနောက်တွင်၊ တက်တူးထိုးရန် အဆိုးဆုံးနေရာများကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။

Tattoo Pain Table 

အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အရိုးများပေါ်ရှိ အာရုံကြောအစွန်းများ ထူထပ်သော အရေပြားပါးလွှာသောနေရာများသည် တက်တူးထိုးသောအခါတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ချေများသည်။ ဤတက်တူးနာကျင်မှုဇယားသည် ယောက်ျားလေးဖြစ်စေ၊ မိန်းကလေးဖြစ်စေ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို နာကျင်မှုကို ပိုမိုခံစားရကြောင်း အတိအကျပြသထားသည်။ နာကျင်မှု အနည်းဆုံးမှ အများဆုံးအထိ အတိုင်းအတာသည် သင့်နောက်တက်တူးအတွက် အကောင်းဆုံးနေရာကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံးနေရာ ၁၈ ခု

ဖြစ်နိုင်ချေ အများစုကတော့ တက်တူးထိုးတဲ့ ဝေဒနာကို ကြောက်လို့ ဒီစာမျက်နှာကို ရောက်သွားတာ။ တက်တူးထိုးခြင်းအတွက် အနာကျင်ဆုံးနေရာများအကြောင်း သိလိုစိတ်က ဤနေရာတွင် ပြီးဆုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း သင်ယခုသေချာနိုင်ပါပြီ။ တက်တူးတစ်ခုခုနှင့် ၎င်း၏တိကျသောတည်နေရာဖြင့် နာကျင်မှုအချို့ကို ရှောင်လွှဲ၍မရသော်လည်း ၎င်းသည် နာကျင်မှုအများဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည့်နေရာကို သိရှိခြင်းက သင့်အား ကောင်းသောနေရာကိုရွေးချယ်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောနာကျင်မှုကို များစွာလျှော့ချပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

1. နံရိုး။

နံရိုးပေါ်ရှိ အရေပြားသည် အလွန်ပါးလွှာပြီး အဆီအနည်းငယ်သာ ပါဝင်သောကြောင့် နံရိုးများကို တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံးနေရာဟု လူအများက ယူဆကြသည်။ ထို့အပြင်၊ ရင်ဘတ်သည် တက်တူးထိုးချိန်အတွင်း နာကျင်မှုများစွာကို ဖြစ်စေသည့် သင့်အသက်ရှုနှုန်းနှင့် တူညီသည့်နှုန်းဖြင့် အဆက်မပြတ်ရွေ့လျားနေသည်။  

2. လည်ပင်း

နာကျင်မှုကိုခံနိုင်ရည်နည်းတဲ့သူတွေဟာ လည်ပင်းမှာ တက်တူးထိုးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ကြီးမားသော အာရုံကြောများသည် လည်ပင်းနှင့် လည်ပင်းတစ်လျှောက် စီးဆင်းသွားကြသည်။ အဆိုပါ အာရုံကြောများသည် ဆေးထိုးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကို အလွန်အကဲဆတ်ပါသည်။ သားအိမ်ခေါင်း အာရုံကြောကိုလည်း လည်ပင်းမှာ တွေ့ရတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအာရုံကြောများမှ ကျောရိုးနှင့် ပခုံးအောက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက နာကျင်မှု တိုးလာနိုင်သည်။ 

3. လက်မောင်း

လက်မောင်းသည် တက်တူးထိုးရန် ထူးဆန်းသောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အနုပညာရှင်များက ၎င်းကို လုံးဝအကြံပြုမည်မဟုတ်ပါ။ လက်မောင်းအောက် အရေပြားသည် အလွန်နူးညံ့ပြီး အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့် တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံးဟု လူအများက ယူဆကြသည်။ axillary nerve နှင့် glands များသည် ချိုင်းကြားတွင် တည်ရှိပြီး ထိုနေရာတွင် တက်တူးထိုးပါက အလွန်နာကျင်စေသည့် နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 

4. နို့သီးခေါင်း

ရင်သားနှင့် နို့သီးခေါင်းများသည် ထိလွယ်ရှလွယ်ဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာများတွင် တက်တူးထိုးခြင်းသည် အလွန်နာကျင်နိုင်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်းသည် ဝါသနာရှင်များအား ဤနာမည်ကြီးနေရာများကို လျစ်လျူရှုခြင်းမှ မရပ်တန့်စေပါ။

5. အတွင်းပေါင်

ကြားရတာ အံ့သြစရာဖြစ်လိမ့်မယ်။ နာကျင်မှုကို မခံနိုင်ရင် ပေါင်အတွင်းပိုင်းဟာ အဆိုးဆုံးနေရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကြွက်သားနှင့် အဆီများ လုံလုံလောက်လောက်ရှိသော အမဲသားနေရာဖြစ်သောကြောင့် တုန်လှုပ်စရာဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤနေရာတွင် အသားသည် နူးညံ့ပြီး အလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤနေရာသည် အဝတ်အစားနှင့် အခြားပေါင်များကို အလွန်အကျွံ ပွတ်တိုက်ခံရနိုင်သောကြောင့် အနာကျက်ချိန် ပိုကြာစေသည်။ 

6. ဒူး၏နောက်ကျော

ဒူး၏နောက်ဘက်သည် အရေပြားလျော့ရဲပြီး ပျော့ပျောင်းသောနေရာဖြစ်သည်။ ထိုနေရာတွင် တက်တူးထိုးနေစဉ်တွင် သည်းမခံနိုင်သော ဝေဒနာကို ခံစားရနိုင်သည်။ တက်တူးထိုးအပ်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော အာရုံကြောအဆုံးများစွာရှိသည်။ 

7. နား

တက်တူးထိုးအပ်အတွက် နားရွက်သည် ကြီးမားသော ကြားခံကို မဆောင်ထားပါ။ နားရွက်ပေါ်တွင် အာရုံကြောအစွန်းများစွာရှိပြီး တက်တူးထိုးသည့်အချိန်အတွင်း ပြင်းထန်သောအကိုက်ခံရနိုင်ချေရှိပြီး မယုံနိုင်လောက်အောင် နာကျင်စေသည်။ နားအဆီမရှိခြင်းသည် နာကျင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန် အပ်တွင် ကူရှင်လုံလောက်စွာမရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ 

8. နှုတ်ခမ်း

နှုတ်ခမ်းများသည် အာရုံကြောများ၏ ရှေ့ဘက်ခြမ်းတွင် အတော်လေး ထူထပ်သည်။ ထို့ကြောင့် တက်တူးထိုးခြင်းသည် လူအများစုအတွက် မည်မျှအထိနာစေမည်ကို သင်တွေးကြည့်နိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သေးငယ်ပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ တက်တူးကိုသာ နှစ်သက်သင့်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်း၏တက်တူးဒဏ်ရာသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။ မှင်လိမ်းနေစဉ် သို့မဟုတ် ပြီးနောက် သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ 

9. အတွင်းပိုင်း biceps

Biceps ၏အတွင်းပိုင်းဧရိယာသည်မြင့်မားသော elasticity နှင့်အတူနူးညံ့သောအရေပြားရှိသည်။ တက်တူးထိုးနေစဉ် နာကျင်မှုသည် များသောအားဖြင့် မပြင်းထန်သော်လည်း မြင့်မားသည်။ biceps အတွင်းရှိကြွက်သားများအားဖြင့်နာကျင်မှုအဆင့်ကိုလျှော့ချသည်။ သင့်အတွင်းပိုင်းကြွက်သားများ တင်းကျပ်လာလေ၊ နာကျင်မှုနည်းပါးလေဖြစ်သည်။ တက်တူးတစ်ခု၏ အနာကျက်ချိန်သည် ဤနေရာတွင် အတော်လေးကြာပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤသည် လိင်နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ရေပန်းစားသော တက်တူးနေရာဖြစ်သည်။

10. ခေါင်းနှင့်မျက်နှာ

တက်တူးထိုးရန် ဦးခေါင်းသည် အလွန်နာကျင်သောနေရာဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် အပ်၏ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချရန် ကြွက်သားနှင့် အရေပြား အလွန်နည်းပါးသောကြောင့် နာကျင်မှုအဆင့်သည် ပြင်းထန်သည်။ နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုအတိအကျသည် အရွယ်အစားနှင့် တည်ဆောက်မှုအမျိုးအစားနှင့် ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာပေါ်ရှိ သီးခြားတည်နေရာအပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ 

ထို့အပြင်၊ တက်တူးစက်သည် သင့်ခေါင်းပေါ်တွင် တုန်ခါနေသောကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ နာကျင်မှုကို ပြင်းထန်စေပြီး ကြာရှည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေသည့် ဖြစ်စဉ်ကို သင့်နားနှင့် နီးကပ်စွာကြားနေရသည်။ 

11. အစာအိမ်။

သင့်ဗိုက်ကိုသိရင် အသားအရေက အတော်လေး ပျော့ပျောင်းတယ်လို့ သင်သဘောတူပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဝမ်းဗိုက်အရေပြား၏ မယုံနိုင်လောက်အောင် ပျော့ပျောင်းမှု ဆိုသည်မှာ တက်တူးထိုးခြင်းသည် အလွန်နာကျင်စေပါသည်။ နာကျင်မှုအဆင့်အတိအကျသည်လည်း သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင့်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနည်းပါက၊ သင်တက်တူးထိုးနေစဉ်အတွင်း နာကျင်မှုနည်းပါးသွားမည်ဖြစ်သည်။ 

၂

တင်ပါးပေါ်တွင် တက်တူးထိုးခြင်း၏ ရေပန်းစားမှုသည် အထူးသဖြင့် နွေရာသီတွင် အမျိုးသမီးများကို ကြည့်ကောင်းစေရန် ဆန္ဒနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ပေါင်တစ်လျှောက်တက်တူးထက် ပို Sexy ကျစရာ မရှိပါ။ ပေါင်တက်တူးသည် အရေပြားနှင့်အရိုးများ အလွန်နီးကပ်သောကြောင့် နာကျင်သည်။ ပိန်ပိန်ပါးပါး ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ရှိသူများသည် တင်ပါးဆုံအရိုးများကို ကူပေးရန်အတွက် ပေါင်တစ်ဝိုက်တွင် အဆီနည်းခြင်းကြောင့် နာကျင်မှုကို ပိုမိုခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ 

၆

လက်သည် တက်တူးထိုးရန်အတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လက်မောင်းအတွင်း သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်တွင်ဖြစ်စေ တက်တူးထိုးခြင်းသည် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုမရှိဘဲ ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ နောက်တဖန် တရားခံမှာ တက်တူးစက် အပ်ဖြင့် ထိမိသောအခါ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည့် အာရုံကြောအဆုံးများစွာနှင့် အလွန်ပါးလွှာသော အရေပြားတို့ ဖြစ်သည်။  

14. လက်ချောင်းများ

ခြေထောက်နှင့် လက်များကဲ့သို့ပင်၊ ပါးလွှာသော တက်တူးထိုးအပ်သည် သင့်လက်ချောင်းများရှိ အာရုံကြောများကို ထိုးဖောက်လိုက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် နာကျင်သော ကြွက်သားများကို ချည်နှောင်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် တက်တူးသည် တိုင်းတာနိုင်သော မသက်မသာဖြင့် လိုက်ပါသွားမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း လက်ချောင်းများသည် တက်တူးထိုးရန်အတွက် ရေပန်းစားသော နေရာတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။

15. လိင်အင်္ဂါ

လိင်အင်္ဂါများသည် အာရုံကြောများ အများအပြားရှိသော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏လိင်တံ သို့မဟုတ် ကပ်ပယ်အိတ်ကဲ့သို့ သင်၏သီးသန့်အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် တက်တူးထိုးခြင်းသည် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုနည်းမည်မဟုတ်ကြောင်း ဒုံးပျံသိပ္ပံမဟုတ်ပါ။ သင်၏ပထမဆုံးတက်တူးအတွက်နေရာအဖြစ် လိင်အင်္ဂါကိုရွေးချယ်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။ နာကျင်မှုအပြင်၊ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၏နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းမှာ ဧရိယာကို ခြောက်သွေ့ပြီး ဘက်တီးရီးယားကင်းစင်အောင်ထားရန် လိုအပ်သည့် ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။  

၁၆။ဘောလုံး

ခြေထောက်များ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ အပေါ်ပိုင်းသည် တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်ရှိသော အာရုံကြောအများအပြားသည် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်စေပြီး တက်တူးထိုးသည့်အခါ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ အသားအရေ ဘယ်လောက် ပိန်လဲ မမေ့နဲ့နော်။ တက်တူးထိုးအပ်များသည် အရိုးတုန်ခါမှုများစွာကို ဖြစ်စေသည်၊ မည်သည့်စံနှုန်းဖြင့်မျှ အသာယာဆုံးခံစားမှုမဟုတ်ပေ။

17. တံတောင်ဆစ်

တံတောင်ဆစ်သည် သန့်စင်သောအရိုးထက် အလွန်ပါးလွှာသော အရေပြားရှိသည်။ တံတောင်ဆစ်တွင် ထိလွယ်ရှလွယ် အာရုံကြောအဆုံးများပါရှိသောကြောင့် နံရိုးတက်တူးနှင့် ကိုက်ခဲမှုအဆင့်သည် တူညီနိုင်သည်။ အဆိုပါ အာရုံကြောများသည် အပ်၏ အလုပ်ပမာဏပေါ်မူတည်၍ လက်မောင်းကို နာကျင်စေနိုင်သည်။ ထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပျော့ပျောင်းစေရန် တံတောင်ဆစ်တွင် အဆီမရှိပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ တုန်ခါမှုသည် အလွန်မသက်မသာဖြစ်ပြီး အရိုးကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေသည်။ မင်းရဲ့တံတောင်ဆစ်ကို အလှအပဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုပေးချင်တယ်ဆိုရင်၊ မင်းမှာ နာကျင်တဲ့အဆင့်နိမ့်တယ်ဆိုရင် တက်တူးကို သေးသေးလေးနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ 

18. ဒူးခေါင်း

ဒူးဆစ်ပတ်ပတ်လည်တွင် တက်တူးထိုးခြင်းသည် အလွန်နာကျင်သည်။ တံတောင်ဆစ်တက်တူးထိုးစဉ်အတွင်း ခံစားချက်နှင့်ဆင်တူသည်၊ ဒူးခေါင်း၏အရှေ့သည် ပါးလွှာသောအရိုးပေါ်ရှိ အရေပြားကြောင့် ဆင်တူသည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအပြင် ဒူးခေါင်းတက်တူးများသည်လည်း သက်သာပျောက်ကင်းသည့်ကာလနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ 

ကောက်ချက်

တက်တူး လုံးဝ မနာကျင်ပါဘူး။ သင်အကြိုက်ဆုံးနေရာ၌ တက်တူးထိုးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် စိတ်ကူးထားခြင်းမရှိပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် မြင့်မားသော အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ နာကျင်မှုအချို့ အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါစာရင်းမှ သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း နာကျင်မှုနည်းပါးစေရန်အတွက် အချို့သောနေရာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ ဒါတွေအားလုံးကို ဖယ်ထားရမယ့် အကြံပြုချက်ကတော့ အရိုး၊ ပါးလွှာတဲ့ အရေပြားနဲ့ သိပ်သည်းတဲ့ အာရုံကြောတွေအပေါ် တက်တူးထိုးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေများတွင်၊ ဤသတင်းကောင်းမှာ၊ အကောင်းဆုံးတက်တူးနာကျင်မှုသက်သာလိမ်းဆေးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။   

ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အစက်အပြောက်အနည်းအများရှိပြီး ဆေးမှင်ထားရင် သိပ်မနာပါဘူး။ တက်တူးအတွက် နာကျင်မှုအနည်းဆုံးနေရာများသည် ကြီးမားပြီး ထင်ရှားသော ဒီဇိုင်းများအတွက်လည်း အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဤနေရာများတွင် လက်ဖျံ၊ အပေါ်ပိုင်းပေါင်၊ အပြင်ဘက် biceps၊ အပြင်လက်မောင်း၊ ခြေသလုံးကြွက်သားနှင့် နောက်ကျောတစ်ခုလုံး ပါဝင်သည်။