အနာကျင်ဆုံး နားပေါက်တွေက ဘာတွေလဲ။

နာကျင်မှုသည် ထိုးဖောက်ခံရသည့်အခါ အဖြစ်များဆုံး အကြောက်တရားနှင့် အဟန့်အတားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုခံနိုင်ရည်အတွက် လူတိုင်း၏ သတ်မှတ်ချက်သည် ကွဲပြားသည်- အချို့မှာ သည်းမခံနိုင်သော နာကျင်မှုပမာဏကို တွေ့ရပြီး အချို့မှာ အပေါက်ဖောက်ခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်း ထုတ်လုပ်နိုင်သည့် အင်ဒိုဖင်း၏ အပြေးအလွှားကို အမှန်တကယ် နှစ်သက်ကြသည်။

အကယ်၍ သင်သည် ရောင်စဉ်အောက်ပိုင်း နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဘက်ခြမ်းတွင် ရှိနေပြီး ထိုးဖောက်ချင်နေသေးပါက၊ သတင်းဆိုးမှာ အပေါက်ဖောက်ခြင်းမှာ နာကျင်မှုကင်းကြောင်း အာမခံချက်မရှိပါ။ ထို့အပြင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် အပေါက်ဖောက်ခြင်းအတွက် ထုံဆေးများအသုံးပြုခြင်းကို တားမြစ်ထားသောကြောင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

.

၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ဒီတော့ သင်တကယ်ထိုးဖောက်ချင်ပေမယ့် နာကျင်မှုအနည်းဆုံးနဲ့ သင်ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။ ဦးစွာ၊ သင်သည် ကျော်ကြားသော အပေါက်ဆိုင်မှ ကျယ်ပြန့်သော အတွေ့အကြုံရှိသော အပေါက်ကို ရွေးချယ်ရန် သေချာပါစေ။ အတွေ့အကြုံရှိ ဖောက်သည်သည် သင့်အား အပေါက်ဖောက်ခြင်းမှတစ်ဆင့် လျင်မြန်စွာ လမ်းညွှန်နိုင်သော်လည်း အရာအားလုံးကို သင့်လျော်ကောင်းမွန်စွာ ကုသရန် သေချာစေရန် သေချာစေပါသည်။ Newmarket ရှိ Upper Canada Mall ရှိ Pierced ရှိ Pierced များသည် သင်၏ဖောက်ခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ နာကျင်မှုမရှိအောင် ပြုလုပ်ရာတွင် အတွေ့အကြုံများပါသည်။

ဒုတိယ၊ သင်၏ထိုးဖောက်ခြင်းကို ပညာရှိစွာ ရွေးချယ်ပါ။

ဖောက်ခြင်းအားလုံးသည် နာကျင်မှုအချို့ကို ဖြစ်စေသော်လည်း အချို့မှာ အခြားသူများထက် များစွာပို၍ နာကျင်သည်ဟု လူသိများသည်။ ပထမနေရာ၌ ထိုးဖောက်စဉ် နာကျင်ခြင်းအပြင် အနာကျက်ချိန်ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။ ဖောက်ခြင်းအများစုသည် အနာကျက်စဉ်တွင် များစွာမထိခိုက်သော်လည်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိနေရာပေါ်မူတည်၍ ၎င်းတို့သည် အနာကျက်စဉ်အတွင်း မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အနာကျင်ဆုံး နားပေါက်များစာရင်းကို စုစည်းထားပါသည်။

အနာကျင်ဆုံး နားပေါက်များ (အထူးအစီအစဥ်မရှိ)

စက်မှုဖောက်ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ အနာကျင်ဆုံး နားပေါက်များစာရင်းတွင် အပေါက်ဖောက်ခြင်းများအားလုံးသည် အရိုးနုဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်ကို အံ့သြသင့်စရာမရှိပါ။ သင့်နားရွက်၏ ပျော့ပျောင်းပြီး အသားမာသော အမြှေးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုမာကျောသော အရိုးနုအကွက်များသည် ဖောက်ရန် ပိုမိုကြိုးစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် အရိုးနုဖောက်တာက ပိုနာကျင်လာမှာဖြစ်လို့ အနာကျင်ဆုံး နားဖောက်ခြင်းတွေထဲမှာ စက်မှုအပေါက်ဖောက်တာက ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအောင်နိုင်သူပါ။

စက်မှုဖောက်ထွင်းဖောက်ပြန်သူများသည် အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဤစတိုင်ကျကျ အပေါက်ဖောက်ခြင်းသည် ပိုမိုထူးခြားပြီး စိတ်ကြိုက်အသွင်အပြင်အတွက် ချည်နှောင်ထားသော ဆွဲဆောင်မှုဖြင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ရှည်လျားသော barbell ရှည်ဖြင့် နားရွက်နှစ်ခုကို ဖြတ်သွားပါသည်။ သို့သော်၊ ထုတ်လုပ်မှုအတွက်လိုအပ်သော အပေါက်နှစ်ခုသည် ဤဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော နာကျင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဒီအပေါက်နှစ်ခုစလုံးဟာ အရိုးနုတွေကို ဖြတ်သန်းသွားတဲ့အတွက် နာကျင်မှုကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချလိုသူတွေအတွက် အခက်အခဲဖြစ်စေပါတယ်။ သို့သော်၊ ဂရုတစိုက်နှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော လက်ဖြင့် ပြုလုပ်ပါက နာကျင်မှုသည် အတော်လေး လျင်မြန်စွာ သက်သာသွားသင့်သည်ဟု သတိရပါ။

စက်မှုအပေါက်ဖောက်ခြင်းသည် ၃ လမှ ၉ လအထိ သက်သာသည်။ ကုသနေစဉ်အတွင်း၊ ထိခိုက်နေသောနေရာကို သန့်ရှင်းစေပြီး ဆံပင်ဖြန်းဆေးကဲ့သို့ ယားယံခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် အလွန်သတိထားရပါမည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါသည်။

ခရုသင်းဖောက်

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းတွင် နောက်တစ်ခုမှာ ခရုသင်းဖောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤစတိုင်ကျကျ အပေါက်ဖောက်ခြင်းသည် နား၏အတွင်းပိုင်းအခွံကို ဖောက်သည်။ ဒီနားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းက အရိုးနုတွေ ပိုထူပြီး အရေပြားရဲ့ ပါးလွှာလွန်းတယ်။ ပိုထူသောအရိုးနုသည် ထိုးဖေါက်စဉ်အတွင်း ဖိအားများစွာကို ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး ပိုမိုနာကျင်သောစကေး၏အဆုံးတွင် တင်ထားသည်။ သို့ရာတွင် စက်မှုဖောက်ထွင်းခြင်းများနှင့်မတူဘဲ ခရုအပေါက်ဖောက်ခြင်းများကို အပေါက်တစ်ပေါက်တည်းဖြင့် ပြုလုပ်ပြီး အလုံးစုံပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ Concha ဖောက်ခြင်းများသည် ပျောက်ကင်းရန် ၃ လမှ ၉ လခန့်ကြာမြင့်ပြီး ဆားရည်ဖြင့် ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

Cartlidge Dermal တံဆိပ်ထုခြင်း။

အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ချိန်ညှိဖောက်ခြင်းများသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ သို့သော်၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်းသည် အသားထူသောနေရာများတွင် ပြုလုပ်သော အပေါက်ဖောက်ခြင်းအတွက် မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အရိုးနုဖောက်ခြင်းကို ဆန့်ထုတ်ရန် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းကို မထောက်ခံပါ။ ဤနေရာတွင် အရိုးနုအရေပြား ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်လာပါသည်။

အရေပြားဖောက်စက်သည် အရေပြားအတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် အတွင်းခွံရှိ ပိုကြီးသောအပေါက်ကို ထိုးဖောက်ရန်အတွက် တစ်သျှူးနမူနာများကို ယူရန်အတွက် ရိုးရာတူတူရိယာငယ်ကို အသုံးပြုသည်။ ဒါက ရိုးရိုးအသေးစားဖောက်တာထက် ပိုနာကျင်စေတယ် ဆိုတာ ပြောစရာမလိုပါဘူး။ သို့သော်၊ ရလဒ်များသည်အတော်လေးဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

အရေပြားဖောက်ခြင်းအတွေ့အကြုံရှိ ပေါက်တူးကိုရှာဖွေခြင်းသည် အလွန်သိမ်မွေ့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သောကြောင့် နာကျင်မှုနည်းပါးစေရန်နှင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဘေးကင်းစွာနှင့် မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ဤလမ်းကြောင်းအတိုင်းသွားရန် ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အရေပြားအဖု၏ အနာကျက်ချိန်သည် အဖု၏နေရာနှင့် အရွယ်အစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သူဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာသိတဲ့ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ Newmarket ဖောက်သမားလိုနေလား။

အတွေ့အကြုံရှိ အပေါက်သမားနှင့် တွဲလုပ်ခြင်းသည် သင်ခံစားရနိုင်သည့် နာကျင်မှုပမာဏနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ကွဲပြားခြားနားမှုအားလုံးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင်သည် Newmarket၊ Ontario ဧရိယာတွင်ရှိပြီး အမျိုးမျိုးသော နားဖောက်ခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်သော နာကျင်မှုအဆင့်အတွက် စိတ်ပူပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် ယနေ့တွင် ရပ်တန့်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား မျှော်လင့်ရမည့်အရာကို နားလည်ရန်နှင့် သင့်အား မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးလိုပါသည်။