ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိလူများသည်ဤအရေးကြီးသောအကြောင်းကြောင့်ဤကမ္ပည်းကိုတက်တူးထိုးခဲ့ကြသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် တက်တူးထိုးခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို စတင်ရန် သတ္တိအနည်းငယ်သာ လိုအပ်သည်၊ အထူးသဖြင့် မက်ဆေ့ချ်သည် အပြုသဘောဆောင်ပြီး လူများစွာကြားရပါက၊ အနုပညာရှင် Frances Cannon က သူမနဲ့ ဓာတ်ပုံတင်တဲ့အခါ Self Love Club တက်တူး (Self-Love Club) ကလပ်တွင် အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးတည်းသာ ရှိသည်- သူမ။ ဒါပေမယ့် မကြာခင် တက်တူး Self Love Club စတင်ပြန့်နှံ့လာပြီး ကလပ်များတွင်လည်း ကမ္ဘာအနှံ့ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
ဤတက်တူးသည် လူများစွာ၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုကောင်းပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပါ။... Francis မှတင်ပြသည့်အကြောင်းအရာသည် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးပရိသတ်များသာမကဘဲ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မကြုံစဖူးသော မိမိကိုယ်ကို ထိတွေ့မှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်မှလွဲ၍ အခြားအဖြစ်မှန်များနှင့် ဝေးကွာသောအဖြစ်များကို သိနိုင်၊ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မှုသည် သေချာပေါက်အကျိုးရှိနိုင်သော်လည်း အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ၎င်းတို့သည် အကြောင်းပြချက်လည်းဖြစ်သည်။ မသေချာမှုတွေ အများကြီးပါ။.
“ပိုကောင်း” သောသူများနှင့် အဆက်မပြတ် ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စစ်မှန်သောမဟုတ်သော သာလွန်ကောင်းမွန်သည့်စံနှုန်းများအတွက် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ က v Self Love Club ဖြင့် တက်တူး တက်တူးထိုးသူတွေကို သတိပေးတယ်။မိမိကိုယ်ကို လက်ခံခြင်း၏ အရေးပါမှုသင်၏ကွဲပြားမှုကို ခွန်အားအဖြစ် ရှုမြင်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားတဲ့အသင်းတွေလိုပဲ Self-Love Club တွင် အခြေခံစည်းမျဉ်းတစ်ခုရှိသည်။... အမှန်မှာ၊ Francis က “မင်း အမြဲနေသင့်တယ်။ လေးစားမှု၊ ချစ်ခင်မှု၊ ခွင့်လွှတ်မှုနှင့် နားလည်မှုကို ပြသပါ။... သူတစ်ပါးအပေါ် လေးစားမှု၊ မေတ္တာထားမှု၊ ခွင့်လွှတ်မှု၊ နားလည်မှုတို့ကို ပြသရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ကြင်နာမှုရှိရမည်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချမ်းသာမှုကို ဂရုစိုက်ပါ။"
ကောင်းပြီ ငါဘာပြောရမလဲ၊ Self-Love Club နဲ့အသက်ရှည်ပါစေ။
တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave