အဖြူရောင်တက်တူးများ - ၎င်းတို့မရယူမီသင်သိရန်လိုအပ်သောအရာများ

အထူးသဖြင့်လူမှုကွန်ယက်တွေမှာသူတို့ကိုမကြာသေးခင်ကအများကြီးတွေ့ခဲ့ရတယ်၊ သူတို့ထုတ်လုပ်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကအမာရွတ်တစ်ခုလိုဘဲ၊ ဒါပေမယ့်ကမ္ပည်းစာတွေ၊ ပန်းချီကားတွေလိုဘဲ။ ငါတို့သိပါတယ် အဖြူရောင်တက်တူးဆိုလိုသည်မှာအမည်းရောင်သို့မဟုတ်အရောင်အစားအဖြူရောင်မှင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

သို့သော်ဤတက်တူးများ (ရှိလျှင်) အတွက်ဆန့်ကျင်ဘက်အချက်များကားအဘယ်နည်း။

အဖြေသည်မခြောက်နိုင်ပါ၊ မပြောပါနှင့်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဤအရာသည်အကောင်းဆုံးစိတ်ကူးမဟုတ်ပါ။ ဘာ့ကြောင့်လဲ။

အဖြူရောင်တက်တူးမထိုးခင်ထည့်စဉ်းစားရမယ့်အချက် ၅ ချက်ကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။

အရေပြားသည်ပုံမှန်မဟုတ်သော်လည်းသင်သိသည့်အတိုင်းအရေပြားတိုင်းသည်ကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်ပြီးတက်တူးမှင်ကိုစုပ်ယူသည်။ ၎င်းသည်အရောင်ဖျော့သောကြောင့်အတိအကျဖြစ်သောအဖြူရောင်မှင်သည်အခြားအရောင်များထက်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအထူးသဖြင့်သင် tanning fan ဖြစ်လျှင်သို့မဟုတ်သင်၏အသားသည် melatonin ထုတ်လုပ်ရန်ဆန္ဒရှိသည်။

အလွန်ဖျော့သောအသားအရေနှင့်အသားညိုသူများအတွက်အဖြူရောင်တက်တူးအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အဖြူရောင်တက်တူးများသည်နေရောင်ခြည်မှကောင်းစွာကာကွယ်သင့်သည်။

အဖြူရောင်မှင်ကိုအရောင်များ (သို့) အဖြူအမည်းတက်တူးများပေါ်လွင်စေရန်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အခြားအခြေအနေများတွင်အနုပညာရှင်များသည်၎င်းကိုအလွန်အကြူးအသေးစိတ်ရေးဆွဲထားသောမျဉ်းကြောင်းများဖန်တီးရန်၎င်းကိုသုံးသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမှင်မှေးမှိန်သွားနိုင်ပြီး၊ အကြောင်းအရာအားမရှင်းလင်းနိုင်သလိုပင်မမှတ်မိတော့ပါ။

ထို့ကြောင့်သူသည်မည်သည့်အရာကိုရွေးချယ်ရန်အကောင်းဆုံးအကြံပေးနိုင်လိမ့်မည်နည်းဖြစ်သောကြောင့်မင်ဖြူ၏အလားအလာကိုကောင်းစွာသိသောတက်တူးပညာရှင်တစ် ဦး ကိုအားကိုးရန်အရေးကြီးသည်။

မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကအလကားပဲ။ ခေတ်သစ်အဖြူရောင်မှင်သည်အရောင်မစုပ်ပါ၊ သွေးနှင့်မရောပါ၊ အဝတ်အစားအရောင်နှင့်အခြားပြင်ပဆိုးဆေးများကိုလုံးဝမစုပ်ယူပါ။

အဖြူရောင်သည်အလင်းရောင်အတွက်အလွန်ထူးခြားပြီးပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်ဖြစ်သည်၊ တကယ်တော့၎င်းကိုဖုံးကွယ်ရန်လည်းသုံးလေ့ရှိသည် (ဤအရာသည်လှည့်ကွက်အရောင်ဟုပြောစရာမလိုပါ) ။

ခိုင်မာသောထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုကဲ့သို့ထင်ရသော်လည်းနှစ်ပေါင်းများစွာကြာသောအခါအဖြူရောင်တက်တူးသည်မမြင်နိုင်သောအရာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့် melatonin အထိအရောင်အမျိုးအစားအားလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောပုံမှန်အားဖြင့်အရေပြားပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်ထားသောနေရာသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ လက်ချောင်းအဖြူရောင်တက်တူးသည်ပွတ်တိုက်မှု၊ ဆပ်ပြာနှင့်အခြားပြင်ပအကြောင်းများကြောင့်မှေးမှိန်သွားသည်။

ဒါပေမယ့်၊ အဖြူရောင်တက်တူးထိုးရကျိုးနပ်လား။ ငါတို့ကမင်းပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းရွေးချယ်မှုကိုလွှမ်းမိုးနိုင်တဲ့အကဲဖြတ်ရမယ့်အချက်တွေရှိတယ်။

တက်တူးထိုးခြင်းသည်ပညာရှိစွာကုသသင့်သောကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနေဆဲ.

ဒီတစ်ခါလည်း အဖြူရောင်တက်တူးဟာထာဝရမတည်မြဲနိုင်ပါဘူးဒါပေမယ့်ဘယ်အရာကမှတစ်နေ့တာကိုလွယ်လွယ်ကူကူရနိုင်တဲ့ယာယီတက်တူးရဲ့စိတ်ကူးကိုလက်ခံခြင်းကနေမင်းကိုတားဆီးမှာမဟုတ်ဘူး။