ဆံပင်အစားထိုးပြီးရင် ဦးရေပြားကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ဆံပင်သည် လိင်မခွဲခြားဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏အလှအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ဦးချင်းစီကို အလေးပေးကာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံစံနှင့် ဘဝ၏ချဉ်းကပ်ပုံကိုဖော်ပြကာ၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား တောက်ပမှုနှင့် ဆွဲဆောင်မှုတို့ကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ သူတို့သည် နေ့စဉ်ဘ၀နှင့် အလုပ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသော "ပထမ စိတ်ကူး" ဒြပ်စင်ကို ဖန်တီးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား မကြာခဏ ဂရုစိုက်၊ တန်ဖိုးထားကာ၊ အကောင်းဆုံး ဆံပင်ညှပ်ဆရာများသို့ သွားရောက်ကာ၊ ၎င်းတို့အား အမြဲတမ်း လှပကျန်းမာပြီး သပ်ရပ်လှပစေလိုပါသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြပွဲဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာနှင့် မျှဝေပြီး မိမိကိုယ်ကို အကြောင်းများစွာပြောသည့်အရာဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ရုပ်မြင်သံကြားကြော်ငြာတွင်ကဲ့သို့ လှပတောက်ပြောင်သောဆံပင်ကို ပိုင်ဆိုင်လိုသောဆန္ဒသည် အမြဲတမ်းဖြစ်မလာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်အခြေအနေသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် မျှော်လင့်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီပါ။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပေါ့ဆမှု သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ - ဤအရာဖြစ်ပျက်နေသော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤပြဿနာများသည် ရောဂါများ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် ဖြစ်ကြပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ကြိုးစားလျှင်ပင် ယင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဦးရေပြားကို ဂရုစိုက်မှု မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် အာဟာရမမျှတခြင်းသည် အချိန်နှောင်းသွားသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ စတင်တိုက်ခိုက်ရသည့် အခြားအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင်၊ ထိပ်ပြောင်ခြင်းပြဿနာများသည် အမျိုးသားများထက် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ယင်းပြဿနာကို လုံးဝမထိခိုက်နိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ အများစုမှာ အီစထရိုဂျင် ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံမှအကူအညီတောင်းနိုင်ပါသည်။ ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီနှင့် အလှအပဆိုင်ရာဆေးပညာ. ဆံပင်အစားထိုးခွဲစိတ်မှုဤထုတ်ကုန်များက ကျွန်ုပ်တို့ကို ပေးဆောင်သည့်အရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပြီး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းသည့်အပြင် နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်၏အလှကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်စေမည့်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ ရှိအောင်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုထူစေပြီး၊ အားဖြည့်ပေးသည်။ အခြားနည်းလမ်းများ မအောင်မြင်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာအတွက် အဖြေကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကူအညီတောင်းဖို့ ဘယ်မှာရမလဲ။

первый ဆံပင်အစားထိုးခွဲစိတ်မှု ပိုလန်တွင် 1984 ခုနှစ်တွင် Poznań၌ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ လူနာအများအပြားသည် ၎င်းကို အကောင်းဆုံး အထူးကုဆရာဝန်များ၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတွင် ထားခဲ့ကြပါသည်။ ပိုမိုလှပသောအသွင်အပြင်အတွက် တိုက်ပွဲဝင်ခြင်း၏ လူကြိုက်များသည့်နည်းလမ်းသည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ ဒဏ်ရာနည်းပါးမှုနှင့် ၎င်း၏ကြာရှည်ခံမှုတို့ကြောင့် နှစ်တိုင်းလူများကို ပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်သည် - ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့တစ်သက်တာလုံး ခံစားနိုင်သည်။ ပိုလန်မှာ အသုံးများတယ်။ FUE နည်းလမ်း - တစ်ဦးချင်းစီ follicles ရွေးချယ်မှုအဖြစ်ဘာသာပြန်ဆိုနိုင်သည့်အင်္ဂလိပ် Follicular Unit Extracion မှ။ သို့သော်လည်း နည်းလမ်းရွေးချယ်မှုသည် တစ်ဦးချင်းကိစ္စနှင့် ဆရာဝန်၏ ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ်တွင်မူတည်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ သင့်လျော်သောနည်းလမ်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အကောင်းဆုံးပါရဂူကို ရွေးချယ်သင့်ပါသည်။ ဆံပင်အစားထိုးခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကောင်းစွာ စဉ်းစားပြီး ပညာရှိရှိ ချမှတ်ရမည်။ ရွေးချယ်ထားသောဆရာဝန်၊ သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုအတွေ့အကြုံ၊ သင်ခန်းစာများစသည်ဖြင့် တတ်နိုင်သမျှလေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကုသမှု၏နောက်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ဆရာဝန်၏ပြင်ဆင်မှု၊ သူ၏ရွေးချယ်မှုနည်းလမ်းများနှင့် နည်းလမ်းများအပေါ်တွင် အဓိကမူတည်သည်၊ ထို့ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အသိဥာဏ်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီနှင့်ကာလအတွင်း

ဆမ် အစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် ဦးခေါင်းနောက်ဘက်မှ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားတစ်နေရာသို့ အစားထိုး စိုက်ပျိုးခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မေ့ဆေးဖြင့် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှု အနည်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ထို့အပြင် ၎င်းသည် လက်တွေ့အားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိပေ။ သို့သော်၊ လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်တိုင်မလုပ်ဆောင်မီ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ယခင်ရောဂါများအကြောင်း ဆရာဝန်အား အသိပေးရပါမည်။ ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကင်ဆာ၊ ဟော်မုန်းချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများကဲ့သို့သော ရောဂါများ နှင့် ဆုံစည်းရန် မဖြစ်နိုင်သော ရောဂါများရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာဝန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်အပြည့်အစုံရှိရမည်၊ မဟုတ်ပါက လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အသက်အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကာလအတွင်း ပထမဆုံးလာရောက်ခြင်း ဆရာဝန်နှင့် အတူ နဖူးပေါ်ရှိ ဆံပင်စည်းကို တတ်နိုင်သမျှ သဘာဝအတိုင်း ပုံပေါ်စေရန်လည်း ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခြားဥရောပနိုင်ငံများ၏ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် မကွာခြားသော မြင့်မားသောစံနှုန်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဆန်းသစ်သောကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အစားထိုးကုသမှုကို အမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ လူနာအား ဘေးကင်းမှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုခံစားမှုနှင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆုံးရလဒ်ကို ပေးဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း တစ်နာရီမှ လေးနာရီအထိ ကြာမြင့်ပြီး ဆေးခန်း သို့မဟုတ် ဆေးရုံတွင် တည်းခိုရန် မလိုအပ်ဘဲ ပြီးစီးပါက အိမ်ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကုသမှုခံယူပြီးနောက်

ပြီးသွားတဲ့အခါ ဆံပင်အစားထိုးခွဲစိတ်မှု မကြာမီကာလအတွင်းတွင် ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်ကို မည်ကဲ့သို့ ဂရုစိုက်ရမည်ကို ဆရာဝန်မှ လူနာအား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါသည်။ အထူးသဖြင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ပထမဆုံးရက်များသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး အာရုံစိုက်မှုအများဆုံး လိုအပ်ပါသည်။ ပထမအပတ်အတွင်း သင့်ဆံပင်ကို ပူနွေးသောအပူချိန်ဖြင့် နေ့စဉ်ဆေးကြောရန် မမေ့သင့်ပါ။ ဦးရေပြားကို အပြင်းအထန်နှိပ်နယ်ခြင်း၊ ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ သင့်ဆံပင်ကို စက္ကူ သို့မဟုတ် ချည်ပုဝါဖြင့် ညင်သာစွာ ခြောက်သင့်သည်။ ဆံပင်ပုံသွင်းခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ - ဖြန်းဆေးများ၊ အမြှုပ်များ၊ ခြောက်သော ခေါင်းလျှော်ရည်များကို မသုံးပါနှင့်၊ နေရောင်ခြည်နှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကုသမှုပြီးနောက် 3 ပတ်ခန့်အကြာတွင်၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စည်းမျဉ်းများ၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်သို့ ပြန်သွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ အားလုံးသည် လူနာ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများ၊ အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် အခြားပြင်ပအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ လူနာအား အနာကျက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်နိုင်သည့် ဆရာဝန်နှင့် အဆက်မပြတ် ထိတွေ့နေရန် အရေးကြီးပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အနာကျက်ခြင်း အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ အေးဂျင့်များကို အကြံပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

အစားထိုးကုသပြီးနောက် ကုသမှုအတွက် အကြံပြုထားသော ဆေးဝါးများ

ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် စစ်ဆင်ရေးဦးခေါင်းတွင် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဤသည်မှာ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမဟုတ်ပါ - ဤသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ပြောပြမည့် သင့်လျော်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ဦးရေပြားဖြန်းဆေးများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အစားထိုးပြီးပြီးချင်း ဆံပင်ကို ဆေးကြောခြင်းနှင့် ဂရုစိုက်ခြင်းအတွက် အထူးအကြံပြုထားသည်။ သဘာဝ၊ ဂေဟဗေဒအလှကုန်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ၎င်းတို့၏ရေပန်းစားမှု ကြီးထွားလာခြင်းသည် ၎င်းတို့ကိုရရှိရန် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိစေရဟု ဆိုလိုပြီး စကားမစပ်၊ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုဖူးသူများလည်း ရှာဖွေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထင်မြင်ချက်ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သဘာဝအလှကုန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကို ထိန်းပေးမည့် ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသင့်ပြီး ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်မှ မယူဆောင်နိုင်ခြင်း၊ ချွေးပေါက်များကို မပိတ်ဆို့နိုင်ခြင်း၊ နီမြန်းခြင်း စသည်တို့ကို ဖြစ်စေပါသည်။ အလှကုန်များ၏ ပျော့ပျောင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘေးကင်းမှုကို အာမခံပြီး ၎င်းတို့အသုံးပြုသည့်ကြာချိန်တိုတောင်းခြင်းသည် ပြဿနာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အပြည့်အဝဝန်ဆောင်မှုပေးရန် လုံလောက်ပါသည်။

ငါတို့ဆုံးဖြတ်ရင် အထူးပြု အလှကုန်၊ neutral pH ရှိသောသူများကို ရွေးချယ်သင့်သည်၊ i.e. ၅.၅ - ၅.၈။ ၎င်းတို့တွင် အရည်အသွေးအမြင့်မားဆုံးဒြပ်စင်များ ပါဝင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အားလုံးထက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်အတွက် ဘေးကင်းရမည်။ အလွန်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး မသင့်လျော်သော ဗောက်ဖျက်ဆေးမှန်သမျှသည် မေးခွန်းထုတ်စရာမဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ တက်ရောက်နေသော သမားတော်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူးကိစ္စရပ်တွင် အပြည့်အဝ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအတိုင်းအတာကို အလွယ်တကူ အကြံပေးသင့်ပြီး သူ၏ စီရင်ချက်နှင့် ထင်မြင်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သင့်ပါသည်။ ဤအလှကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကုသမှုအစကတည်းက ချက်ချင်းမြင်နိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်မပူပါ သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျမနေသင့်ပါ - ၎င်းတို့သည် အချိန်တန်လျှင် စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး စိတ်ရှည်စွာစောင့်ဆိုင်းပါ။ ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး မည်သည့်ပြဿနာမျှမဖြစ်သင့်သော်လည်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် သတိပြုရန်အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဆေးကို ဦးခေါင်းအလယ်ကနေစပြီး လက်ချောင်းထိပ်တွေနဲ့ ဦးရေပြားကို ညင်သာစွာ ဖြန့်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီကျေးဇူးကြောင့် အရေပြားယားယံမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်မှာပါ။ ပြင်ဆင်မှုများတွင် အရက်သေစာ ပါဝင်သောကြောင့် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း သင့်မျက်လုံး သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများကို မထိမိစေရန် အထူးသတိထားပါ။ ယားယံနေသော အရေပြားပေါ်တွင် ၎င်းတို့ကို မသုံးပါနှင့်၊ မပျက်စီးသော အစိတ်အပိုင်းတွင်သာ အသုံးပြုပါ။ အခြေခံဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများဖြင့်၊ ကုသရေး လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံး ချောမွေ့သွားပါမည်။

ဆံပင်အစားထိုး ခွဲစိတ်မှုဟာ လေးနက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်၊ အဲဒါကို သေသေချာချာ စဉ်းစားပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေခဲ့တဲ့ တခြားသူရဲ့ အမြင်ကို မေးမြန်းရပါမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အား ဤခြေလှမ်းကို တွန်းအားပေးမည့် တဒင်္ဂစိတ်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ဖက်ရှင်အသစ်အချို့က ကျွန်ုပ်တို့အား လမ်းညွှန်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ အနည်းငယ်ထိုးဖောက်ပြီး နာကျင်မှုမရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် သတိရှိဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု၏ရလဒ်ဖြစ်ရပါမည်။ မှန်ကန်သောအဖွဲ့အစည်းနှင့် တက်ရောက်နေသော ဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏နယ်ပယ်တွင် ပါရဂူတစ်ဦးဖြစ်သင့်သည်၊ ပိုကောင်းသည်မှာ ကျယ်ပြန့်သောအတွေ့အကြုံရှိသူဖြစ်သင့်သည်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာကို လုပ်ဆောင်ပြီး နည်းစနစ်အသစ်များနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများကို သူ၏အသိပညာကို အဆက်မပြတ်ချဲ့ထွင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးသည် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာအခွင့်အရေးကို မဆုံးရှုံးသရွေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအဆင့်ကို ဘေးကင်းစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်အလွန်ခက်ခဲပြီးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်ပါ၊ ပထမရက်များကသာကျွန်ုပ်တို့ကိုအနည်းငယ်ဒုက္ခပေးနိုင်သည်၊ သို့သော်ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်ရှိသောဘဝတစ်လျှောက်လုံးကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူပါလိမ့်မည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက၎င်းသည်ထိုက်တန်ကြောင်းနိဂုံးချုပ်ရလိမ့်မည်။ အားစိုက်ထုတ်မှု။